SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Na chwilę obecną na komplet supli mam phex1337 kamillowwa curzon quezacotl Amentoris Robikoks Ogon007 Od tych osób proszę również o dane Czyli zostało 6 kompletów + 6 osób do methylfire Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-01-30 12:03:24

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 09:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki FoD !!! z justina mnie wyrzucalo co chwile

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2011-01-30 04:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roger gracie vs. trevor prangley za chwile

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2011-01-30 03:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć samopoczucie? ODP.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posty, które kiedyś były stosowane naturalnie poprzez okresy w których występowały niewystarczające ilości pożywienia np. zima w czasach jaskiniowców, jak i np. gorsze chwile spowodowane np. suszą i nieurodzajem. Jako ciekawostkę podam że po nie jedzeniu nic przez ok. 3 dni organizm człowieka przechodzi na odżywianie endogenne, co oznacza [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15755 Data: 2011-01-30 03:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - wyskok i siła ataku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jak w temacie...Chcę poprawić wyskok jak i siłę ataku w siatkówce. Mam 17 lat. Siatkówki nie trenuje...lecz dużo gram rekreacyjnie..oraz teraz wraz ze znajomymi chcę się zgłosić do młodzieżowej plus ligi. 175 cm wzrostu 60 kg wagi. Szybki metabolizm. Odżywiam się zdrowo. Na tą chwilę mój zasięg w ataku to 3,10m. Zasięg w bloku równe 3m. Gdy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2011-01-30 01:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW Extra 2: President Cup LIVE!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Coś mi się wydaję że Wanderson specjalnie wypluwał szczenę żeby zatrzymać na chwilę pojedynek,

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10203 Data: 2011-01-29 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW Extra 2: President Cup LIVE!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aleee low kick. Niebezpiecznie chwile było z tym duszeniem, myślałem że koniec będzie. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-01-29 21:30:47

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10203 Data: 2011-01-29 21:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kończę ze względu na tą kolkę, czy zmęczenie" z tym zmęczeniem źle to napisałem, bo chodziło mi o to że w pewnym momencie podczas biegania che mi się spać i jestem taki osowiały i jak na chwile przystanę to dalej jest ok. I właśnie chodzi mi o tą kolkę i o to że przez pierwsze kilka km jest ok i potem jetem taki osowiały i che mi się spać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7450 Data: 2011-01-29 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze przyznać, że z doborem ćwiczeń do FBW mam spory problem bo dopiero poznaje ćwiczenia, liczę na sugestie bo ze SPLITem było łatwiej. 1. Przysiad ze sztangą na barkach 3s po 14 / Martwy ciąg klasyczny 3s po 12 na przemian 2. PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 3s po 15 3. Wyciskanie na ławce płaskiej 3s po 12 4. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2011-01-29 18:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo przed treningiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wiem że to może się wydać niedorzeczne, ale czy piwo wypite jakoś z 45-60 min (tak aby jeszcze można było wyczuć je w organizmie)ma pozytywny wpływ na wydolność? Bo ja mam tak ogólnie problemy z sercem-krążeniem, dostaje czasem kolkę. Serce często nawala jak opętane i podczas biegania wcześniej kończę ze względu na tą kolkę, czy zmęczenie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7450 Data: 2011-01-29 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomagacze snu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jest sporo tego na chwile obecną na rynku. Ja sam stosuję melatoninę + magnez przed spaniem. Jednak często budzę się w nocy. Jest jakiś środek który mi pomoże przespać cała noc bez pobudek? Interesują mnie środki co do ich działania jak i bezpieczeństwa: -5htp -gaba -L-Tryptophan jeszcze kilka innych widziałem, ale przez skomplikowane nazwy nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2011-01-29 15:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycena

    Post
    Usuniete tematy

    Jednak wybiorę na tą chwile hd2 ponieważ ma szerszy rozstaw i dodatkowo ogumienie. Poproszę o wycenę, co do podpórek Hz7 pomyśle i zobaczę czy starczy funduszy. [email protected]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-01-29 15:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle Lędzwiowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lozka i sie przekrecilem cos mi chrupnelo i poczulem bol przeszywajacy do lewego posladka podczas chodzenia,oprocz tego mialem wrazenie ze moja prawa noga stracila czucie na chwile albo mi sie wydawalo, niewiem,panika:).Wysmarowalem sie mascia rozgrzewajaca i troche lepiej ale poszedlem dzisiaj na silownie i ten bol sie nasilil(idiota ze mnie)a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2011-01-29 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer / wegle

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko + carbo tez jest dobrym rozwiazaniem (ja nawet uwazam, ze lepszym, bo mozna na dana chwile wypic tyle bialka i wegli ile potrzeba). Z gainerow to dosc popularne sa typu mutant mass, mass xxl. Z bialka i wegli to dosc tanio i dobrze smakowo wychodzi VitaFit econo + Leucine carbo plus.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2011-01-29 13:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogole dziwna sprawa z tymi przeciwnikami Adamka. Teraz z gosciem ktory ( no wlasnie gdzie on jest w rankingu???) ktory grzeje dalekie miejsce w rankingu HW, a za chwile walka o mistrzostwo z nr.1.. Gdzie walki z takimi przeciwnikami jak Povietkin,Chambers, Peter.. nawet Thompson czy Chisora. Z tymi zawodnikami moglby dac naprawde dobre walki, [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do domu ,zjadłem posiłek spakowałem sie właczyłem komputer oczywiście na strone Trec , zacząłem czytać artykół na temat Leucyny ,w ten własnie sposób czekałem na chwile najwazniejszą tego dnia czyli oczywiście ...trening (ud).Przysnęło Mi się ....... Obudził Mnie dzwonek domofonu ,,,,,o myslę Anka wróciła szybciej z pracy.... Odbieram [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 12:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przez chwile sie zastanawialem kto jest na tym zdjeciu, i po chwili zauwazylem tego typa w tle. Raczej pomyliles dzialy masti

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeszcze niedawno prawie nikt o tych fimikach nie wiedział, dziś byłem na sparingu i co chwile jakiś tekst o "bajcepsie, suplach itp"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 01:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT NA MASĘ,5 DNIOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak na szybko, bo robi się późno - brzuch dzien przed nogami nie jest dobrym pomysłem - martwy ciąg przed wiosłowaniem - masz możliwość podciągania się na drążku/jakimś jego substytucie? jeśli tak podciąganie zamiast 1 z wiosłowań - jeśli już chcesz taki rozkład, zamien wtorek z poniedziałkiem. Będzie większy odstęp między treningami nóg i pleców [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-01-29 00:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA PYTANIA TUTAJ !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zestaw wystarczający dla kogoś kto bedzie chciał się wyciąć i tak jak pitbullw tym segmencie w Polsce nie można nawojować. Bom jest chyba co chwilę z tego co sobie oglądam.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2011-01-28 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)