King - zupki jak najbardziej polecam smak mączny nie mają nic wspólnego z chińskimi. Przyjeżdzam z pracy a nie mam czasu na przygotowanie konkret posiłku to zalewam zupką pomidorową brązowy ryż i w posiłku jest około 27gram białka i około 110gram węgli. Rosołem z kury zalewam makaron i również jest około 27gram białka i węgli około 100gram. [...]
[...] bedzie wrzucony spalacz dojda aeroby i wtedy zacznie sie ucinac wegli podbijac bialka blablabla ale to jeszcze przed nami, do tego czasu duzo sie moze jeszcze pozmieniac. Na chwile obecna bedzie wygladalo to mniej wiecej tak: - 6 posilkow w ciagu dnia - Sniadanie Gdybym mogl jesc codziennie jaja bym je codziennie jadl , ale niestety zauwazylem ze [...]
A jak wyglądają ćwiczenia techniczne w parach?? Robicie jedną kombinację dłuższy czas czy co chwilę zmieniacie kombinację?? Bo mnie trochę denerwuje, że nie zdążę dobrze zrobić jedną to za chwilę już inna kombinacja. Zresztą denerwuje mnie, że u nas w klubie większość to są laiki, a Ci co są dobrzy mają staż conajmniej rok czasu... (ja pół roku) [...]
[...] Bierze sie duza,slodka cebule i kroi tak,ze sa krazki,macza sie w ciescie (podstawowo:maka,woda-w miare geste) i smazy w duuuzej ilosci tluszczu. Najlepiej najpierw usmazyc chwile cebule,a pozniej ja obtaczac i znowu chwile usmazyc,bo wtedy jest miekka,a jak sie bedzie od razu chcialo dluzej smazyc to ciasto moze sie przypalic. Heh,kiedys sie [...]
Pereziusz - dzięki, odbity Mały jubileusz 10.000 razy zaglądaliście do mojego bloga - wielkie dzięki Wszystkim , którzy zaglądają i komentują... proszę o więcej... Już jestem po treningu i jestem bardzo zadowolony ponieważ znalazłem sposób na kolano tzn. przed siłownią rowerek 7 minut - 4,5km przedeptane. Podejrzewam, że dzięki temu staw rozgrzewa [...]
Są groźne ale kto większe szkody wyrządzi wściekły kundel czy wściekły amstaff? Sam mam amstaffa i wiem jakie one są szczególnie do psów, może być tak ze chwile sie bawi a za chwile zaczyna sie bójka.
[...] Jak widać NE to bardzo wszechstronny suplement 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer No pewnie, że może być lepszy następca, ale na chwile obecną w takiej cenie myślę, że jesto to optymalny skład. Jednak z czasem pojawiają się nowe rozwiązania, nowe formy kreatyny czy innych substancji jak AAKG itp. Tak [...]
PODSUMOWANIE DNIA 15 TRENING: Dzisiaj brak. Myślałem o koszu, ale stwierdziłem, że pójdę pograć sobie w niedzielę, za bardzo jeszcze czuję naramienne. Wieczorem ma być A6W, ale nie wiem, czy będzie, bo idę na połowinki Jak jeden dzień odpuszczę to się nic nie stanie. Chyba, że przyjdę i jeszcze zrobię. Oczywiście jutro się wyspowiadam. DIETA: [...]
CREA SHOT Smak: (skala 1 - 10) 4 Rozpuszczalność: (1-10) 8 (jakieś takie musujące, trzeba chwilę "potelepać") Działanie :(1-10) (tu nie jestem obiektywny, na wszelkiego rodzaju pobudzacze bardzo słabo na mnie działają 8 Dodatkowe uwagi : Smak bardzo "orzeźwiający" i "oryginalny" [...]
Jak będę jutro miał chwilę to zajrzę na owego foruma bo słyszałem, że tam sie toczy dyskusja na temat XS-a dość rozwinięta ale jeszcze nie miałem czasu tego zbadać. Ja mam XS-a właśnie z samego początku jak to była mega nowość tylko długo czekał w szufladzie na swoja chwilę. Różnią się czasem mocno ludzkie organizmy ale to, że niektórzy nie czują [...]
tylko na chwile już wszystkie płytki połozone szybko chwycą za jakąs chwile fugi i ustawianie znowu pfff. no i jutro jeszcze robota czeka bo ulotki skads trzeb miec kase na diete :D i poniedziałek trening ;]
NIGDY ****A WIĘCEJ WYÓDKI TO NIE NA MOJE NERWY tato,nie martw sie,zyje jeszcze chwile Renek - jak to tylko przez chwile? Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-05-24 23:23:04 Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-05-25 00:29:20
Przede wszystkim nie klasyfikujcie od razu przeciwnika działań policji jako kibola i chuligana. Ja daleki jestem od stwierdzeń typu CHWDP (czy też HWDP dl analfabetów) i nawet nie lubię piłki nożnej a kiboli również uważam za bydło. Ale nawet takie bydło ma prawa, które należy respektować. Jeżeli damy milczącą zgodę policji na nadużywania siły [...]
Agnieszka Radwańska awansowała do II rundy wielkoszlemowego turnieju rozgrywanego na kortach ziemnych im. Rolanda Garrosa (z pulą nagród 15,575 mln euro). W pierwszej rundzie Polka pokonała Ukrainkę Marię Korytcewą 6:4, 6:3. Pojedynek rozpoczął się w poniedziałek po południu, a pierwsze trzy gemy były bardzo wyrównane - gra toczyła się w nich na [...]
[...] mnie wykanczaly , oczywiscie brak czasu na odpoczynek ale to bylo konieczne . Glowa pekala , psychika padala , odizolowalem sie od wszystkich by tylko osiagac cel , byly chwile zawachania, zalamania ale dawalem z siebie 110% 2 tyg przed zawodami dowiedzialem sie ze nie jade xD Wielkie rozaczarowanie i placz !! przeciwnicy okazali sie o te [...]
Kiedy Masz piłkę przy nodze uderz w nią wygiętą w lewą/prawą stronę (zależnie któronożny jesteś) zewnętrzną częścią stopy. Piłka powinna odejść na jakieś 2 metry w przód po czym ty do niej podbiegasz. Takim sposobem rozbujasz się. Tylko na meczu, kiedy jest wiele zawodników rób to tylko na pustym wybiegu, ja tak robię i to pomaga. Chwilę dryblingu [...]
skup sie na weglach złożonych o niskim i srednim IG, proste są zbedne, jak samurajka napisała duży zastrzyk energii i nagły spadek co może powodowac ze po zjedzeniu np czekolady bedziesz sie czuł przez chwile naładowany energią a za chwile słabszy niż przed tą czekoladą
Oxy uehehehe widzisz ja tez teraz ruszam dupe do roboty i mnie tez chwile nie będzie w godzinach rannych ogólnie to co chwile tu ktoś przychodzi i odchodzi
Nie to Nie W górze tyle gwiazd, w dole tyle miast, gwiazdy miastu dają znać, że dzieci muszą spać Ach śpij kochanie, Jeśli gwiazdkę z nieba chcesz - dostaniesz, czego pragniesz, daj mi znać, ja ci wszystko mogę dać, więc dlaczego nie chcesz spać? Ach śpij, bo nocą, kiedy gwiazdy się na siebie złocą, wszystkie dzieci, nawet złe, pogrążone są we [...]
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.
