chwile

marek chcesz w leb nie mogles poczekac jeszcze chwile?

rozumiem franz,no ale wiesz zwyklo sie przyjmowac ze na masie to jednak troche sie zalewa i nietrzeba sie o to tak bac,ale to stare szkoly a teraz co chwile nowosci wiec trzymam kciuki zebys rosl bo w koncu na cyklu nietrzeba az tak duzo kalori z pozabialecznych zeby sie bialko dobrze wchlanialo ,jak szukala pisze ze 16% z bialka to ideal at [...]

[...] na nastepny ten cykl przystapic z wieksza sila i udezryc z wiekszymi ciezarami,to nawet nieglupi mikrocykl treningowy naprawde polecam,ciagle zauwazasz postep bo miesien ci chwile jest szokowany zmianami,a do tej nolvy to mam ja teraz odstawic i zezrec po cyklu z clomidem,czy zrec teraz po te 10mg przed spaniem a po cyklu clomid z hcg?a co do [...]

Sztangi niestety nie mam ze względu na ograniczone miejsce. Głównie ćwiczę na hantlach, a atlas służy do treningu nóg, pleców, motylków oraz jako oparcie do wyciskania hantli w pozycji pochyłej. Różnica między tym a siłownią jest kolosalna, jednak na chwilę obecną nie mam dostępu do siłowni. We wrześniu/październiku wrócę. Bilans wyszedł mi około [...]

Starałem się dostosować do zaproponowanych zmian i udało mi się skomponować coś takiego. Pierwszy obrazek przedstawia zmodyfikowany plan na dzień "rybny". Makrelę zamieniłem z pstrągiem, do ostatniego posiłku dodałem węglowodany. Drugi obrazek przedstawia proponowany plan na inne dni. W razie potrzeby postaram się skomponować również plany na [...]

waga 95-97 wymiary nie wiem w rece sprawdzalem juz troche temu siedzialo wtedy 47 nogi są ale nie chce mi sie robić zdjęc co chwilę

Przez chwilę uwierzyłem... Szkooooooda.

Co z moją nogą? Pff mogłabym o tym telenowele napisać :-D staram się nie łamać i dalej rehabilitować. Mój rehabilitant mi odradza powrót do sw, bo mam za bardzo zjechane kolana (a w szczególności to jedno). A oni tam sportowców naprawiają, więc raczej to nie jest na zasadzie: nie, bo coś Ci się nie daj Boże stanie..." Poszukuję kogoś kto miał [...]

Płk.Denant prosze cie przestan wypisywac te bzdury. Co chwile widze w postach twoje wypowiedzi i jak bym mogl to bym Ci dal bana.

Mi się wydaje, że np. po śmierci papieża, część osób naprawdę przez chwilę coś zrozumiała. To nawet nie było udawane, tylko raczej powierzchowne, płytkie. Wystarczył tydzień żeby emocje opadły i okazało się, że wewnątrz niewiele zostało. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-09-04 16:35:14

Czytałam ten artykuł o FBW, tylko, że sęk tkwi w tym, że nie umiem się przełamać. I tak jestem jedyną dziewczyną na siłowni, która "walczy" o maszyny z facetami, którzy myślą, że skoro mają mięśnie, to mają do nich pierwszeństwo. A co dopiero wkraczać w tą "męską" strefę i łapać za sztangę..:) No, ale wiem, że to siedzi tylko w mojej głowie, [...]

Tak samo jak w walce Henderson-Fedor, tak tu Cain na chwilę odleciał, ale po chwili już oprzytomniał. Jednak oprzytomniał wtedy jak JDS przestał go okładać, bo sędzia interweniował, więc chyba i tak by go dobił. Chyba. Jeszcze zobaczy się po południu powtórkę. Jedno jest pewne, że sędziowie ogólnie wypaczają wiele walk... Teraz czekać tylko na JDS [...]

dlaczego z pudłem głupio paradować zobaczysz chwile się pośmieją potem sami bedą takie chcieć i zaczną Ci próbować a już szczególnie laski możesz poszukać w kuchni i robić jakieś batoniki low carb pozdr

pomysłów już otrzymałeś kilka . cudów nie wymyślisz i nie zastąpisz mięsa ryby lub jajek jakimś serem owszem na chwile ale nie na dłuższą metę cieżko coś wymyślic bez pojemnika i ww zastanów więc się zanim napiszesz

ze splita na chwilę zamieniłbym na fbw dołaczył hiit w dni bez siłowni 2 razy

narazie dałbym na 2700 i pojechał na tym chwilę bez supli

Nie wiem, czy napisałeś prawidłowo, ale wszystkie obwody ciała poszły w górę, a pas spadł aż tyle centymetrów? Czy może zgubiłeś gdzieś 10 centymetrów i powinno być 98, a nie 88? Jeżeli wyniki są prawidłowe, to nic tylko się cieszyć. Jest to rzadko spotykane, żeby uzyskać tego typu zmiany sylwetki. Najlepiej jednak, jakbyś rozpisał pomiary [...]

Nie wiem, czy napisałeś prawidłowo, ale wszystkie obwody ciała poszły w górę, a pas spadł aż tyle centymetrów? Czy może zgubiłeś gdzieś 10 centymetrów i powinno być 98, a nie 88? Jeżeli wyniki są prawidłowe, to nic tylko się cieszyć. Jest to rzadko spotykane, żeby uzyskać tego typu zmiany sylwetki. Najlepiej jednak, jakbyś rozpisał pomiary [...]

wiesz cos o insulinie w jakim celu ona ma być dieta pod insulinę jest tak zróżnicowana że co chwile coś musisz zmieniać po za tym takie rozpiski nie są tylko pod dawki insuliny ale wiele czynników wpływa na to pytanie ile dodać ja daje 6x10jednostek a osoba o tej samej wadze moze dawac 3x10 albo 4x13 kombinacji wiele jak i rodzajów insuliny ja [...]

Dopiero teraz to zauwazyłem chwile temu wróciłem z zajeć od 7,00 ,i mój móżg jest przegrzany. ;d a wracjac do tematu to brock lesnar gdyby, miał choc w połowie tak dobra stójke jak ma pat barry(sparing partner brocka) ,plus siłą brocka to naprawde byłby mega niebezpiecznym zawodnikiem.