cholera

J.S. ja jeszcze nie przeszedlem na diete a dzis tez bylem slaby i spaicy jak cholera

hej, jejku tomeni qazar zmarwiles tym,ze mam zjesc tyle ile mi obliczyles,bo ja pekne a na pewno po kopenhaskiej bedzie dzo dzo jak nic.Cholera jasna.No nic,wiec chlopaki blagam o pomoc i wsparcie w diecie.Czy wytrzymam 2 miechy sie okaze,ale liczmy wszyscy na to:) Nie mozna jakos tak,zeby chudnac szybciej na CKD? powiedzcie mi jeszcze jak jest z [...]

wiem,wroce do diety,ale mam pytanko,czy mam trzymac bilans czy moze zmniejszyc go,zeby sie pozbyc wody?jakwymaga wyjasnien napisz na mail.Juz w poniedzialek jade plyac i na sune,bo czuje ,ze pekne,ale juz 5 tyg nie jadlam takich ryb i sernika,chleb mnei nie ciagnie ani kluski,ale cholera ten sernik:)

oczywiscie masz racje zle sie wyrazilem - lepiej ujal to sachem na tluszczach trudniej sie otluscic niz na weglach ale czujny jestes cholera

qazar boli mnei wszystko po wczorajszm treningu,dal mi trening na posladki i brzuch,miesnie dolne plecow mi odleca zaraz a tylek boli jak cholera:))))

[...] (wody lub fatu)wczoraj wskoczyłem na wage i co widze do przodu 1 kg ,ale dziś jest już o 200 g mniej ,o takie mam obserwacje swojego organizmu,i dwa dni aerobow przedemną(ulubione zajęcie na siłce) ,ale jak mam wykorzystać ten informacje ,przejść na diete ta beż ładowań?nudne żarcie jak cholera ale chodze nie nadęty tam gdzie mam fatu za dużo

cholera nie wiem czy dojda poprzednie moje wypowiedzi ale jak nie to pisze jeszce raz :) qazar tyle wziales i zero rezultatów na tym czy poprostu nie byles zadowolony wsumie na sklepach internetowych ludzie zachwalaja hmb pozatym mozna sprobowac dla kazdego co innego kazdy ma inny orgaznim i dzialaja inne rzeczy lepiej inne gorzej

buby zes mi dal... poslucham sie ciebie ale cholera niewiem co jesc normalnie latam po tych tabelach i***** nic niemoge znalesc z mala iloscia wegli!! i wkoncu te otreby ile maja wegli ile ich jesc ??

o cholera,mleko i plesniowe zle? Niedobrze... a z ryb to ja dorsza mam w jako takiej cenie,moze byc? A jakis znawca,moze naweyt quazar,nie pisal ze brie i feta sa w pozadku?

Cholera muszę poszukać pracy w zawodzie dietetyk kucharz

To z tym pękniętym naczynkiem nieciekawy sygnał. Przy czym pękło? Dla mnie najgorsze ćwiczenie kiedy mi mało czachy nie wysadzi to wyciskanie na suwnicy nogami na dużych ciężarach. Wtedy to czuję w czaszce ciśnienie jak cholera

alajzy .... to jest ciezkie /-)_ powiedzmy ze doszedlem do polowy \-) z tym ze robilem to w wersji kompakt :-)) czyli codziennie 8-) po 2 ... namieszales mi jak cholera , ja tu staram sie opanowac ciągoty do wygłupów , a Ty mi wszystko psujesz ! }:-( /SFD/2017/8/6/1c02299d217a4909976d2cfe9f594b05.jpg

[...] :-) tutaj tylu tuzów i to w zadziwiająco równej formie (jak rzadko kiedy) a gadamy o człowieku-spaghetti. Wiesz to dlatego, że on się wyróżnia! Tak, na niekorzyść jak cholera, ale jednak wyróżnia. Roelly'ego widujemy często i w miarę ma stałą formę, podobnie z innymi. To jak wtedy gdy na scenę wyjdzie jakiś ulany pajac w gaciach z biedry i [...]

[...] - (1,2,3)x2 (1,2,3)x2 +2.5kg. Poszło dobrze. Bez szarpania. To tyle. Chciałbym iść dzisiaj albo jutro coś pobiegać. Zobaczymy jak będzie z pogoda i z chęciami ;-) Za niedługo chyba mi się zacznie okres kiedy pogoda nie będzie mogła być wymówką. Ale zobaczymy. Chyba, że mi się priorytety zmienią bo te odważniki wciągają jak cholera. Pozdrawiam

[...] 4. Takie proste, a takie zabójcze. W pierwszej serii zaczęłam od lewej nogi i prawą nie byłam w stanie dokończyć. Później ilość powtórzeń dyktowała prawa noga. Niestety słabo poszło, pieklo jak cholera. Przeklinałam pod nosem :P Pod koniec spięły mi się lędźwie ale rozciąganie pomogło. Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-02-23 10:42:41

[...] i dzisiaj mi dużo lepiej. W ramach rozciągania sprawdziłam dzisiaj "program Agility 11". Wałkowanie wałkiem kuchennym, masowanie piłeczką tenisową (pośladki bolą jak cholera), him, ham itp.To niesamowite jak duża może być różnica w ciągu dwóch dni. Dzisiaj w ogóle nie czuję pleców. Oby tak zostało :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu [...]

[...] mobilizacje celowe brzucha- piłeczką. W końcu poczułam masowanie mięśni a nie jelit :P - rolowanie piłeczką odcinka lędźwiowego 2. Przysiad - rozciąganie kanapowe- boli jak cholera - przysiad olimpijski przy ścianie- mam wrażenie, że jest lepiej :) 3. Przywodziciele - mobilizacja przy pomocy partnera- wrzucałam zdjęcie w wątku o wyzwaniu- super [...]

Powodzenia, bardzo fajna forma :). Teraz widze że coraz więcej osób prezentuje coraz lepsze formy na tym forum. Cholera, trzeba walczyć :D.

[...] przepisał mi Sanprobi IBS, gastrolog przyklepal. Z tym, że powiedział że on mi przepisze leczenie dopiero w momencie gdy będę miał wszystko wyniki. A ja mam doła bo cholera wie kiedy reszta wynikow będzie i czy wogole tym razem to leczenie coś da... No nic... mam tylko nadzieję że się z tym uporam do czerwca bo po ślubie mam wakacje all [...]

Bardzo dobra forma :) Chyba najlepiej wyglądasz z tych osób które do tej pory widziałem i mają wyjść w Sopocie Juniorzy Te pozowanie w tym wszystkim najgorsze hehe ,męczy sie człowiek jak cholera przy tym :) Ps , Te zaświadczenie lekarskie może wystawić tylko Sportowy lekarz ? Pozdro i ciśniemy :)