[...] w bilans moga zaburzyć redukcję? Kapusta pekińska,pomidory,ogórki,papryka,cebula,marchew,kalafior,brokuły. Od czasu do czasu domowe marynowane ogórki czy papryka. Ssie jak cholera to ładuje warzywa, a że coraz wolniej szedł tłuszcz to trzeba było trochę z michy odjąć.Michę ująłem ale dalej opornie idzie. Trzeba będzie jeszcze przyhamować [...]
co do gainera, był taki tylko cholera nie pamiętam nazwy, chyba od sciteca albo podobnie brzmiącej firmy, gdzie skład to były płatki owsiane i wpc , praktycznie bez cukru w środku i cena na pewno nie taka jak Gain Fasta :-) poszukaj
tzn. że nie czytałeś, bo jakbyś czytał to byś znalazł, bo w postach podwieszonych masz cholera jasna WSZYSTKO co potrzebuje wiedzieć, by zacząć i nie tylko by zacząć. tak więc zapraszam raz jeszcze do lektury, nikt za Ciebie na forum tego nie zrobi. możemy coś poprawić, doradzić, ale nie układać od podstaw - za takie usługi się płaci.
[...] to może całą pake kupie.Póki co jestem zachwycony goodnightpro,bo mimo dodania małej ilości wody robi sie budyń, a inne kazeiny często robiły sie grutkowate/piaszczyste jak cholera.Smak kokos dobry,ale mógłby być ostrzejszy. 13.11.2014 12minut interwalów na rowerku na czczo,bo zaspałem i nie miałem czasu na normalne cardio to uznałem ze machne [...]
[...] Nie mogę jak niektórym nienawiść do zawodnika przesłania realną ocenę fightera. Aha i Cain wraca po kolejnej ciężkiej kontuzji ,od ostatniej walki min 15 miesięcy ,cholera wie jak będzie wygladal po kolejnej kontuzji a Werdum jest w gazie ,stójka lepsza i lepsza ,nie jestem pewien ,że wygra Werdum ale ma atuty ,min mocna szczęka jedynie [...]
Nie. Monotonna jak cholera. Przy takim trybie żywienia, niedobory gwarantowane po krótkim czasie. Zapoznaj się z regulaminem działu, a właściwie to kieruj się do działu Junior.
Hehe nie ma to jak uskyszec troche ch**owych opinii... Najgorsze to chyba dodawac te 100g wegli na tydzien nie? Ssie jak cholera. Chyba przejde na co innego :D Tego. to się zrobić po prostu nie da, no nie da i koniec, chyba że masz jaja ze stali i wolę terminatora
XXL Nutrition smak dutsch specurlaas 1-smak (Z wodą) 3/5 Cholera wie co to wogóle jest za smak? Jakaś mdła vanilla chyba 2-rozpuszczalność 3/5 Zostało sporo grudek 3-piana 5/5 Bez piany 4-gęstość z 300ml wody 2/5 Rzadkie, wręcz wodniste 5-ogólne odczucia 4/10 Słaby przeciętniak, napewno nikomu nie polecę tego produktu [...]
ona jest specyficzna moze i jej sie chce ale pokazac tego nie umie wstydzi sie czy krepuje cholera ja wie. zreszta ja zadko do niej chodze bo tylko sie wkurzam jak pojde posiedzimy godzine a ona juz spi.pracuje 6-7 dni w tyg i wstaje codziennie 4-5. moja to mnie nigdy nie szarpie. zreszta olac te baby lewizna albo rozwod i bedzie po klopocie.
8'dni bez cukru wytrzymałe,, ale kazdy by przerwał to dla czegoś takiego. Sama Mistrzyni robiła, ma gust jak jasna cholera /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1fe761e861914d3386c189358a6fad57.jpg
[...] od tego rosły plery, to bym wsuwała codziennie. Tylko pewnie by mi też urósł brzuch od tego %-) 28.11.2014 Miałam dzisiaj istny dzień świra, wpadłam na siłkę wściekła jak cholera i postanowiłam się wyżyć %-) Teoretycznie ostatnie dwa dni miałam lekkie osłabienie organizmu, więc powinnam się oszczędzać @-) trening: UPPER rozgrzewka: podciąganie [...]
28.11.2014 Miałam dzisiaj istny dzień świra, wpadłam na siłkę wściekła jak cholera i postanowiłam się wyżyć %-) Teoretycznie ostatnie dwa dni miałam lekkie osłabienie organizmu, więc powinnam się oszczędzać @-) trening: UPPER rozgrzewka: podciąganie szeroko, podciąganie wąsko, narciarz 1. MC rozgrzewkowe: 20kgx 15 / 40kg x 12 / 50kg x 10 / 60kg x [...]