SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chudniecia

Czy chodziło Ci o: "chudnięcia"?

  • [...] Trening : 5 w tygodniu Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4 miesiace Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia Stan zdrowia : idealny Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owlosienia PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-01-07 23:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie cale 4 lata 6. DIETA: raczej jem duzo wszystkeigo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ampulki tesia i deki 200mety i ampulka trenu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:budowa masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2010-01-07 23:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka na start?

    Temat
    Doping

    [...] Trening: split 3x w tyg Cel cyklu: masa dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: n/a Poziom BF%: w miare maly:> Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: 1859kcal Wyciskanie leżąc (MAX): 75 Martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2010-01-07 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl do oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:85 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:48 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko: ok 4g na kg -węglowodany: zależny od dnia -tłuszcz: zależny od dnia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl na samym propie 8. TRENING:Na mase 4xtyg 9. CEL CYKLU:Sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2010-01-07 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok rywon21. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: znane to: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: nie wiem ale walczę z brzychem aktualnie 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 3 do 3,5 na kg -węglowodany: 6 -tłuszcz: zależy od dnia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 4 razy w tyg. + czasem squash [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2010-01-07 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: nieznam -biceps: nieznam -klatka: nieznam -udo: nieznam -talia: nieznam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niec 8. TRENING: P.KLATKA-BICEPS S.PLECY-RAMIE P.KLATKA-TRICEPS SO.PRZEDRAMIE-NOGI 9. CEL CYKLU: MIĘŚIEŃ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2010-01-07 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma Odblok i Spadki

    Post
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE:2 z metka 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:Masa i Sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:7 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-01-07 16:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma+meta

    Post
    Doping

    WIEK: 20 STAZ; 1rok WAGA: haha 67kg WZROST: 170cm OBWOD BICEPSA: 37cm WYCISK NA LAWCE; 85kg TENDENCJA DO: chudniecia PRZEBYTE CYKLE: dwa(oma+meta)+jeden na suplach(nitrix, no xplode, cellmass) DIETA:jeszcze niema ale bedzie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2010-01-07 00:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac ?? help

    Temat
    Doping

    witam chcialbym sie wyrzezbic... kumpel moze mi zalatwic winstrol w tabsach i zastanawiam sie czy to cos da 1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cylk metka 8. TRENING:4 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2010-01-06 19:24:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • OMKA

    Temat
    Doping

    [...] 3/4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa przede wszystkim 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bd.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-01-06 14:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Waze 95 kg i mam 178 cm wzrost. Staz na silowni ok 2 lat. Jest to moj 2 cykl. Od jakiegos miesiaca biore superanabolon z prolongatum. Superke biore co 2 dzien 2 amplulki , a tescia jedna ampulke co 4 dzien. Do tej pory wzialem 10 strzalow superki (20 ampulek) i 10 tescia. Na wygladzie nie poszlo mi za bardzo, za to czuje sie na silach. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-01-06 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie samo wino??

    Temat
    Doping

    Siema chciałem wyjaśnic sobie jedną rzecz i prosił bym was o konkretne odpowiedzi. Jak czytam tematy o winku oral i wszystkim odradzacie wino solo w tabsach i wszędzie szukałem i nie znalazłem powodów czemu nie powinno sie samego wina na cykl dać. Oprucz tego ze z testo ponoć mniej na stawy idzie. Mam uraz do kłucia sie czemu to nie pytajcie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2010-01-06 11:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzi ktos ??

    Temat
    Doping

    [...] 1 deka + vinstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): za dobra ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-01-06 00:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl sterydowy.

    Post
    Doping

    [...] 1 deka + vinstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): za dobra ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 60 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2010-01-05 23:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2010-01-05 23:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnij to wszystko wtedy pogadamy 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2010-01-05 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl.

    Temat
    Doping

    Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 185 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 80 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 2 Ilość spożywanego białka : okolo 2.5g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 5-6g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : z 1g/kg Opis przebytych cykli sterydowych : 1-4 Trenadrol Trening : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-01-05 21:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:76 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:--- -udo:--- -talia:--- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:Bialkowa -białko:Jajka Filety z piersi and Ryba -węglowodany:Ryz makaron kasza -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Omnadren+meta i meta Razaka Inekcyjna 8. TRENING:1,5godz dziennie 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2010-01-05 21:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masa ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 25 3 .WAGA: 75 4.WZROST: 185 5 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 102 -Udo: 57 -Talia: 84 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 7.CEL TRENINGOWY : masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : brak 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka shmith, sztanga ,sztangielki,drązek ławka z skosem. 10 .POZIOM BF% fotka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-01-05 18:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tesc

    Temat
    Doping

    Witam chce za niedługo kupic tescia (prolo) do tego nolve,clomid.Wystarczy mi to,czy jeszce powinnieniem cos do tego dokupic z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 1,80 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 79 Obwód uda: 59,5 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: rok Ilość spożywanego białka: bd [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-01-05 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)