Jutro może napiszę coś konstruktywnego. Na razie nie mam ku temu nastroju. Strasznie zabolała mnie ta walka. Cały czas wierzyłem, że Gołota trafi jakimś lucky punchem. Tak się jednak nie stało. Tomek powiedziałeś, że wiara może przesuwać góry. Zobaczymy czy przesunie Kliczkę. Na chwilę obecną wyjdziesz z Władkiem i dostaniesz jednouderzeniowe KO. [...]
Aylar Z aero po treningu ok 2h. Czasami chwile mniej, czasami chwile wiecej. Pizza była po kinie Trzeba było sobie zrobić miły wieczór Co do paki - ze spokojem Rrumcek Nie lotej bic44 BUehehe Musi przynieść Jeżeli chodzi Ci o te składanki to mam jakieś starsze filmy jeżeli chcesz obejrzeć: Klatka: http://www.youtube.com/watch?v=JU8W5lNCiUM [...]
trening zmien na ten 2-gi wedlug mnie BS zostaw sobie na mase/sile teraz lepszy bedzie ten drugi ale moze sie myle co do pracy mialem podobnie mialem lepsze gorsze chwile i tak jak Ty chcialem zrezygnowac ale dali mi staly kontrakt potem sie na chwile polepszylo + tez dobra kasa przewry mialem kiedy chailem itd. ale ciagle cos nie pasowalo [...]
[...] (po prostu jeść dużo, w miarę możliwości, do syta i wyczuć które potrawy ci się dobrze trawią i tyle... nie trzeba kalkulować. Czy kiedyś jedzenie było zawsze? ludzie mieli chwile głodu i też wyglądali solidnie i to bez ćwiczeń, z samej roboty)), sen (bez przesady z tym do cholery) i wreszcie dobór ćwiczeń (gdy wszystkie inne czynniki są [...]
[...] na klatę można/trzeba wykonać z jakim obciążeniem (ile % możliwości). Ja tam nie licze tych % Ale zawsze robiłem z dwie, trzy serie rozgrzewkowe+machanie przez chwile samą sztangą. I każda serii rozgrzewkowych to taki ciężar, który moge na lajcie podniesć wiele razy. Oczywiście rozgrzewki nie robimy do załamania, a z pewnym [...]
Bolek W przysiadach, Cie minolem... Reszta, jestem w tyle.... No cóż od pasa w dół jestem słaby ,nie wliczając jednego istotnego choć nie koniecznie na SFD szczegółu repez Kretka się rozkręca ,chyba jakaś moc jest ale zobaczymy w następnym makrocyklu. radoslaw88 Dzięki ! Odwiedziłęm Cię również Sevrond Widzę że trening bezproblemowo, patrząc na [...]
[...] z powietrzem ktore towarzysza biegunce i wychodza w postaci lotnej? ;/podczas wydalania juz nauczylem sie je jakby niwelowac w tak sposob ze te banki jakby z nikaja prze chwile jest lzej a za jakis czas znowu i to tez mam od dluzszego czasu praktycznie codziennie z tego co czytalem to ogolem mozna powiedziec ze takim schorzeniom bardzo [...]
[...] brałem ale z tym ostatnim szlifem róznie to bywa na tym srodku ale ogólnie do tego sie nadaje. Opinia goscia. nie mam za bardzo czasu na wiecej inf o tym ale jak debe miał chwile to wrzuce Ci jeszcze cos. Dzis poszła ostania dawka AVAR. Jesli chodzi o przebieg całego cyklu, ogólnie wszytko było w porządku. Nie miałem jakis problemów [...]
ceni się bo na chwile obecną w Toruniu nie ma konkurencji w MT więc ma monopol na tamtym "rynku" więc "kosi zboże" póki może w przeciwieństwie do Bydgoszczy gdzie są na chwile obecna poza Krakowiakiem jeszcze dwa miejsca gdzie można trenować MT, Zawisza i coś się urodziło na Bartodziejach Zmieniony przez - demonn w dniu [...]
