chcialabym schudnąć lecz caly czas jestem glodna i caly czas jem i tego powstrzymac nie moge a bym nie chciala cale zycie przybierac na wadze tylko jeszcze ja staracic...................................
Witam , mam 14 lat i ważę 68 kg , mój wzrost to ok. 168cm , bardzo chciałabym trochę schudnąć i wyrobić sobie masę mięśniową, czy mógłby ktoś polecić mi jakiś plan ćwiczeń? Byłbym bardzo wdzięczny
mam problem z tyciem chcialabym sie dowiedziec co mam jesc zeby przytyc mam tez duzo stresu i problemow to jest przyczyna dlaczego schudlam i nie mam apetytu... dlAtego prosze o odpowiedz na moje pytanie
ile jeszcze urosne wedlug Was? mam 169. m jestem dziewczyna... 14 lat.. waga 60 kg. Tata baardzo wyskoki ponad 2 metry... mama nizsza ode mnie ... chcialabym byc modelka i dlatego tak interesuje mnie moj wzrost ;)
zalezy na tym zeby szybko schudnąc kiedys wazylam 49 kg po ciazy przytylo mi sie 30kg ale po urodzeniu zostalo mi 10 kg teraz waże 65 i chcialabym ważył 50 kg albo 53 kg myśle ze to by mi starczylo.
Witam! Mam zamiar kupić bieżnię do 600zł taka do domu. I tu chciałabym się dowiedzieć co o nich sądzicie? Czy da się na niej w ogóle biegać ? czy lepiej rower treningowy :;)
przekulam nos po prawej stronie i chcialabym zmienic kolczyk ze zwyklej kuleczki na maly slniacy brylancik i chcialam zapytac sie ile kosztuje kolczyk zloty do nosa z brylancikiem,a ile srebrny z brylancikiem.
Hej chciałabym się nauczyć zrobić szpagat, ale w krótkim czasie. nie wiem nawet jak się do tego zabrać. może ktoś z was wie, jak szybko nauczyć się szpagatu? Z góry dziękuje;))
Cwicze cwicze i cwicze,ale co jakiś czas mam zalamanie i wszystko zaprzepaszczam.chciałabym żeby ktoś ocenil co bardziej rozbudowac na czym sie skupic glownie.dziekuje
WITAM MOJ SYN WAZY 43.2 POTEM MI WYBIŁO 0000.37.4,42.1,14.3,5.1,2252 I NIE WIEM CZEGO MOJ SYN MA ZA DUZO ,NADWAGE MA I TO SPORĄ I CHCIALABYM SIE DOWIEDZIEC CZEGO MA ZA DUZO CZY NP. TUSZCZU ,CZY WODY PROSZE O POMOC
bardzo chcialabym zaczac akrobatyke .....tyle ze niewiem czy to juz nie zapozno bo mam 14 lat....przez 6 lat trenowalam plywanie..... .....prosze o odpoiedz kogos kto sie zna
MOJ SYN MA 4 LATA JEST BARDZO KONTAKTOWYM I REZOLUTNYM DZIECKIEM.I CHCIALABYM ZAPISAC GO NA ZAJECIA SPORTOWE TYPU,JUDO BOKS...NIE OIENTUJE SIE ZA BARDZO W CENACH I CZY WOGOLE W SLUPSKU JEST TO REALNE?PROSZE O POMOC!
Chciałabym zapisać mojego 9 letniego syna na treningi. W ubiegłym roku chodził na zajęcia Kung Fu. Niestety w tym roku zostały odwołane. Na jakie sztuki walki można jeszcze zapisać dziecko w Żyraydowie?
czy moglabym uzyskac diete ,ktora pomogla by mi schuudnac , w ciagu jednego miesiaca chcialabym schudnac 10 kg . jestem osoba nerwowa i nie moge pprzec sie pokusie jedzenia rowniez mam problem z piciem alkoholu
Mam 30 lat,jestem kobieta 175wrostu waga83kg,chce pozbyc sie ok 10kg jaka diete wybrac.Próbowałam różnych ale kg wracały.Chcialabym pozbyc sie ich do wiosny.Dobrze sie odzywiam,a jednak gdzies popelniam blad.
witam. mam 30 lat a waze tylko 50 kg. chcialabym przytyc tak do 55kg. prosze o pomoc moze jakas dieta? jem duzo a waga stoi w miejscu , za malo waze? bardzo prosze mi pomoc bym przytyla mam tez nerwice.