cholera

Kiedy Vitor rozniósł Tanka ,to Abott powiedział coś w stylu : "Cholera ,ten chłopak ma ręcę jak błyskawice ,i to prawda załatwił mnie.Ale i tak jest c.i.p.ą. !"Przeczytałem to w książce o historii UFC ,którą wypożyczyłem w czasie pobytu w Anglii (tak ,tak ,są tam książki o takiej tematyce !).Ale w sumie Tank nie obraził jakoś specjalnie [...]

Cholera, a Ty wciąż jesz tak dużo :) Rośnie waga? Co się boisz o regenerację. Jak będziesz czuł zapas w ćwiczeniach to ładuj tą klatę. Na SFD panuje jakiś dziwny strach przed treningiem klaty więcej niż 1 x w tygodniu, absurd. Można ją z powodzeniem naparzać dwa razy w tygodniu bez strat na mocy, z dobrymi efektami.

Dobra, pewnie wyjdę na ch**a ale napiszę, co sądzę. Stoisz w miejscu od jakiegoś czasu, na masie się zalewasz jak cholera, na redu tracisz mięso które zdobywasz na masie. Twoja sylwetka jak na okres czasu który ćwiczysz, wygląd średnio. No i teraz, chciałbym Ci napisać jak to rozwiązać, ale niestety nie wiem jak. Na trenach się nie op*****lasz, [...]

[...] Dni bez treningów...bez czegokolwiek... ani nie pobiegałam ani nic. Wczoraj kolano pobolewało a dzisiaj wizyta u dentysty (znieczulenie przestało działać i boli jak cholera) Za to miałam trochę czasu, żeby podgonić gotowanie... gołąbki zrobione, szyneczka upieczona... będzie co jeść. Suplementy – dawkowanie Heppalife – Koktajl jako [...]

tak szczerze to pewnie jeszcze ze 2-3 lata w przod top4 bedzie wygladalo jak teraz, tylko nazwiska beda sie od 2 do 4 miejsca zmieniac, nudy jak cholera, trzeba sie chyba na physique przerzucic :-D

[...] wytrzymalosci, wiecej odp pomiedzy cwiczeniami:ok 5min): -rwanie sztangi progresja po 15 powt(zobacz jaka masz kondycje), wykonaj 5-10serii. -wyciskanie skos szeroko jak cholera progresja po 15 powt, wykonaj ok 5serii. -drazek do karku superszeroko: 5*15p - czacholamacze glowa w dol 5*15p -biceps wasko 5*15p SR(srednie przerwy 2min): [...]

kurde to tak jak u mnie , kwas jak cholera

dalej swędzi jak cholera @@-) miałam nie jesc orzechów, ale jakoś bezmyślnie sięgnęłam po migdały, które stały na stole i wydaje mi się, że po nich zaczęło bardziej swędzic, albo sobie wmawiam, bo najpierw mi się przypomniało, że miałam nie jesc i chwile po tym zaczęło się swędzenie %-) udało mi się wziąc babcię sposobem-jak przyszło do ciasta [...]

T6 to już tak chamski under że cholera wie co tam jest.

[...] ze czuje jedynie jakis proszek ale smakuja mu, bo to dodatek bialka jest taki specyficzny w konsystencji:) obecne nowe bialeczka proponuje zrobic w formie pudingu z mlekiem... do tego jakis kwasny osoc i sos czekoladowy i powiem Wam, ze jest miazga:-) oczywiscie slodkie jak cholera, no ale o to chodzi by dostarczy sobie nieco slodkiego smaku

Tewale podkrecanie+ henna- u mnie efekt jest jak delikatnie wytuszowane rzesy. Alternatywa dla przedluzania, ktore u innych mi sie podoba (tzn. tak z 10% przypadkow) ale na sobie nie. Kurcze lipa. Trzeba by szczegolowo notowac i sprawdzac. Ja i tak juz mam tabelke w excelu zeby pilnowac rotowania produktami ale i tak np. warzyw nie pilnuje w 100%. [...]

[...] ostatnio wkurzył typ to się nie powstrzymałem %-). Na siłowni było multum ludzi i zaparowały aż lustra bo nie ma wentylatorów ani klimy zimą a na zewnątrz było zimno jak cholera - i on sobie wymyślił że będzie wietrzył. A ja się nie po to rozgrzewam żeby mnie ktoś studził. Trochę kwas wyszedł bo ostatecznie kazałem mu spyerdalać tak mnie [...]

Pitbull, akurat po Tibutec 2000 sporo bym oczekiwał Sam biorę go od ok. 3 tygodni, za 2 miesiące kończę 40 lat i potrafię odróżnić czy booster teścia działa czy nie A ten działa jak cholera. Nie wiem jak te składniki wyglądają w teorii, ale w praktyce bardzo dobrze.

[...] Najpierw lekkie ćwiczenia, potem dopiero ćwiczenie ciężkie, by za bardzo nie przeciążać. Chyba przesadziłem z beta-alaniną – wszystkie suple sypałem łyżeczką, wczoraj nie miałem pod ręką, więc użyłem miarki, która jest w środku, nie wygląda ona na większą niż 1g, więc sypnąłem takich 5. Potliwość i swędzenie jak cholera wielkie. pzdr/

A to spoko w takim razie masz dobre dojście bo u mnie cholera wie jakie oleje są w tych sałatkach i dodatkowo cukier w niektórych dlatego zapytałem.

Ja na razie mam chętkę na coś ze Drugiej Wojny, bo w ogóle w żadną z CODów nie grałem tak na poważnie, jeszcze mi się nie znudziło. Poza tym to kończę bo burza jak cholera.

Nie wiem.. Stres? Trzymałem pewnie tą rurę, jak dziewczynę na rękach. Nosz cholera tam były byki z siłowni na widowni. Jak ja teraz tam pójdę?

Nie jest źle, nie jest super Cholera gdybym tej ręki nie złamał.. Obalasz. Jaki byłem podniecony, gdy na drążku znów zwisałem ! Zdrowia nikt nie docenia..

Mój fred nie regeneruje się po paru minutach, też potrzebuje odpoczynku cholera

No tylko moje umiejętności nie równają się jej wymogom.. Nie wiem jak ją wyrwać. No cholera brak pomysłów