chwile

Bardziej mi rośnie po dece niż po winku.Czaszka pulsuje. Imo najlepszym-najprostszym sposobem jest czysta dieta bez tłuszczy zwierzęcych za to z duzą ilością NNKT. Do tego mogą pomóc badziewia typu czosnek,tran/to też nnkt/ spore dawki magnezu,potas. Inne środki polepszające pracę układu krążenia-ginko biloba, środki oparte na troxerutynie,spore [...]

Po nie przynoszącej chwały porażce Legii 1:4 ze szwajcarskim FC Zurich, trener Legii Jacek Zieliński złożył rezygnację z zajmowanego stanowiska. Na chwilę obecną, zarząd najprawdopodobniej nie przyjmie dymisji trenera. Niezależnie od dalszych wydarzeń, Zieliński poprowadzi Legię w niedzielnym meczu z Cracovią.

Tony Rickardsson przerósł Grand Prix co do tego nikt już nie ma najmniejszych wątpliwości. Szwed stał się tak wielką gwiazdą, że w przyszłym roku jeśli znów sięgnie po złoto ma dostać 4 miliony dolarów! Lee Richardson nawet nie stawił się na piątkowej próbie toru, Tomasz Gollob potraktował ją ulgowo i „zmył się" po godzinie, a Jason Crump chwilę [...]

i tutaj rowniez technika gra olbrzymka role -w trakcie spuszczania ciezaru bardzo trzeba uwazac na odcinek krzyzowy- ruch powinien byc plynny, bez gwaltownych szarpniec- poniewaz grozi to kontuzja (zarowno w trakcie, jak i chwile po udanym boju mozna dodac sobie kurazu okrzykiem czy rozladowac stres donosnym jekiem)

ehh na chwile obecna to moglbym sprzatac na Old Trafford pod warunkiem zebym mogl ogladac trening czerwonych diablow

****a co wy macie z tym, dawajcie zdjecia po roku, albo jak bedzie cos widac a nei, co tu oceniac chudo i tyle, malo masy wszystko chude, jednym slowem slabo P.S. Sory ze tak Cie ocenilem, ale mnie juz wkurza jak co chwile widze jak ktos troche pocwiczy i nic nie widac i juz daje zdjeca Daj za rok wtedy na pewno bedzie co ocenic

a da sie skórczyć przez martwe ciagi??? bo jezeli tak to za chwile spadam na siłownie zrobic sobie taki mały trening

jadziem:P ja jua od 6 co chwile sie budzilem i patrzylem czy juz 9:D

[...] obija zebra Naki, wstaje, to samo robi Japonczyk i probuje HEEL HOOKA (dzwignia na stope) ktora prawie wyciaga, ale Igor znowu go obala, przechodzi garde i ma dosiad!! Za chwile kulanka, znowu Naka w gardzie Igora, przechodzi garde, ma polgarde, w koncu zdobywa boczna i pracuje nad jego ramionami, probuje kolan, Nak ma dobra pozycje ale [...]

Wandy uderza i trafia, ale raczej lajtowo... Poki co malo sie dzieje. Wand sadzi lowkicki, co chwile praktycznie.. i trafia

Chwile mnie nie było i cały świat MMA stanął na głowie

Walka dnia wg mnie już za chwile-nawet rym powstał

Jestem, co chwile serwer przeciążony... nic dziwnego, skoro ponad 1100 osób czyta relację..

[...] z innym , cieczko mi ale chyba dam rade…mam nadzieje. Ekipa z areny nie pozwoli mi 2 raz na to co zrobiłem 4 tygodnie temu. I dobrze. Dzięki słonko za te wszystkie chwile, dzięki za 18 września w wawie mimo ze krótkie to i tak te chwile zawsze pozostaną w mej pamięci. Pazdro dla zawodnego (twórcy tego postu) dzięki któremu powstało cos [...]

[...] skoro masz zalatwiony wyjazd to wez sobie na to jakis papierek i piszesz podanie do komendanta. Odpowiedz dostaniesz na pismie po jakims tygodniu. Daj maila to jak bede mial chwile czasu wysle ci moje podanie. Odroczyli bez problemu a nawet nie mialem zadnych dokumentow. Po co uciekac i kombinowac skoro mozna powiedziec prawde i zalatwic to [...]

to sobie poczekasz chwile z moich wyliczeń wynika że około 2270 dni

raczej szybkość, ale wolałbym nie nastawiać się na to lub na to - chodzi o "ogólny rozwoj" bez nastawiania sie na konkretny dystans czy coś. Chciałbym jednak zwrócić trochę większą uwagę na tą wytrzymałość w biegach krótkich(czyli głównie utzrymanie tempa przy 100m bez zwalniania<edit3 - wytrzymałość szybkościowa; w ogóle jest z nią [...]

Chodzi o klasyczny schemat HST, ten, który co chwilę pojawia sie w tym dziale.

no wlasnie jezeli chcesz odpuscic troche silki , to widze ze traktujemy to jednak inaczej..bo na chwile obecną ja wszystko postawilem na silownie w siatke gram nie jak jeszcze zimą 2004/2005 5razy w tygodniu (gralem wtedy w 2 amatroskich druzynach...3*tren. <wt,sr,czw.> + 2*mecze <sob, nie.> ) + chodzilem 3razy w tyg. na silke - [...]

A jeszcze co do mojego pierwszego treningu to wtedy az zdziwilem sie az tak sie mozna spocic. Drugi raz takiego wycisku doswiadczylem na egzaminie w czerwcu. fajnie kiedy tak pot spływa po czole, policzkach, spływa do oczu - przez chwile nic nie widzisz - ale ciągle musisz kopac. Brakuje mi tego w wakacje, bo nie mamy treningow.