cholera

[...] Ja daję umiarkowaną ilość. Trochę rodzynek, trochę zieleniny. I tak dwie godziny później zapycham kanapeczką z rybą. Jak nie jesteś zawodowcem to nic się nie stanie (cholera ostatnio moje motto żywieniowe). Pytanie tak przy okazji do s.m.p.a. Co myślisz o połączeniu niskiego IG na noc z dietą dobraną do grupy krwi? Generalnie ma to sens, [...]

Cholera, co jest??? Otwiera mi sie link do spamu, ale zaraz po tym jak sie otworzy, laduje mi sie strona gazeta.pl O co chodzi??? Ktos jeszcze tak ma??? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-11 22:14:14

Jeżeli to faktyczna niemoc to lepiej jutro. Jeżeli tylko zniechęcenie to może ono ustąpić po dotarciu na miejsce treningów. Cholera gdyby można było wyłączyć psychikę i trenować jak maszynka

Trzecia Żyję.. jest 38,2. Dzisiaj jeszcze przetopię się w domu, na jutro zapisałam się do lekarza. Co za cholera się uczepiła

Cholera, to zwalilam Ja wciaz te glupie wolne ciezary robie

Cholera wie jaki jest Santos na glebie, za to każdy wie jaki ciężar musi znieść każda bottom biatch Nelsona Rav - mylisz się, Travis Lutter wyleciał z hukiem po tym jak po wygranej w TUF 4 przegrał w złym stylu dwie kolejne walki. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2010-05-12 13:21:44

[...] więcej tłuszczy i mniej i z białkiem podobnie ale w dalszym ciągu nie wiem o co chodzi. Raz człowiek wstaje nawet nędzna kratka i twardy bic a następnego dnia flak jak cholera. Nie wiem naprawdę co zrobić. Adrian - i tak ładnie jak na Twój wiek ja w Twoim wieku to jeszcze różowymi hantelkami machałem Wodyn - 45 a 50 - w zeszłym [...]

A ja Cholera zabiegany :Rano do szkol;y, po szkole (teraz) na 40 minut i do roboty do ok 20 :/ planowałem jeszce trening od 20:30 do 22.... Ale nauka na jutro :/

Face pull mi odpowiada, bede walczyc z moja prawa reka i pamietac ze lokcie wyzej Dokladnie widac w uginaniu zmiane. Bede musiala nad tym panowac (takie male oszustwo mojego ciala) No i 15kg za duzo Jesli chodzi o moja postwe to to nie jest takie proste Cala podstawowke chodzilam na gimnastyke korekcyjna, basen. Nie poamietam co tam mam [...]

[...] jaka cholere on jest taki pomocny,juz kilka razy mi gadal ze cwicze na mase itp.jestem zla bo nie umiem sie obronic,nie znam sie na tym i nie wiem o co chodzi,ale przeciez eksperymentuje co nie. dzis mialam dzien wysoki nie podliczylam nic bo mi sie nie chcialo,jestem troche smutna,jutro ide na silke i cholera juz mysle.Sorry za marudzenie.

[...] ale nie chcąc się narażać powiem, ze wkładu w rozpowszechnianiu MMA nie ma kompletnie. Absolutne zero. Nul. Ani tyci tyci. Wręcz przez niego zaczęto pisać mMA z małej litery.. Kruca bomba, co za cholera z niego, tylko się pojawił i sprawił, że to zjawisko przestało zupełnie istnieć. Pani Sylwio, proszę wlać mu na gołą dupę ile wlezie ! Za karę !

"Napotkane błędy: Twoje konto zostało tymczasowo zawieszone. Zawieszenie dobiegnie końca 12-05-2010, 23:46. Pomocne linki" jakiś żal hahahahahaa już drugi ban cholera :/ poprzedni mam do 2033 roku i co ja teraz zrobie najgorsze, że tam się nie można wylogować i tylko mi ten komunikat pokazują

havlik ma piekna klasyczna sylwetke,ale cholera powtorze sie znow PO PIERWSZE MUSI ZWIEKSZYC MASE , robert w tym momencie offseason jest 30 kg ciezszy

Siemka, mam parę pytań Ostatnio w paco zobaczyłem fajny produkt. bcaa 39zł 200caps waliny jest ok 1,300g w 5 capsach podobnie jak w pozostałych aminokwasach rozgałęzionych. No i tak myślę. Trening mi zajmuję +/- 1.30h (przekładanie ciężarów sporo zajmuje, przerwy <2min). Potem aeroby, bieganie 25 min. No i myślałem nad zakupem tego bcaa. [...]

[...] 15/17/19/21/23kg 8.Spięcia siedząc zrobione 9.brzuch zrobiony. ***UWAGI*** * jak widać po ciężarach ostro doyebałem, bardzo lubię wykonywać trening , siła rośnie jak cholera, nie wiem o co chodzi, niby minusowy bilans kaloryczny a idę do przodu jak burza. Przysiad przy ciężarze 110kg oraz 120kg wykonywałem tak jak poprzednie z jednym [...]

ja *******e ilez się można kłócić o pomyłki sędziów? Wisła była w tym sezonie słabsza i tyle,nie ma co zwalać winy na innych tylko patrzeć na swoje błędy. Mistrzem został Lech(albo Amika,cholera wie co to za twór) i w tym sezonie to oni są najlepsi w Polsce,za rok może znów będą,a moze bedzie najlepsza Wisła

Mimo wszystko w planie treningowym na nogi masz ten " przysiad" ,a w plecach martwy. Ćwiczenia te gryzą się jak cholera W ogóle nie wiem czy jest sens robienia na jednym treningów dwóch dużych partii mięśniowych

[...] o 7:28 :) bez budzika i czułem się jakoś dziwnie nakręcony ,jakbym obudzono mnie zastrzykiem adrenaliny ,początkowo chciałem iść dalej spać ale nic z tego nie wyszło ,no wiec gnany tym nieodpartym impulsem poszedłem biegać i cholera czułem się świetnie, zero niewyspania, wiec coś w tym jest Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2010-05-16 21:48:21

Cholera wie, mają jakieś spaczone pojęcie o muzyce, która ma mnie ZRELAKSOWAĆ!! ZRE-LA-KSO-WAĆ a nie dobić. Idę robić burpees.

O cholera, niesamowity progres! Szacunek, naprawdę