[...] sylwestra bo po świętach:] Profilu nie aktualizowalem bo nic nowego sie tam nie mienilo no chyba oprocz tego ze mam mniej w pasie.Fotke wrzsuce koło środy, czwartku bo na te chwile nie mam czym to zrobic, chociaz po świetach to może nie wygladac za ciekawie. Od konca wakacji lecialem lou carbo, potem zlapala mnie dosc powazna angina...na chwile [...]
Witam Niestety zawiodę pokładane we mnie nadzieje Na chwile obecną nie mam kontaktu z nikim z 2proz i na pierwsze 2 pytania nie jestem w stanie odpowiedzieć.Co do selekcji to jako taka nie jest prowadzona tylko egzaminy wstępne z WF po normach dla I grupy wiekowej pododdziałów rozpoznawczych. Z tego co wiem to nie cały pułk ma zmienić zadania na [...]
[...] na wiwat , bardziej pajacując niż skupiając się na samej grze... Pod koniec meczu nie chciało nam się zbytnio brać udziału już w tej farsie i poszliśmy pograć przez chwile w słupek. Przy wyniku 7:3 dla mnie ociężały Grzyniu poddał się i zagraliśmy jeszcze mecza 1 na 1 ,gdzie brat wygrał 4:3 nie ruszając się i jedynie zasłaniając piłkę. [...]
[...] dniu takim, jak ten dzisiejszy. Życzymy sobie aby ten kolejny rok lepszy, że ten, który właśnie mija był okropny. Dla mnie, dla mojej rodziny nie był zły. Jak u każdego były chwile gorsze, często zwątpienia, trudne wybory, jednak przyniósł on wiele dobrego. Najważniejsze - dieta ketogenna, która dała Nadzieję na lepsze jutro. Poznaliśmy [...]
bemben12 --> wyobraź sobie że nie dziwię się że nie ma efektów skoro na klatkę piersiową wyciskał w pionie haha nawet jak wyciskasz w skosie górnym i zbyt duży skos ustawisz to spada z klatki sporo pracy więc nawet w skosie czasem nie da rady jej przećwiczyć jak. Teraz autor dał temat że ma problem z klatką więc wypowiedź kierowałem pod kątem [...]
Dwunasta kolejka Serie A okazała się szczęśliwa dla zespołu Scavolini Pesaro, bowiem Katarzyna Skowrońska-Dolata i jej koleżanki bez większych problemów pokonały ekipę RebecchiLupa Piacenza, w której gra inna polska atakująca Joanna Kaczor. Już na początku spotkania gospodynie uzyskały dwupunktową przewagę, którą utrzymywały w kolejnych akcjach. [...]
Rrumcek No jakby nie cofki, to kto wie - może już ponad stówką bym we wiośle machał, bo "do czasu ograniczeń" było już 95kg samych talerzy Ale technika była średnia więc teraz lepiej. Guetta Ja patrząc w swój profil zawsze zastanawiam się czemu wciąż tak mało dźwigam King_Odin Halo tej Po treningu biegłem do chaty Dzisiaj też [...]
przed sylwestrem to 5 butelek poszło czyli 7,5l z czego 1,5 w nocy bo co chwile się budziłem i dawaj ale w dzień treningowy to 4 idą bo jedną podczas treningu. normalnie stoi na biurku i co chwile sobie sięgam mojej Mamie już wychodzi uszami moja siłownia bo: 1. Stojaki są w pokoju 2. Woda idzie jak szalona 3. Jem często pierś przez co też [...]
Witajcie Rozpoczynam kolejny dzień, a pierwszy kontynuacji dziennika. Wstalam w kiepskim nastroju, ale śniadanie, które wlaśnie zjadlam poprawilo mi humor. Muszę przyznać, że śniadanie to dla mnie najważniejszy posilek, szczególnie podczas dni wolnych od pracy, albowiem mam czas na przygotowanie omlecika, ktory uwielbiam Na szybciocha wstawiam [...]
Gołota vs Adamek - dyskusja po walce
