[...] WIECZNOŚĆ! Bieżnia też... miało być "ile fabryka dała" a nie byłam w stanie ruszać szybciej szkitkami. Dobrze, że to pierwszy trening - jest szansa na progres %-) Bolało jak cholera, koszulkę miałam całą mokrą (a ja się rzadko pocę). I zaczynam się poważnie bać kolejnych treningów a o tym, że jeszcze dwa miesiące przede mną to nawet nie myślę %-) [...]
I siedź tu w spamie gdzie każda cholera pisze o mc albo burgerku, uwielbiam burger kinga, w łodzi w końcu jest od jakiegos czasu i uwielbiam tam jezdzic :-)
[...] mi tylko o to że tam w składzie jest cała tablica Mendelejewa a ja przez długi czas łączyłem sobie tylko beta alanine w prochu troche argininy w płynie i guarane do tego i cholera różnicy nie czuje, a tu milion składników, niby kombo a 100x drożej wychodzi niż moja "magiczna" mieszanka. Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2013-11-14 13:44:42
ja napisze tylko ze wbijam 200mg co 4-5 dni i jestem w czwartym tygodniu. Czuje sie tak nasterydowany jak cholera. Przybylo mi 7 kg ręka mi dobija do 45. Czuje sie jakbym sie kokainy nawąchał momentami. ZAj**IOZA
[...] ) co myślisz o tych 40 w MC - jakoś nie mogę tego zwiększyć, ledwo daję radę z tym ciężarem, a jak patrzę na inne dzienniki, to Dziewczyny mają dużo lepsze wyniki.A ja cholera więcej wycisnąć nie mogę - i tak to 40 robię na raty. Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2013-11-17 20:14:47 Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2013-11-17 20:15:17
[...] Mam ten sam problem i uwiez boli niezmiernie nwm. czy masz tak jak ja, ze jak chodzisz to boli tylko biodro pachwina juz nie, ale ja kopne pilke juz mocniej to boli jak cholera. Bylem z tym u lekarza i po calym przebadaniu itd. stwierdzil, ze mam krwiaka na wiezadle. Dal mi zwolnienie na 3 tyg. z WF, ale kazal chodzic na basen . Przepisal mi [...]
Sceptycznie do tego podchodze. Uważaj lepiej bo cholera wie co w tym może być.. Ja bym dla własnego bezpieczenstwa raczej tego nie brał. Nie wiem jak wyglada oryginalny meso ale sprzedawane na porcje w woreczkach troszke dziwne sie wydaje.. Jak masz 15 lat tak jak w profilu to na Twoim miejscu w ogole bym tego nie ruszył, kofa by Cię na pewno [...]
Tak, też o tym niejednokrotnie słyszałem/czytałem. Jednak na moje szczęście, mam dość czystą pod tym względem skórę. Cholera, jak piszę bez emotek, to czuję się jakbym był strongzonkiem. %-)
"Takie odkładanie doprowadzi Cie do tego, że za rok będziesz w tym samym miejscu co dzisiaj." - spokojnie, chce to zacząć robić ale też chwilowo obowiązki mi na to nie pozwalają... do kompa siadam po 23 dopiero. W sobotę i niedzielę mam w miarę luźny dzień więc postaram się coś ułożyć. Zacznę po kolei od opisu każdego posiłku. Rozumiem, że jest to [...]
cholera kłóci mi się ten ostatni posiłek (gdy nie będzie po treningowy) ze wszelkimi informacjami jakie czytałam i tu i na innych stronach - taki posiłek na noc to dla mnie coś nowego i się go obawiam... większość informacji mówi o białku oraz o warzywach i tłuszczach a minimalizacji węgli...
byłem juz w 7miu sklepach i cholera nigdzie nei mają :D więc póki co leci półsztanga i zabawa ściskaczem 70kg. W sumie poprawa jakaś jest, bo ściskam go więcej razy/dłużej trzymam niż jeszcze 2tyg temu