chwile

DOBRA PANOWIE, żeby nie zakładać następnego tematu zapytam tutaj, nie ruszyłem wtedy z tym cyklem, dałem sobie jeszcze chwile czasu, od tamtego momentu cały czas regularne treningi i trzymana micha na 100%, już w tym momencie nie jest źle i wydaje mi się że teraz mogę z czystym sumieniem wchodzić na bombkę. Reasumując to co ustaliliśmy tutaj, [...]

Bardzo proszę przez chwilę nie pisać, ponieważ podam swój skład dla przykładu.

Własnie widziałem, świetny temat , szkoda tylko, że nie ma badań jak to wyglada z kilka miechów po zaprzestaniu stosowania tamoxifenu itp., bo ja nie chce efektu na chwile.

Co jakiś czas z pieniędzy pozyskanych przez gminę, częśc jest rozdzielana na określone cele i dzielona na pomniejsze miejscowości na różne cele. W lutym była okazja, do podziału na wspieranie rozowju sportu (40.000zł), jednak przegapiłem i szykuje się na kolejny nabór. Jeżeli chodzi o to czy sprzęt ma być nowy czy używany, to celuje w oba rodzaje [...]

Co jakiś czas z pieniędzy pozyskanych przez gminę, częśc jest rozdzielana na określone cele i dzielona na pomniejsze miejscowości na różne cele. W lutym była okazja, do podziału na wspieranie rozowju sportu (40.000zł), jednak przegapiłem i szykuje się na kolejny nabór. Jeżeli chodzi o to czy sprzęt ma być nowy czy używany, to celuje w oba rodzaje [...]

Do 18, a posiłek po treningowy mam ok 19 i chwilę przed nim gainer. To musiałbym chyba razem z gainerem? A ta margaryna to też dla smaku, bo suchy chleb to troche lipa.

crakowia gra najlepiej ale tylko u siebie;) wszyscy graja na wyjezdzie i rownie dobrze kazdy ma szanse spasc i sie utrzymac. ciekawie sie to zapowiada. ale faktycznie cracovia na ta chwile jest 1 noga w ekstraklasie(znowu, patrz wypowiedzi wyżej)

[...] zgloszenie wypelnic czy co jeszcze? I czy Mistrzostwa Polski Juniorow to sa te zawody do lat 18? Witam.W MPJi w 2015 mogą startować tez zawodnicy w przedziale wiekowym 16-18 lat.Regulamin się ukaże wtedy trzeba podjąć odpowiednie kroki.Na ta chwile trzeba czekać jakie warunki należy spełnić.można sugerować sie trochę regulaminem lat poprzednich

1 ) najlepiej na plasko , tetno 60-75% maksymalnego . Ile tygodniowo ? A ile jestes w stanie na dana chwile ? Nie mozna na poczatek sie katowac bo kontuzja i przetrenowanie bedzie. Ja cwicze od roku i na redukcji robie 3x50min bieganie w dni wolne od silowni, w dni silowni 3x30 min po treningu SILOWYM. Tutaj na poczatek nie szalej. U mnie [...]

Jak na razie to suple sobie daruj, na sucho mozesz daleko zajsc na poczatku Za chwile rozpisze reszte zaczekaj minutke

Tak na dobrą sprawę na chwilę obecną nie masz co chronić więc i nawet bcaa nie jest tu konieczne. Jeżeli celem jest redukcja to na jaka cholerę Ci ten gainer? Kreatyna też póki co niepotrzebna. Doprowadź do porządku poziom fatu i leć względnie na czysto.

Co z jej obwodami? Ile waży? Waga nie jest wyznacznikiem tego czy następuje ubytek tkanki tłuszczowej. Skoro wyniki siłowe rosną to znaczy że mięśnie się budują a one ważą więcej niż tłuszcz i dokładnie o to też jej powinno chodzić bo mięśnie zużywają energię, waga w końcu ruszy w dół. Dorzucił bym 10minut więcej biegania w DNT. Poza tym również [...]

A tak w ogóle to ciekawa sprawa: gdy Ronnie wygrywał przez lata, wszyscy wytykali, że nie powinien być Mr.O, bo m.in. brzuch ma wypchany, bo niezgrabny, bo Cutler czy Jackson lepszy, proporcjonalniejszy, czy coś tam...A teraz, jak Jay po latach podążania w tym kierunku, po zajęciu kilka razy z rzędu drugiego miejsca wychodzi w życiowej formie i [...]

Hej,wrzucę jak na tą chwile tylko jedną fotkęReszta później,jak będe miał czas Waga się troszkę zmieniła : +/- 80kg Pozdrawiam.

Zidane tylko Francuz kariere jako piłkarz ma już za sobą, a Ronaldinho do końca kariery ma jeszcze sporo czasu i wiele moze sie zmienic na chwile obecną Zidane

na tą chwilę taki temat to obraza dla Zidana

na chwilę obecną to nawet Nakamura jest lepszy od Ronaldinho

Tiki ma każdy z nas (bo jesteśmy różni) ja np. patrzę w oczy bramkarzowi chłopczyku ty wiesz co to sa tiki nerwowe Roni na daną chwile jest najlepzszy a całokształt to Zizu,ale to nei zmienia faktu ze jakis kubus sie w nim podkoch**e ale i tak go kocham Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2007-01-06 19:27:25

no ciekawe, ja jeszcze moze kiedys swoje wrzuce jak bede mial chwile to zrobimy konkurs

są pewniejsze srodki dostepne na chwile obecna moim zdaniem strata pienidzy na axio scantel phoenix i atomik działają napewno