chwile

krisc co ty tu z PiSem wyskakujesz. Z pewnością należysz do tej mniej inteligentnej części społeczeństwa i nawet się nie spieraj bo w dyskusji poświęconej MMA czepiasz się polityki a nie potrzebnie bo o niej wiesz tyle co ci pozwoli onet.pl oraz tvn. Jeszcze raz napiszę KAŻDY MA PRAWO MIEĆ WŁASNE ZDANIE a typowy leming wyróżnia się tym że od razu [...]

KAŻDY MA PRAWO MIEĆ WŁASNE ZDANIE Rzeczywiście, szczególnie sądząc po kolejnym cytacie twojej wypowiedzi. %-) nawet się nie spieraj %-) skoro jesteś tu najmądrzejszy i nie można z tobą dyskutować tzn że coś trenujesz. Człowieku biadolisz to co połowa społeczeństwa wietrząc we wszystkim spisek i drugie dno, a oskarżasz innych o brak własnego [...]

Pamiętam, tylko ostatnio czasu zbytnio nie mam, dziś chwilę znalazłem ;-)

Umiejetnie zmieniłes temat ale teraz powiedz, dlaczego choc przez chwile pomyslałes ze twoja "twarz" jest piekna ?};-)

Zacznij zapisywać i kontrolować całość a zobaczysz jak dyscyplina dietetyczna wpływa na efekty: http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/503fdaa29a634cc72f053668/koryt2 za chwilę rozpiszę Ci suple ale jeśli chodzi o białko to właśnie rozkład posiłków zdecyduje gdzie je wpakować prowadzenie dziennika to max 10minut dziennie a na bank poskutkuje [...]

Może chodziło o to że nie szkodzi, ale w pewnym sensie "obciąża" te organy. W każdym bądź razie na chwilę obecną zrezygnuje z kreatyny.

j./w. na chwile obecna dla ciebie wystarczajca opcja

a jakie npp polecacie na chwilę obecną?

Na tę chwilę najbliżej mi do kupna ławeczki Ketlon Home ławka ze stojakami Spartan, z czasem dokupię modlitewnik i tyle. Zależy mi na ławeczce łączonej ze stojakami.

A propos materiałów poglądowych, wczoraj Bull pytałeś o jakie "filmiki w akcji" chodzi, to jak chcesz zobaczyć to chwilę temu wrzuciłam do dziennika ;-) Dziewczyny już widziały :-D

Kendra, po swoich 3 psach stwierdzam, że nie trzeba z nimi przebywać pół dnia, wystarczy poświęcenie uwagi temu jednemu przez dłuższą chwilę. Tak to śpią %-)

Nie jest on monotonny gdyż praktycznie, co chwile zmieniamy sprzęt, ciężary. Nie robimy tu 5 seri tego samego ćwiczenia pod rząd. Chodzi mi o to: nie wiem jak to zrozumieć czy chodzi o to że co chwila zmieniamy obciążenie bo jest mało seri czy najpierw jedna seria nóg potem jedna seria pleców itd. ja to nazywam stacjami. A i jakie ciężary dobrać [...]

Wiem że trzeba ankiete, ale niestety na chwilę obecną nie posiadam ani miarki, ani zegoś do mierzenia tłuszczy. Tak z grubsza, to waga 74 kg, wzrost 176 cm, trenuję już 3 lata. Za jakiś tydzień wchodzę na cykl Green Magnitude i Friction ;) Dieta jest. Bardzo ciężko mi idzie siła przy wyciskaniu sztangi na klatke, mam nadzieję że na cyklu się coś [...]

ale pewnie na chwilę obecną niezbyt to się prezentuje??

19.09.2012 r. http://img707.imageshack.us/img707/8480/29368341.jpg http://img811.imageshack.us/img811/4677/filonkatrening.jpg Godz.: 19:15, niestety, kiedy obudziłam się o 4:50 na dworze była niezła pompa, jakoś nie miałam chęci zmoknąć i zmarznąć przed pracą, tym bardziej, że nie miałabym czasu na kąpiel w wannie, pomyślałam, że dziś zrobię sobie [...]

hehe tylko chwile obejrzałem ale widzę ze warte obejrzenia ;-)

[...] dzieki za wszytskie odpowiedzi :) };-) Lejjla, Totem czeka :) haha \-) a ten wiek uspokojenia to kiedy? jak juz jest tak stary ze sily nie ma? \-):)) dzis w nocy wlazil co chwile do lozka i sie rozpychal, gamon... tzn wlazil za pozwoleniem mojego, no ale pozwala mu bo tupal dookola lozka i nie przestawal dopuki go nie wpuszczal do lozka...:/ [...]

dobry! anister wyslalam Ci priva, jak bedziesz mialam chwile to moglabys zerknac?

dobry! anister wyslalam Ci priva, jak bedziesz mialam chwile to moglabys zerknac? zaraz zerkne :-) nic nie mam@@-) Zmieniony przez - anister w dniu 2012-09-20 09:52:07

cześć %-) ja to wczoraj grałam sobie na kurniku przez chwile.. zachciało mi się śmiać ja na moim stole nick żeński z końcówką 1987 "flirtowała" z jakimś o nicku męskim @-| w profilu: 16 lat... ;-] co się dzieje z tym światem to już ludzi realnych nie ma