chwile

[...] ze owo podbijanie moze i powinno byc rzadsze...) warto wiec pomyslec o 1-2 posilkach w fazie NIE JEM (OK technicznie nie bedzieto juz nie jem, ale pewna odmiana ;-) ) za chwile ile po swoj miks (po miarce) /SFD/Images/2015/9/30/4d37d0ade7004f80b219713afd057a31.png + /SFD/Images/2015/9/30/145bd9394f9f443ebea352d82df5bced.png oczywiscie jak [...]

Też z tym będę walczył :-) Najprostsze ćwiczenia - kładziesz się na plecach i stopy opierasz o ścianę (taki "przysiad" na leżąco), a potem odpychasz ścianę nogami, bez odrywania pleców od ziemi. W tej pozycji spinasz mięśnie brzucha, nogi i pośladki. Progres mierzysz odległością tyłka od ściany. - Siadanie na stołek. Idealnie jakby był [...]

no przez chwilę chciałam po popcorn sięgać:-P

witam, mam pytanie odnosnie firmy Titan i Euromed, jak na chwile obecna, prop, cypio, deka i tren z titana oraz winko euromedu ? Deka Titana nadal lipa...leci juz koniec 4 tygodnia...dawka 1gram ew i nic mnie czuje...libido do gory a więc moze test tam jst...cięzko stweirdzić ale wątpie że są tam nandrole...mam stare partie z okresu wakacji a [...]

ło matko, na chwilę człowiek odszedł, a tu jaka wrzawa:-D Trochę rozrywki nikomu nie zaszkodziło jeszcze

ło matko, na chwilę człowiek odszedł, a tu jaka wrzawa:-D

Ok, ostatnio wiele na głowie... a dodatkowe sprawy jeszcze dojdą -> 1. mam miesiąc na napisanie pracy magisterskiej ;/ 2. Postanowiłem podjąć kolejne studia. Kierunek Dietetyka. Oczywiści głównie dla papierka chyba bo prawdopodobnie nie dowiem się niczego nowego. Przynajmniej tak twierdzi mój braciak po studiach w tym kierunku już. Także...: 1. [...]

Mastera E bil ktos z Nexiuma? Jaki najlepszy bold na ta chwile? Czy najlepsze to nie wiem, dzialac, dzialaja: Alpha, Dose, Genamed, Cyber. Ciekaw jestem bolda Nexiuma, bil ktos ?? czy cyprio mexium ktoś bije?? dobry sprzęt?? Ja bije, cypio pierwsza klasa. Sporo kosztuje, ale nie zaluje ze doplacilem te pare groszy. Zmieniony przez - Aras84 w [...]

[...] zabije.Potem przyszło coś w rodzaju przełamania i mózg zaakceptował taki reżim.Problemem były węgle i dopiero zejście poniżej 150 dało konkretny efekt - bynajmniej na tamtą chwile.Oczywiście nadal próbowałem sobie wmówić,że brak mi energii i ledwo żyje Najśmieszniejsze było to,że jak miałem 170-180 ww to rzekomo wszystko było w porządku - [...]

zawsze:) jak tylko znajde chwilę wolnego czasu i trochę energii

28.09 Klatka, Biceps, Brzuch Wyciskanie leżąc 62x8 64,5x8 67x8 Wyciskanie sztangi skos dodatni 47x8 47x8 47x8 Rozpiętki skos dodatni 12,25x8 13,5x8 15x8 Uginanie przedramiona ze sztangą stojąc 32x8 34,5x8 37x5 Uginanie przedramion siedząc chwyt młotkowy 11x8 11,5x8 12,5x8 Podciąganie wąskim podchwytem 10kgx7 10kgx8 10kgx6 Wznosy nóg w zwisie na [...]

witam, mam pytanie odnosnie firmy Titan i Euromed, jak na chwile obecna, prop, cypio, deka i tren z titana oraz winko euromedu ? Deka Titana nadal lipa...leci juz koniec 4 tygodnia...dawka 1gram ew i nic mnie czuje...libido do gory a więc moze test tam jst...cięzko stweirdzić ale wątpie że są tam nandrole...mam stare partie z okresu wakacji a [...]

witam, mam pytanie odnosnie firmy Titan i Euromed, jak na chwile obecna, prop, cypio, deka i tren z titana oraz winko euromedu ? Deka Titana nadal lipa...leci juz koniec 4 tygodnia...dawka 1gram ew i nic mnie czuje...libido do gory a więc moze test tam jst...cięzko stweirdzić ale wątpie że są tam nandrole...mam stare partie z okresu wakacji a [...]

Tak Sherlocku - trzeba stać stabilnie na całej stopie :-P W sensie wstając nacisk jest rozłożony równomiernie na całą stopę czy mocniej na którąś część? Np w przysiadzie przednim bardziej naciskam piętami na podłoże. Nie chcę ciąć narazie. Jest to ostatnia rzecz, którą zrobię. Ważniejsze jest dla mnie zdrowie i utrzymanie miesiączki. Luźne myśli [...]

Jaki najlepszy bold na ta chwile?

Trochę jestem do tyłu, niedługo nadrobię %-) ActivLab - Whey Protein 95 /SFD/Images/2015/9/29/f391d0e7eef04124bca837cbc5adadfe.jpg JABŁKO CYNAMON Smak 5/10 Było czuć i jabłko i cynamon, ale też taki sztuczny słodki smak, nie za bardzo mi to podpasowało. Rozpuszczalność 7/10 Ok, choć chwilę trzeba pomieszać Piana 6/10 Trochę piany się zrobiło i [...]

witam, mam pytanie odnosnie firmy Titan i Euromed, jak na chwile obecna, prop, cypio, deka i tren z titana oraz winko euromedu ? Deka Titana nadal lipa...leci juz koniec 4 tygodnia...dawka 1gram ew i nic mnie czuje...libido do gory a więc moze test tam jst...cięzko stweirdzić ale wątpie że są tam nandrole...mam stare partie z okresu wakacji a [...]

8/100 dzisiaj ssie w zoladku, byly chwile slabosci i checi po siegniecie po batonik. Nie mniej jednak wytrzymalem . Dzisiaj musze nieco zwiekszyc podaz kalorii . Przede wszystkim musze zrobic zakupy, bo w lodowce pusto ;). dzisiaj wieczorme moze pobiegamw Z2 na spokojnie.

czesc,jak z działaniem na obecna chwile trenu E androchemu?pozdro

Oglądałem wyrywkowo, żona stwierdziła że mi j**ie w głowie już zupełnie i przełączała ;-) tak czy inaczej jestem pełen podziwu z jakimi prędkościami oni latają, 40km/h to jest na przystawkę tak o ;-) żeby odpocząć chwilę ;-) w następnym dniu był start kobiet - też było co pooglądać.