SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Hern raczej cały. Raz nim tylko za***ałem o ziemię to chyba już naprawdę nie zasnę - tym razem na pewno, bo co chwilę latają poślady na lewo i prawo w towarzystwie nagich torsów

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 23:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    tym razem na pewno, bo co chwilę latają poślady na lewo i prawo w towarzystwie nagich torsów prowokujesz a przywodziciele widać

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 23:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja za to słyszę co chwilę "czego się tam znowu nażarłaś"

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 00:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    5 dni zaległości mam, mało czasu a do tego pieprzy mi się internet coś. Notowałem sobie wszystko i jak tylko znajdę chwilę to będę powoli nadrabiał.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2009-12-16 00:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEGUNKA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z powietrzem ktore towarzysza biegunce i wychodza w postaci lotnej? ;/podczas wydalania juz nauczylem sie je jakby niwelowac w tak sposob ze te banki jakby z nikaja prze chwile jest lzej a za jakis czas znowu i to tez mam od dluzszego czasu praktycznie codziennie z tego co czytalem to ogolem mozna powiedziec ze takim schorzeniom bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 03:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka trwajaca ponad pol roku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z powietrzem ktore towarzysza biegunce i wychodza w postaci lotnej? ;/podczas wydalania juz nauczylem sie je jakby niwelowac w tak sposob ze te banki jakby z nikaja prze chwile jest lzej a za jakis czas znowu i to tez mam od dluzszego czasu praktycznie codziennie z tego co czytalem to ogolem mozna powiedziec ze takim schorzeniom bardzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2009-12-16 03:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+oma

    Post
    Doping

    tak masz racje ale biorac pod uwage pytana kolegi postu to raczej nie o taka mase mu chodzi z wypowiedzi wywnioskowalem ze po tym propku mial malo:) no a omka to omka wody naciagnie i przez chwile bedzie wielki przez to wlasnie ma wypelnic ankiete! oraz poczytac troche postow na sfd i napewno pare rzeczy se uswiadomi

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2009-12-16 09:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko:) czytam sobie i nie wpadam do spamu przez chwilę:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 09:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Piejo kury piejo ni mają koguta G.z Ciechowa. Aneska witaj raz jeszcze w reality;przeżyjesz tu niezapomniane chwile Pod koniec grudnia organizujemy z drużyną akcję pod kryptonimem: gdy kiełbasa jest zielona,proś do tańca salcesona Lapiesz się?

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 14:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nieśmiały chłopak dostrzegł przy barze piękną dziewczynę. Podszedł do niej i zapytał cicho: - Czy możemy chwilę porozmawiać? Dziewczyna wrzasnęła: - Nie chcę iść z tobą do łóżka! Wszyscy w barze się obejrzeli, a speszony chłopak chyłkiem wrócił do stolika. Po chwili dziewczyna podchodzi do niego i przeprasza: - Jestem studentką psychologii i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasio miał 10 lat i był bardzo ciekawski. Słyszał od starszych kolegów troche o "zalotach" i chciał wiedzieć jak to jest i jak to sie robi. Co robi mały chłopiec zeby sie takich rzeczy dowiedziec? Idzie do mamusi! A więc Jasio poszedł do mamy. Mamusia się trochę zakłopotala i, zamiast wyjasnić, nakazała Jasiowi, żeby schował się za [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 15:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziękuje za umieszczenie mojego dziennika w tak znakomitym towarzystwie Od poniedziałku wracam to treningów, już nie czuje bólu pleców tylko delikatny " dyskonfort" w niektórych ćwiczeniach dlatego muszę zmodyfikować plan by dać plecom chwile odpoczynku.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 17:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki, ale Ty piecuch jesteś Co chwile pierredolisz, że zimo Jak pomyśle, jak piździ na siłce.... to aż nie chce mi się tam iść

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 10kg -- dieta + trening do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oliwa z oliwek 10g Warzywa parowane (marchew, brokuł, brukselka, fasolka szparagowa...) nie wliczane B/W/T: 42/14/48 18.00 Trening Jabłko (chwile po treningu) 21.30 Ryż biały 60g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 160g B/W/T: 39/3/48 23.30 Ser twarogowy półtłusty 150g Oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2009-12-16 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zmiane nawykow zywieniowych wiec bedziecie wydawac na kurczaka zamiast na schab i olej slonecznikowy. Jesli nie jestes gotowy na te drastyczne zmiany,to przeloz plany na chwile gdy bedziesz w stanie zapewnic sobie podstawy. Mozesz tez jesc co chcesz,biegac i na silke chodzic i zobaczyc co sie stanie,moze akurat schudniesz ? Kiedys tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2009-12-16 23:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i w koncu przynajmniej na chwile mamy pokojowa amtosfere bez przekabacania jeden drugiego ..

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 01:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpion tu Scorpion Tam Scorpion Bana Daje Nam :D Witam Pindoleczki na chwile do was dolaczylem :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 07:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na drążku szeroko to w prawej ręce mój triceps jakoś dziwnie mnie pikał a dzisiaj bolą mnie mięśnie klatki i to nie są zakwasy dziwny ból Co robić czty przerwać na chwile trening ???? Plan FBW FBW-Full Body Workout oznacz trening całego ciała na jednym treningu. Tydzień I A,B,C Tydzień II B,C,A - C,A,B itp-aby było ciekawie max. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2009-12-17 12:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basiczek, dogrzebalem sie do tabelki z wakatami wklejonej wczesniej przez Ciebie, wychodzi na to ze przybylo po 20 pare miejsc w Krakowie i Katowicach, reszta bez wiekszych zmian. Gdybyś miala wolną chwile to ponawiam prośbe o info na czym mniej wiecej polega przenoszenie papierów do innego województwa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 14:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szot problem

    Post
    Doping

    jak w żyć bijesz to 0,7 najlepsza :) co do wypływania soku, to ja robiłem zawsze przed zastrzykiem kilka przysiadów i rozgrzewałem pośladki :) potem było pyk dłuższa chwile odczekałem i powolutku bardzo wyciągałem :) i od razu szybkie rozmasowanie :) a gdy to nie pomaga to wal w barki,uda :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2009-12-17 14:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)