chrzan

Szynka, sałatka, jaja, chrzan keczup Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-13 12:00:05

weź mi chrzan i ćwikłe

[...] Na pewno wiedział co zjada, niestety jest to czasochłonne. Hera7 jest cała gama warzyw nadających sie dla endo, przytocze kilka:boćwina, brokuły,brukselka,buraki,cebula,chrzan,czosnek,fasola szparagowa, kalafior,kalarepa,kapusta biała,czerwona,pekińska,włoska, koper, ogórek,papryka czerwona i zielona, pietruszka,pomidory, por, rzepa, [...]

Mogę dać Ci numer, ponoć z dowozem też jest ;D Mój Młody zażyczył sobie biała i mi też smaka narobił ;) A to chrzan z żurawina ;) 1. Mięsny jeż. /SFD/2018/8/14/a0a42892022e4526ba399aa492a48844.jpg 2. Jaglanka, wpc, banany. /SFD/2018/8/14/70518b1db1c84c68a7f60943d5b4aa48.jpg 3. Ruskie smażone. /SFD/2018/8/14/faa59525567f49c89fee0ec8b2496216.jpg [...]

[...] ilosci cwiczen... takze naprawde koszmar :( 1.08 -2 kromki ciemnego chleba z twarogiem, sałatka z grillowanych warzyw, herbata -kawa -2 jaja na twardo, warzywa z grilla, chrzan -jogurt pitny bakoma -indyk pieczony, musztarda, warzywa -serek homogenizowany+ brzoskwinia => to jest jedna z lepszych zapisek, czasami bywało mniej, czesto [...]

chrzan dobra rzecz, ale lepsza muchtarda mmm

chrzań się Czesiek :-D właśnie dlatego, że tak mówisz to jeszcze bardziej się nakręcę i będzie zayebisty, dziękuję :* dream - trx'y dzisiaj

[...] 1)jak sie obudze owsianka(10 lyzek) z mlekiem 0,5% 1,5szklanki ,do tego kiwi,troche mrozonych truskawek i kilka orzechow wloskich 2)kanapka(chleb zytni razowy,2 jajka,salata,chrzan,oliwa z oliwek na chleb zamiast masla i potem marchewka 3)tortilla z maki owsianej,chude zmielone mieso wolowe,czerwona fasola,przecier pomidorowy,cebula,czosnek) 3 [...]

dokladnie- zelatyna jest kiepska. duzo tlustych ryb/omega-3, imbir, witamina D, olej lniany, oliwa, orzechy wloskie, cebula, czosnek, bazylia, chrzan, imbir, mieta, anyz, goździki, szałwia, duzo warzyw, owoce, witamina C i B6.

[...] miseczka na dzisiaj: Jaja kurze, Płatki owsiane, Mleko, len,Orzechy nerkowca Mozarella Light, Pomidory,Papryka czerwona, Ogórek schab z kością, ogórek, ogórek kiszony, chrzan pierś z kurczaka , Ryż brązowy whey Twaróg,Oliwki Suma 1726,82kcal 188,21- b 88,61-ww 69,32-t -------------------------------------------------------------------- [...]

wlasnie sobie ukroilem po dwa grube plastry tych mięćh do tego pol kielabsy tez swojskiej i 4 jajeczka do tego chrzan i cwikla i lampka wina :-D zyc nie umierac :-D

Powiem Wam tyle - z całego serca wszystko szanuję - ale z dupy za przeproszeniem jest to wszystko !KOMPLETNIE! Chłopie !Młody! -> zacznij trenować i po prostu jeść, uwzględniając przy tym JAKOŚĆ składników. Dostarczaj dobrego białka, węgli i tłuszczy i trenuj. Pamiętaj, żeby po treningu znalazła się pewna ilość dobrej jakości białka i [...]

Schab pieczony, sałatka jarzynowa, jajko, chrzan. Na deser makowiec i mazurek.

[...] g (43%) tł: 71 g (34%) 1. placek owsiany z bananem, mandarynki 2. schab wieprzowy duszony z warzywami, sos czosnkowy, kasza jęczmienna, olej lniany 3. pierś z kurczaka, chrzan, kasza jęczmienna z masłem +prawie kg marchwii %-) podjadana w ciągu dnia Warzywa: brokuł, papryka, kapusta biała, kapusta czerwona, pomidory Napoje: woda, herbaty [...]

[...] serii pociągnęłam do 25 powtórzeń ;-) DIETA nieliczona, na pewno przekroczona /-)_ 1. owsiane z wheyem, dynia pieczona, migdały 2. chleb razowy z pastą z tuńczyka, jajko, chrzan, śledzie w occie barszcz z krokietem, gołąbki wege - z grzybami, ziemniaki z masłem (posiłek w ramach spotkania wigilijnego w pracy, ciężko by było ustalić BTW, więc [...]

[...] gorszy dzień, to wiadomo, nie idzie, jak lepszy to siły uciekają przy ściąganiu drążka, no i tak.. DIETA 1. nototenia, brokuł, pomidory 2. sernik z truskawkami 3. kurczak, chrzan, fasolka fasolka szparagowa z masłem, soczewica 4. kurczak, soczewica z masłem, budyń czekoladowy (jaglana, kakao), olej kokosowy, śliwki suszone 5. brokuł z mozarellą [...]

[...] "łup". Musiałam rozmasowywać, bo jakoś mi tak spinało, takie uczucie jak by mnie zawiało :-?. DIETA 1. jajko sadzone z fasolką szparagową i awokado 2. udko z kurczaka, chrzan, brokuł, papryka czerwona, oliwki 3. wątróbka z cebulą, amarantus, brokuł, ser żółty 4. truskawki + tran, wit.C, wapń, ZMA 21.04.2015 TRENING 1. wznosy ramion bokiem w [...]

a nie wiem. ja kiedyś się pytałam o chrzan (w końcu korzeniowy%-))

[...] tylko mało cos dzisiaj jadłem, Co jeszcze do wieczora postaram sie nadrobic ZAPRASZAM "........co wy se koksy myslicie....." P.S na piersi to jest majonez i chrzan Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-10-27 19:43:27 Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-10-27 19:44:29 Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-10-27 19:46:50 [...]

A gdzie d7? d7 to regeneracja we wlasciwym miejscu. Po kiego Ci 2 dni wolne pod rzad? Dzi : nie chrzan mi tu o dublowaniu klaty!!! Widzisz gdziekolwiek 2 cwiczenia na sesji? A Ty George jak masz jakies podejrzenia o dzialanosc harytatywna to nie wypisuj ich na forum, bo sie rzygac chce. Co to za ponaglanie tak w ogole? Napisalem wszystko za [...]