[...] bez przerwy Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Żadne Ostatnio przerabiany plan : Tak, na masę Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]
Witajcie Otóż ostatnio chorowałem dokładnie tydzień temu ale jestem już zdrowy .Poszedłem na basen i od tego czasu mam katar.Dokładnie mówiąc to nie leje mi się z nosa ale szczególnie wieczorem mam tak jakby zmniejszony przepływ powietrza przez nos .Nie mam kaszlu ani gorączki czy coś takiego. I tu pada moje pytanie czy mogę zacząć trenować [...]
[...] sobie cheata ;D i jak bym 100gram węgli wciał z prostych od czasu do czasu to nic nie powinno sie wydarzyć ;D ? od dziś zaczynam w sumie więc jeszcze moge pozmieniać diete, niedługo trening, brzuch burczy, ale chorowałem i jakos sie przezwyczaiłem do nie jedzenia bo podczas choroby 0 apetytu i wzdety byłem. Zobaczym jak to poleci ;D
Witam. Dziennik powstaje w szczególności po to, bym ja sam pilnował michy/treningów i dodatkowo się motywował - to piszę z góry . Co znajdzie się w dzienniku ? Rzadko wypiski treningów, częściej rozpis szamy z całego dnia, zdjęcia jedzenia bardzo często, przemyślenia, obserwacja dot. całego założenia planu treningu i odżywiania *Coś o mnie : 92 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] pasa: ? Obwód klaty: ? Obwód uda: ? Obwód bicepsa: 35 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko siłownia (informatyk) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: super Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]
[...] napisać coś "inteligentnego", potem "dowcipnego" ale zrezygnowałem. W temacie Bazelaka zostało już wszystko powiedziane po wielokroć. Moja opinia pokryje się z przeczytaną tu wcześniej - ten typ to bez wątpienia przypadek jakiegoś zaburzenia psychicznego. Na szczęście na tym etapie choroby nie stanowi(?) bezpośredniego zagrożenia dla otoczenia.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] klaty: coś koło 100 Obwód uda: 64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x tydzień, 1-2x kompleks sztangowy. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie toleruję dużych ilości mleka Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie/siłownia/mata/lubie eksperymentować Stosowane aktualnie i [...]
Regenat wspieram Cię, wyjście z tej choroby nie jest takie trudne jak się wydaje! I uwierz, jak przemówisz sobie odpowiednio do rozsądku - nie wróci, to zadziała jak szczepionka :)
[...] :) dobry trening, dzieki za odpowiedz, widzisz ja martwy ciag robie jako ostatnie czwarte cwiczenie, efekty sa dobre ,miales racje prostowniki dostaly wycisk pewnie ze dwa dni jeszcze je bede czul. swoja droga jak ja bylem chory i cwiczylem to lepiej sie czulem,nie byla to grypa ale z krwia smarkalem.takze powodzenia w wypacaniu choroby !:)
[...] pracy chronionej (90%) na stanowiskach bezpośrednio związanych z dozorem i ochroną mienia zatrudnione są osoby, co do których orzeczona została niepełnosprawność z powodu choroby psychicznej, upośledzenia umysłowego, choroby narządów ruchu oraz takie, którym – zgodnie z orzeczeniem – przysługuje pomoc osób drugich (NIK 2004, s. 14). Słabe [...]
[...] brak*********e inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]
Przypadek przypadkowi nie równy. Encefalopatia bokserska o której wspominano wcześniej to bardzo zaawansowane stadium spowodowane najczęściej nie tylko nieleczeniem choroby, ale także czynnym wystawianiem się na negatywne czynniki pomimo złego stanu zdrowia. To nie jest tak, że bokser z dnia na dzień staje się głupszy. Po prostu załóżmy, że po [...]
Witam. Oczywiście że możesz zmienić lekarza. Do uzyskania odszkodowania będziesz robił kopię historii choroby,więc zrobisz od wszystkich których odwiedziłeś . Pozdrawiam.