[...] ważna unikam słodyczy, potraf wzdymających większości warzyw z warzyw możesz jeść np buraki czy marchew . Z owoców jem tylko banany, , kiwi, to oczywiśćie nie leczy choroby tylko nie daje większości zaostrzeń. Białko daje na 1,5grma na kg masy ciała piej 3-5 litrów wody, unikać prawie wszystkiego, nie jeść potraw pieczonych najlepiej na [...]
[...] domową siłownię, a na niej podstawowy sprzęt czyli sztanga , sztanga łamana, stojaki , hantle, ławka, górny wyciąg + kettlebell 16kg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Ogólnie stan zdrowia jest ok .Ostatnio trochę zaczyna mi dokuczać kręgosłup , a to pewnie z racji stojącej pracy cały dzień no i balastu na [...]
[...] ale po rozmowie z kolesiem w pracy uswiadomil mnie ze tez tak ma w sensie - jak widze 'grubasa' w sklepie to automatycznie wzor laduje na jego wozku jaki ciagnie przed soba albo robia to jego rwoniez otyle dzieci i to mnie potwierdza zawsze ze w to tylko i wylacznie wina choroby albo genetyki Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-12-13 12:35:54
Od jak dawna to masz te kłopoty ze snem ? W tym czasie coś się zmieniło stres, choroby cokolwiek , śpisz o regularnych porach ? Poczytaj również o higienie snu.
[...] witaminy B12 uniemożliwia dojrzewanie czerwonych krwinek. Stąd też pojawiają się problemy z niedokrwistością. Wieloletnie niedobory witaminy B12 mogą prowadzić do rozwoju choroby Alzheimera, osteoporozy, a nawet narażać nas na większe ryzyko rozwoju chorób nowotworowych. Co ciekawe na niedobory witaminy B12 nie cierpią jedynie wegetarianie. [...]
[...] i 20 kg zrzucić a dalej nic się nie będzie napinać pod skórą. Nie no, na plecach różnicę widać, coś tam się rysuje, ale jeśli dieta jest, nie zarywasz nocek, nie masz żadnej choroby autoimmunologicznej, alergii pokarmowej, Hashimoto, tarczycy, przysadki, prostaty, zastawki serca i całej gamy chorób cywilizacyjnych to... po mojemu zwyczajnie za [...]
[...] stoswowany dluzj niz kilka tygodni bo uzaleznia. Benzo to leki na wszystko od problemów ze snem, depresji az po panike, fobie, konwulsje itp z tym ze tłumimy tylko objawy choroby a nie jej przyczyny wiec to jest błedne koło na dłuzsza mete. dokładnie benzodiazepiny gasza tylko niektóre objawy,nie wpływajac na serotonine itd...fajne gastro sie [...]
[...] stoswowany dluzj niz kilka tygodni bo uzaleznia. Benzo to leki na wszystko od problemów ze snem, depresji az po panike, fobie, konwulsje itp z tym ze tłumimy tylko objawy choroby a nie jej przyczyny wiec to jest błedne koło na dłuzsza mete. dokładnie benzodiazepiny gasza tylko niektóre objawy,nie wpływajac na serotonine itd...fajne gastro sie [...]
[...] dlugich tyg na trenie %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-12-14 07:45:21 Poczytaj se o statynach ,to zmienisz zdanie na temat tego 'leku' . Zresztą od dawna się mówi że to nie cholesterol jest odpowiedzialny za choroby. Zamiast robić badania na poziom cholesterolu zrób badania na poziom homocysteiny, wtedy będziesz widział na czym stoisz.
[...] mm1986 w dniu 2016-12-14 07:45:21 Poczytaj se o statynach ,to zmienisz zdanie na temat tego 'leku' . Zresztą od dawna się mówi że to nie cholesterol jest odpowiedzialny za choroby. Zamiast robić badania na poziom cholesterolu zrób badania na poziom homocysteiny, wtedy będziesz widział na czym stoisz. Nie wiem, lekarzem nie jestem, jednak wg [...]
Witam, Od roku uczęszczam na zajęcia cross fit (od czerwca 5 razy w tygodniu). W trakcie ostatniego roku poziom tkanki tłuszcowej spadł z 34 na 24%. Od września stoję w miejscu, moja sylwetka i wymiary zupełnie się nie zmieniają. Waga waha się w przedziale od 70,5 kg do 72kg. Chciałabym zmniejszyć obwody, uwidocznić mięśnie brzucha, aby potem [...]
[...] mm1986 w dniu 2016-12-14 07:45:21 Poczytaj se o statynach ,to zmienisz zdanie na temat tego 'leku' . Zresztą od dawna się mówi że to nie cholesterol jest odpowiedzialny za choroby. Zamiast robić badania na poziom cholesterolu zrób badania na poziom homocysteiny, wtedy będziesz widział na czym stoisz. Nie wiem, lekarzem nie jestem, jednak wg [...]
Ja nie wiem, lekarzem nie jestem. Symptomy choroby u każdego występują inaczej, może to być jakaś subkliniczna, dobrze to skonsultować. Bo nagle się okaże, że poznasz powód swoich problemów. Ja zarzuciłam słowo niedoczynnośc, bo zazwyczaj tsh jest podwyższone przy niedoczyności, czyli niedostatecznej produkcji. Ale czynników, które zaburzają [...]
Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb i choroby np. 1g to tak na rozruch. 5g dziennie już jest ok. Można też robić wysycenie siarką 3-4 tygodni po 15g w 3 równych dawkach. I potem w stałej suplementacji lecieć 1-3g. Do msm warto dodać witaminę C.
[...] daleko do "badania się w nieskończoność"... Lekarz, jak nie wie, co jest przyczyną, to z reguły robi z człowieka wariata lub hipochondryka, ale jeśli ktoś jest przekonany, że to nie kwestia depresji, to powinien szukać przyczyny... Przyczyną takiego braku sił mogą być różne choroby - odpukać, oby to były jednak tylko jakieś banalne sprawy...
[...] nie namnażały się te pobrane przy okazji. No i później dobór antybiotyków. Przede wszystkim trzeba się zastanowić skąd wzięło się zapalenie. Seks, "przeciążenie", uraz, inne choroby np cukrzyca, sterydy , hormony, choroby przewlekłe przenoszone płciowo. A czy partnerka zdrowa? Xywelam to fluorichinolon , ostatnio ma bardzo zła prasę (poczytaj na [...]
Niestety z powodu lekkiej choroby (biegunka, ból głowy etc) w środę i dziś nie byłem na treningu, od poniedziałku prawdopodobnie wracam, zależy w jakim wtedy będę stanie.
[...] żeby wpierw ustalić przyczynę, a potem leczenie, bo wyobraźmy sobie, co się stanie, gdy np. przyczyną jest grzyb, a my dostaniemy antybiotyki. Podział wynika z przyczyn choroby: siedzący tryb życia, zła higiena, przechłodzenie, zbieranie się wydzieliny w prostacie przy abstynencji, a przy tym nadaktywność seksualna lub też bakterie, wirusy, [...]