chwile

[...] bedzie e2 w normie podczas pct,to prolka nie powinna podskoczyć, ale z drugiej strony gdybyś sprowadził prolke na "glebe" podczas pct to łatwiej by ci było przeżyć te trudne chwile zanim wszystko odzyska swoje yin i yang. Tylko tak jak pany pisały żaden bromergon,norprolak i inny wynalazek,bo po tym jest - sam widzisz po opiniach - "jeszcze [...]

[...] swój tryb/ styl życia. Gdyby nie to to najprawdopodobniej za rok czy dwa byłabym dwa raz grubsza niż 2 lata temu, kiedy to pierwszy raz wybrałam się na siłownię. Co do kreatyny to myślę, że u Ciebie na chwile obecną nie będzie ogromnej różnicy także tri creta bierz śmiało jeżeli masz taką możliwość. Coś Ci się chyba trochę ten omlet sfajczył :D

Mam pytanko, strzelają mi kości, stawy.. mam z tym problem. W łokciu, barki, kolano i itp. Kupić coś sobie na stawy czy co mam robić? Oczywiście nie strzela mi to co chwile tylko w pewnym odstępie czasowym.

21.05.15r., czwartek dzień 35. (40. dzień cyklu @) sen: 23.30: 9h (a myślałam, że będę odsypiać tę poprzednią beznadziejną noc :-?) płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania cukinii, chyba pokrzywa x1 suple: Castagnus x2 Warzywa ok, w ostatnim trochę więcej. No nie mogę jeść kapusty kiszonej, mam po niej mega wzdęcie i gazy :/ Także [...]

jj k***a jakas dziewucha do mnie odpisala zauwazylem po 20dniach w inne na fb xd, chwile pogadalem i nagle nie odpisuje a taka przyzwoita xd

Panowie jak na chwilę obecną działa Androchem? Są jakieś nie działające partie czy trzyma poziom? Mam do wyboru Shree, Androchem. Które najpewniejsze? Meta i cypio... Zmieniony przez - maniekmaniks w dniu 2015-05-22 23:41:12

To fakt k***a to pogadam chwile z tamta j ja ogarniam na spacer tylko w tym nie mam doswiadczenia xd a to nie byle laska

Panowie, jaki ace trenu, prop, boldek i masteron na chwile obecna polecicie, ostatnio duzo dobrego slyszy sie o alchemii, rzekomo sie wykierowali prze te lata. King Labs opinie mieszane, cos innego?

1.wywal make pszenna, daj pelne ziarno reszta ok. osobiscie bym dal wieksza ilosc zdrowych tluszczy na chwile obecna zapotrzebowanie ustalil na okolo 3200 kcal

Jeszcze lepsi od takich trenerów są ludzie na siłowni, z którym chwilę pogadasz, i po chwili zaczynają dawać magiczne sposoby, jak to powinieneś ćwiczyć. Na przykład wczoraj mnie gościu uczył "Nie musisz wcale brać wielkiego ciężaru, to nie jest potrzebne. Po prostu dużo powtórzeń i będziesz duży". Btw. podaj solaros jakiś sposób jak takim osobom [...]

Możesz ponabierać odpowiednie porcje w insulinówki i zamrozić. Potem już tylko wyjmujesz sobie pojedynczo. Co do pytania autora to rozumiem, że cykl ma składać się z części masowej i wycinki. Nie potrzeba jednak co chwilę robić mostków. Możesz śmiało polecieć dłużej na dece a potem płynnie przejść na propa z winem. Zatem mogłoby to wyglądać tak: [...]

Panowie, jaki ace trenu, prop, boldek i masteron na chwile obecna polecicie, ostatnio duzo dobrego slyszy sie o alchemii, rzekomo sie wykierowali prze te lata. King Labs opinie mieszane, cos innego? Tren ace - Shree, Nexium, Genamed, Dose Witam jaki enan/ cypek teraz najlepszy? mialem galenike to poszla do kosza, teraz ap cypio lece i srednie [...]

[...] zatyka mnie tak z 5cm nad dolkiem gdzie zoladek. I jestem bardzo senny...A i zauważyłem, że jak jeżdżę na rowerze to za każdym razem mam to zatykanie, wystarczy, że chwile pojezdze i przy głębokim wdechu takie zatykanie, później jak schodze z rowera i odpoczywam to zdarzy mi się jakieś szarpniecie... Masakra wypiłem kawę i trochę [...]

[...] że robiłeś to na czas i stąd ten pośpiech. Natomiast jeśli chodzi o sam push press-mocniej pracuj samymi nogami i biodrem.Wspięcie na palce to, co najwyżej, efekt mocnego drive z nóg, a nie celowy zabieg.Ponadto, kiedy sztanga wraca na barki, odczekaj chwile, zresetuj pozycje i rób kolejne powtórzenie, w które włożysz maksimum siły i dynamiki.

[...] Raz jest, raz nie ma- niestety przy takim stylu życia trzeba się z tym liczyć i myślę, że nie ma złotego sposobu na to by był on zawsze w 100 % regularny. Dopóki będą co chwile to nowe zmiany w diecie, redukcje, obcinanie T i blablabla to nie liczę na cud :D Ja tam jeszcze nigdy nie miałam takiej akcji, że zasypiam w ciągu dnia po czymś także [...]

nie dość, że zacina to F5 co chwilę trzeba

[...] czyli trzeba bylo cale 150 podniesc i to jedna reka, by reszte moc wypchac i tak tez sprobowalem zrobic i ile taka kontuzja trwa, to zniknie jutro czy posiedzi chwile. Bo nie ukrywam bol jest naprawde mocny, nie moge sie do konca wyprostowac, bo czuje jakby mi sie cos wbijalo w pluca. Problem lezy w okolicach w nr. 2 na tym zdjeciu [...]

mugłbys na chwile wyciagnoc nusz z plecuw bo bym go potrzebował xD

zaden spalacz nie jest ci potrzebny na te chwile. jedzac na oko mozesz jesc najlepsze spalacze na swiecie (co juz robiles i sam sie przekonales, ze z marnym skutkiem) i tak nie osiagniesz swojego celu. ja proponuje zbilansowac diete i wziac sie za syl;wetke od strony talerza, a nie lykniecia pigulki

to sadik 100 wazy? %-) z jamesem rozstal sie chwile po olimpi, z tego co czytalem i pamietam to jeszcze w tamtym roku, a dlaczego to nikt nie wie.