[...] jak to zjem to nic nie czuje zebym cos jadl obiady roznie pierogi , ziemniaki schabowy ale bez smaku prawie tez schabowy , czasem jest kasza z miesem to nawet nawet kolacja chleb / bulki i kilka plasterkow szynki i serki topione to tez lipa kilka razy sobie kupilem dodatkowo smażony makaron sojowy kawalki kurczaka i ryz + surowka to nawet dobre [...]
[...] zjem 5 czasem 3 a czasem 6 zalezy od dnia i czasu,wychodze z założenia że jeśli źródła makro są ok to liczy sie ogólny bilans. B: 150g T: 80g W: reszta Źródła węglowodanów: chleb żytni, pieczywo chrupkie żytnie, makaron pełnoziarnisty durum, ryż basmati, kasza jaglana/gryczana,płatki owsiane, czasem jabłka i banany i czasem różnej maści słodycze [...]
a jam tako chlebek NAZWA:CHLEB WIELOZIARNISTY SKŁAD:mąka pszenna typ 500, woda mąka żytnia typ 720, słonecznik , sezam, semie lniane, płatki owsiane, pestki dyni, grys sojowy, drożdże ,sół Jest oczywiscie brązowiutki mocno z duza ilościa ziaren :) Co o takim chlebku sądzicie ? czy pełnoziarnisty to to samo co wieloziarnisty ??
[...] z korzenia imbiru (gingerols, shagaols) Ekstrakt z kurkumy (kurkumina) Wyciąg z drzewa Boswellia (kwas boswelinowy) Kwercytyna Bromelaina Inne składniki: chrząstka rekina, chleb świętojański, gliceryna, olej sojowy, oczyszczona woda, stearynian magnezu, kwas stearynowy, zawiera skorupiaki. Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-02-17 18:36:35