chrom

ogolnie do mojej czarnej Korsi chcialbym wlansie taki ciemny chrom + jakies niebieskie podswietlenia w srodku niebiesko czarne fotele dywaniki czarne swiatla ringi na prdzod spoilerek z tylyu i czarne ringi z tylu:D ale to tak narazie z marzen

czy spozywanie chromu na CKD cos mi da na redukcji / zaszkodzi jakos ( chrom reguluje wyrzuty insuliny, ktorych w moim przypadku raczej nie ma ), biore witaminy maxivit ,ktore nie maja chromu w skladzie i chce uzupelnic ten pierwiastek ( tylko czy jest sens ? ) Zmieniony przez - elekroman w dniu 2006-06-20 17:39:05

Joasiek - w profilu masz wpisany grafik komputerowy . Czy te ból głowy pojawia się gdy pracujesz na kompie. Może masz słaby wzrok lub monitor badziewny ( kiepski technologicznie lub uszkodzony). A co do cukru to proponuje chrom i l-glutamine.

[...] energii odbudowującym zużyte zapasy glikogenu mięśniowego. OLIMP CARBO zawiera ponadto zestaw niezbędnych witamin i składników mineralnych, w tym pierwiastków śladowych (chrom, molibden, selen) w ilościach zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym. Wartość odżywcza W 100 g: - Białko 0,0 g [...]

"ale jedynie czesty sex i basen raz w tyg to jedyny wysilek" - dobre a co do tej porady, to bez diety ani rusz. Odsyłam zatem do: http://www.sfd.pl/temat89657/ http://www.sfd.pl/temat209117/ http://www.sfd.pl/temat259481/ http://www.sfd.pl/temat186031/ (a poza tym radzę dokładnie czytać posty podwieszone w Odżywianiu i Fitnessie i [...]

on tam ma tez witaminy i mineraly, chrom itp.

ok to spoko przynajmniej będe miał więcej w kieszeni, a co do słodyczy to cho cho biore już chrom troche czasu, i naprawdę dawno temu miałem ochotę na coś słodkiego, zupków chinskich to ja raczej nie jem, białe pieczywo fe ;P jem Ciemny chleb - lepiej mi smakuje i dłużej trzyma swieżość, a co do mleka to czasem potrafie go sporo wypić, zszedłem z [...]

[...] kompleks aminokwasowy potasu*, chelat aminokwasowy managanu*, chelat aminokwasowy żelaza* (Ferrochel®), kompleks aminokwasowy selenu*, chelat aminokwasowy chromu* (Chelavite®), chelat aminokwasowy miedzi* (Chelazome®), chelat aminokwasowy molibdenu*, jodek potasu), witaminy (kwas askorbinowy wit.C, niacyna , [...]

Dlaczego? Skład ma podobny do innych tego typu preparatów, np. centrum czy maxivita. Vitamine: A:600 Mikrogr. Beta-Carotin: 1,2 mg ( entspricht 200 Mikrogr. Vit. A) B1: 1,4 mg B2: 1,6 mg B6: 2 mg Pantothenat: 6 mg Folsäure: 200 Mikrogr. Niacin: 18 mg B12: 1 Mikrogr. C: 60 mg D: 5 Mikrogr. E: 10 mg Biotin: 150 Mikrogr. K1: 30 Mikrogr. [...]

[...] Serce2" się szykuje klaudiaz - jesteś śliczniutka(foto było/jest na forum) i glupiutka; proponuję posty podwieszone oraz to: http://www.sfd.pl/temat226247/ PS sorry za trochę "nieuczesaną" wypowiedź, ale jest cholernie późno EDIT: Benoo - chrom jest skuteczniejszy IME. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-07-16 02:59:09

A co myślicie o tym produkcie? One a Day firma: Biotech USA 1 tabletka zawiera: 5500mcg Witamina A 120mg Witamina C 3 mg Witamina B1 3,4 mg Witamina B2 30mg Niacyna 3mg Witamina B6 , 9mcg Witamina B12, 400mcg Witamina D, 30 mcg Witamina E, 10mg Kwas pantotenowy, 0,4mg Kwas foliowy, 15mcg Biotyna, 40mg Wapno 150mcg Jod 27mg Żelazo, 100mg [...]

