cholera

Cholera, obejrzałem 2 minuty i nie umiałem doszukać się tych pośladków Są później ?

boli jak cholera.

cholera chciałem wkleić fotke prezydenta jak wchodzi w g**** przed pałacem prezydenckim na wizytacji sarkozego i merkel a tu co cenzura nima

[...] Myślę,że na razie będę brał jedną , bo nie czuję się dobrze. Potliwość zdecydowanie zwiększona, już po jakiś 10 minutach byłem mokry jakbym wyszedł z basenu. Pobudzenie jak cholera, ale nie tak pozytywne jak po jet fuel. Po tamtym bylo przyjemnie , pozytywnie , tutaj przypomina amfetaminę jak schodzi,niby pobudzony ,ale coś jest nie tak. [...]

Biegi i pas z pianki.Wypacasz wody jak cholera ale czy to napewno jest zdrowe..

[...] do roboty, wiec zastapilo mi to poniekad silownie (wyladunek naczepy ciagnika siodlowego, potocznie nazywanego TIR'em) Wrocilem do domu o godzinie 22:00, zmeczony jak cholera ale zrobilem watrobke z kurczaka z cebulka :) Wyszlo calkiem smacznie, zjadlem jakies 20min temu, miseczka watrobki z kurczka i 5 malych kromek chleba. Dzisiaj czeka [...]

3 Posilek PS Juz troche zjadlem bo bylo cieple a glodny jak cholera Zmieniony przez - smacznyLUJ w dniu 2011-06-22 23:44:27 Co do zdjec, postaram sie teraz ladowac wszystkie w jednym poscie Zmieniony przez - smacznyLUJ w dniu 2011-06-22 23:48:28

a ja byłem na rybkach wygrzałem się jak cholera teraz kanapeczki a za chwilkę siatka do 21 oł jeeeee

Dzisiaj minął dzień 4. Jest spoko picie, picie i picie. Cholera około 18.00 zeżarłam trochę czereśni na działce tak wszyscy zajadali, że pękłam i ze trzy garstki wrzuciłam do wypłukanego soczkami bebola. Niedługo mi się żaby zalęgną. Dobrze,ze jutro ostatni dzień. Mam pytanko co będzie od soboty, jak ustawić dietkę? Muszę poczynić jakieś zakupy [...]

[...] od nogi z ktorej staram sie robic wsady itp itd. Zmeczenie nie ma tu nic do gadania bo skakanie bylo dzien po silowni gdzie cwiczylem obie nogi jednakowo. Nie wiem co za cholera ze ta moja lewa noga jest taka oporna na skakanie a prawa jak sarenka mimo ze jej nie cwicze (jest teoretycznie slabsza bo po operacji kolana)...Zaczyna mnie to [...]

Trening XXVI (23 czerwiec 2011) Trening Aerobowy -jazda na rowerze 75 minut Podsumowanie: Równym szybkim tempem :> Co do treningów. Myślę że wymienię przysiady na wykroki i to będzie jedyna zmiana w treningu. Cholera sam już nie wiem co robić. Strasznie mnie ten okulista wystraszył ;P

.. za***iscie ten koles co wstawilem jego paczke jest w Twoim wzroscie Hadzbe ... cholera czemu czarni maja wszystko wieksze .. he .. nawet wyskok .. .. a czemu Hadzbe mieliby dac kosze 3,10 ??

wlasnie czytalem stare muscle sprzed 10 lat i jest tam art o treningu tylko na 1 powt max po kilkanasdcie seri po rozrzewce i , i zadnych 4 czy 8 powt tylko 1 powt max ,ponoc nie mozna sie wtedy przetrenowac i sila idzie jak cholera ,co sadzicie

Restauracja w Novej też ulotki, jakoś 4-5 zł za godzine. Ale cholera mało.

Jak miałem 16 lat też sie bałem ale z czasem to polubiłem Ps. Nie biłem wtedy towaru ale B12 bolały jak cholera

[...] ale zobaczymy. Obli i co od jutra jak zrobić rozpiskę michy, ile czego i na jakiej kaloryczności? Przed oczyszczaniem informowałaś, że później zbudujemy inna diete, zmniejszymy ci bialko no i cholera ja nie wiem w jakich proporcjach. Zmieniony przez - anik123 w dniu 2011-06-24 16:27:11 Zmieniony przez - anik123 w dniu 2011-06-24 16:27:49

[...] W okresie wakacyjnym, pomimo licznych wyjazdów postaram się co jakiś czas pisać. Od dnia dzisiejszego rozpoczynam amatorski trening pływacki. Dodatkowo będę PILNOWAŁ jak cholera rozciągania min.3/tydz. i jeździł na rowerze. 24.06.2011r. Test pływacki: W godzinę byłem w stanie przepłynąć 36x25m co daje 900m. Cel na wrzesień: 80x25m czyli [...]

Cholera, w sumie mamy ten nasz challenge Będę musiał rozważyć tą rezygnację, ostatecznie jeszcze tydzień w tą czy w tamtą to nic wielkiego Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-24 20:54:14

[...] tempo dość znaczne.... Suple: meso - pół miarki - to jest wystarczające + 15gram BCAA na bieżni - 20gram BCAA po treningu: 80gram carbo + 20gram EAA + 27 amino 2700 Trening mega fajny, podobał mi się od początku do końca nawet bieżnia Fajna pompka, zayebiste skupienie, power jak cholera i chciałem trenować bez końca Takich treningów więcej

[...] podchwytem sztanga lamana 4s 25kg/8 *-dodatkowo 10powt gryfem + 10powt z 50% ciężaru 1,5h treningu, po tym 70gr carbo podciaganie - no coz...nie najlatwiej ;/ wioslo ciezko cholera ! do brody lokiec i nadgarstek prawy bolal mc chwyt ok wytrzymal, ale chyba robie za szybko powtorzenia i kreci mi sie w glowie po kazdej serii(moze zle oddycham ? [...]