chwile

Trzeba powiedziec sobie koniec ani jednego od dziś i nie palić szkoda zdrowia i wylanego potu na siłce jak za chwile sie podtrujesz

[...] Foreman gorzej rozkladal siły co w 40 stopniach mialo wieksze znaczenie niż powiedzmy w 20. nie wiem w jakim stopniu ale jestem przekonany, ze tlum Zairczykow skandujacy co chwile ze Ali ma go zabic wplywal na niego deprymujaco a Alemu dodawal sil, wiem tez ze sila Georga byla swietnie neutralizowana przez Alego za pomocą luźnych lin. Ali mial [...]

Mam chwile kryzysu -jak każdy ale staram się zarazem jak mogę to przezwyciężyć .

Czuje sie kompletnie martwy na dole na tym odbloku, pare dni temu jakies libido bylo przez chwile I cos tam dalo rade zdzialac, ale te ostatni dni to kompletnie nic. Gorzej niz przed pct.

gdzie jest Push?miala z nami oknczyc spam! jezdem! wpadłam na chwilę do biura i przy okazji was poczytać ;-)

Ok , i jeszcze jedno pytanie często mam tak że obiad jem koło godziny 16-17 a trening staram się robić 18 więc np czy wtedy można zamiast robić osobno obiadu jak i posiłku przed treningowego zrobić tylko jeden ale z większymi porcjami czyli np 200g kurczaka i warzyw? Postaram się wrzucić za chwilę diete już poprawioną na kolacje zamiast kurczaka [...]

hahaha %-) ja przez chwile szczerze mowiac tez jak przed kamerka stanalem sobie pomyslalem ze nic progressu nie widac, ale zmienilem ujęcie i wszystko bylo ok %-)

ale ten internet chuyowy, co chwilę nie działa

A u mnie w firmie na odwrót. Maszyny z 1980 są niezawodne, a najnowsze Siemensy z 2012+ warte po kilka (może przesadzam, do końca cen nie znam) mln euro padają co chwilę. :-D

Bo rano kortyzol jest wysoko. Insulina nisko. W nocy organizm zaczyna używać tłuszczy do wytwarzania energii - warto aby robił to chwilę dłużej. Brak skoku insuliny z rana oprawi troche wrażliwość insulinowa. Glikogen po nocy mało zużyty, czyli wegle pojda gdzie? Trochę na utrzymanie cieploty, a poza tym... W sadlo na zapas. Zmieniony przez - [...]

wcxoraj w prscy przed wyjściem poszła poczwórna espresso wypita na dwa lłyki to w autobusie zasnąłem chyba na chwile, nie pamietam nawet powrotu

DZIEŃ 39 24.12.2014. /SFD/Images/2015/12/31/2a483e933214439ea3f4e2ac45267e2c.png 1. OMLET jak zawsze 2.truemass + ryż100g + łosoś 100 3. WPC 30g + migdały 4.WIGILIA 5 2 JAJKA + 10ml oliwy KCAL ok 3800kcal /SFD/Images/2015/12/31/f633b3bd38f4407fb02fe71bd7d57c73.png KLATKA + TRICEPS 1.WL 65kg10p / 70kg12p / 75kg10p / 80kg7p /85kg4p 2.WL HANTLE [...]

Co to był za npl? Który stopień? Czym i jak długo byłeś leczony? Hej. Bydle siedziało na robaku móżdżku... miałem różne ataki podobne do padaczkowych gdy tylko podniosło mi się ciśnienie w głowie (jak się wkurzyłem, albo gdy się mocno zmęczyłem - stąd odpadły ćwiczenia). Na szczęście wykryty dość wcześnie, tyle że nasza kochana służba zdrowia [...]

dobrze by było jak by przy nazwie "odżywki" było napisane co tam za dopalacz jest dorzucony jakas efka 1.3 itp chyba że do wszystkich pakuja 1.3 PW bo nawet sie nie orientuje na chwile obecna %-) dlatego pokusiłem się na testy

Taki trening na niewiele się zda, to będzie lepszy wybór: http://www.sfd.pl/Trening_siłowy_w_domu__film!-t825837.html Dieta to podstawa, jeżeli na chwilę obecną nie możesz sobie pozwolić na zbilansowaną, to chociaż staraj się stosować do tego, bo bez odpowiedniego odżywiania daleko nie zajedziesz: [...]

od razu nie, umyj się, wróć do domu, odpocznij chwilę i zjedz, ten banan z wpc nie jest Ci tam do niczego potrzebny.

za chwile bycia supermenem zaplacilem najwysza cene niech to bedzie przestroga dla innych

dobra za 15min zrobie sobie chwile prawdy... ile przytyłem przez święta %-)

coś rozmiary tej suplementacji Ci nie weszły odpowiednio Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2014-12-29 21:02:25 Czemu nie? Chciałem odpowiednio rozpisać godzinowo to. Bo ktoś, teraz nie pamiętam, wspominał żeby węgli i białka nie brać TUŻ po treningu, tylko chwilę później ale dalej w "oknie anabolicznym". Podobnie z suplami przed [...]

ja chwile posiedze do konca filmu %-)