[...] x2 dziennie. Omege przed posiłkiem x2 dziennie po 2 tabletki (zalezy jaka firma). B Complex najlepiej jakiś natural (rano w czasie posiłku. Cynk dokładnie nie wiem, ale pharmanord (chyba w czasie obiadu, ale musze sprawdzić), aha i chrom (jeżli żeby nie jeść słodyczy to rano), ale żeby zdrowotnie, to wieczorem w czasie posiłku.... Pozdrawiam

[...] a więc i insulina wariują. Dla mnie to sam sobie odpowiedziałeś że mogłeś tą dex rozregulować działanie insuliny. Rób comiesięczne badania kontrlone. Spróbuj zastosować chrom (1 tab/dzień), który pomoże uspokoić wyrzuty insuliny. To mnie właśnie troche denerwuje że osoby w tak młodym wieku zamiast jeść, ćwiczyć, spać i rosnąć kombinują z [...]

Ale czy myslis zze dobrym rozwiazaniem byłby ten "gainer" +carbo? Widze ze ma tauryne,chrom... /Dieta bedzie sponsorowana przez rodzinke ;)

no kochana, suple mozna sobie wcinac, ale lepiej jest to robic cyklicznie, podobno chrom tez nie jest taki obojetny dla zdrowia, jakies krótsze chociaz przerwy by sie przydały nawet nie tyle ze wzgledu na zdrowie, a na skutecznosc i zdolnosc organizmu do przyzwyczajania sie do regularnie powtarzających sie bodźców.

[...] kolego... Popytaj doświadczonych kolegów o wynalazkach typu GH coś_tam, związku argininy i ornityny, który miał powodować wydzielanie hormonu wzrostu, vanadyl sulfate, chrom, a nawet swego czasu hitem były aminokwasy z wyciągiem z byczych jąder. Oczywiście to wszystko było pioruńsko drogie, ani krzty nie zbliżyło konsumentów do zawodnika, [...]

Zapomnialem o warzywarz Witaminach itp. Wiec warzywa jem,tluszce (olej lniany przedewszystkim-obecnie mam kapsulki),Kopleks witamin,WitaminaC,Potas,Wapn,Magnez,Chrom(bedzie 9 tabsow dziennie)

[...] brzucha :) ale myślę, rozsądne odżywianie się ( nie mówie tu o rygorystycznych dietach, bo jak nas dopadnie głód to zjemy 2 razy tyle ), trochę ruchu, no i jakieś suple - chrom ( polecam naprawde skutecznie redukuje łaknienie na słodkie, a do tego naprawde tani 30 kaps = miesiąc - 8 zł, efekty już czuć po 3-5 dniach ) sam miałem naprawde duży [...]

[...] w żywieniu mikroelementów (tzw. pierwiastków śladowych) nie jest dotychczas w pełni ustalona. Zaliczamy do nich: miedź, cynk, mangan, jod, fluor, kobalt, selen, molibden, chrom. Rozważa się nadal możliwość włączenia do tej listy następujących pierwiastków: niklu, cyny, wanadu, krzemu. Nazwę witaminy określa się kolejnymi literami alfabetu, [...]

Informacja żywieniowa:Formuła poranna (4 kapsułki, 1 tabletka) Antyoksydanty/ochrona wątroby- Witamina E (d-alfa tokoferol)- 400 i.u., Bioflawoidy cytrusowe- 100mg, Olej z wiesiolka- 400mg, Ekstrat ostropestu plamistego- 150mg, Kwas alfa-liponowy- 100mg Witaminy i minerały- Witamina A- 5000 i. u., Witamina D3- 400 mcg, P.A.B.A.- 100mg, Inozytol- [...]