chcialabym

Za rok będzie super walka!!! rewanż za porażkę a I chciałabym bardzo zobaczyć walkę Wojtka z Mazurem ( taekwondo&były judoka )to dopiero by sie działo :) . Ubolewam ze mój kochany Zbysiu nie walczył to dopiero jest zabijaka ...RdsQr pamiętaj ze musimy przetestowac mój nowy kolczyk

tak,tak,przepraszam,ze nie napisalam nic o sobie ani jaki efekt chcialabym osiagnac:) dzisiaj wieczorem jak uporam sie z rozpisywaniem,zaloze nowy temat,tam napisze pare słów o sobie,moje menu tygodniowe i poprosze o korekte. dziekuje za rady

Marcia, czy miałaś problem z zakupem ECA? Jeśli możesz, daj mi znać gdzie i za ile mogę to zamówić? Od poniedziałku zaczynam prowadzić zjęcia aerobiku i chciałabym spróbować. Z góry serdecznie dziękuję za wiadomość[email protected]

chce wiedziec, bo nie chcialabym sobie zaszkodzic. nie chce zadnej ketozy wlasnie i dlatego pytam. wole spytac najpierw hipotetycznie niz zrobic cos zlego. Z tonu odczytuje,ze niejedzenie wegli nie jest dobre, dobrze rozumiem?:)

mozna laczyc oba na raz. jednak fat transporter jest dosc molo przydatnym produktem. zostac przy MMB solo Wiem, ze jest mało przydatny, ale leży w półce więc chcialabym go w końcu wykorzystać :/ :(

Naprawdę sądzisz, że taką sylwetkę zrobisz łykając suplementy? Suplementy to ostatnia cegiełka w tym procesie. Masę mięśniową buduje odpowiednio zbilansowana DIETA w połączeniu z bardzo ciężkim treningiem siłowym. De facto mięśniom lepiej robi pół kilo wołowiny niż 2 miarki prochu @-) oczywiście, że tak nie sądzę, chciałabym tylko sobie dopomóc. [...]

Niestety waga, figura i kondycja poszły w zapomnienie. ... ...nie wiem czy nie chciałabym spróbować czegoś nowego :) Zależy mi na wyrobieniu dobrej kondycji, sprawności i refleksu.Hej dziewczyna :-) Polecam crossfit.

Czyli, jeśli mają to być węglowodany, to mogą to być same owoce? Np. 6-8 mandarynek, albo 3-4 banany, albo 3-4 pomarańcze, albo 3-4 jabłka? Wygląda to mniej więcej tak: jabłko, kubek picia, jabłko, picie, jabłko, picie. I tak pół nocy, a w międzyczasie sobie coś robię, np. czytam. Co ze słodzeniem herbaty, napojów? Nikt się do tego nie odniósł, a [...]

Anubis - właśnie nie chciałabym już tego przeżyć.... Polecam więc sok z kiszonego buraka wszystkim którzy się borykają z kłopotami. Działa w ciągu godziny. Chia spróbuję jeszcze raz ...

najpierw to dla siebie chcialabym cos poszukac i w koncu wybrac.;p

Zgadzam się, iż powyższe artykuły nie są nadto zdrowe ale bardzo smaczne. Nie chciałabym rezygnować z czegoś, co lubię. Nie chcę się męczyć na diecie, jedząc coś czego nie lubię. Z takiej diety szybko bym zrezygnowała. Poza tym w każdym produkcie jest chemia, bo produkowane są one na dłuższe terminy przydatności. Produkty bez chemii zepsułyby nam [...]

Witam. Kupiłam niedawno rower Ketler paso 107 używany. Chciałam zapytać czy w jakiś sposób się go konserwuje? Nie było do niego już instrukcji ani kluczy. Chciałabym, aby mi trochę posłużył:)

Czy jeśli będę mieć bilans na 0 to 1,5 g białka będzie wystarczająca? Chciałabym bazować na tluszczach a węglowodany trzymać niżej czy w związku z tym mogę mieć w diecie bardziej tłuste mięsa typu schab szynka ,czy też podroby i tłusty nabiał oczywiście nie codziennie i nie w każdym posiłku

No nie wyglądam prawie jak kościotrup Ale przydało by się chociaż z 5 kg Przeszkadza mi moja szczupłość, denerwują mnie odzywki niektórych, którzy może nie chcą źle, ale tak wychodzi... Wychodzę na przerwę e szkole z kanapką- 'o, Ty jesz? nie wyglądzasz' słowa znajomej... w żartach, ale ja mam już powoli obsesję chyba na tym punkcie :/ Więc co z [...]

Proszę tylko o pewne deklaracje, bez dywagacji na zasadzie "chciałabym, ale się boję". Jedną chętną mamy, Iskara- deklarujesz się?

Może tego tu tak nie widać, ale spotkałam się z opiniami ze nogi mam jak koń :D problemy hormonalne niestety mam, dlatego nie chciałabym schodzić niżej z % tłuszczu. Łapcie jeszcze fotkę od boku /SFD/2016/12/12/772401c84bf44e27bff9a2c63dc4e84c.jpg

Wiecej szczegołow hmm no wiec 1śniadanie to z reguły: 2,3 kromki białego chleba bez masła z szynką,topionym serem, powidłami,lub białym serem(zmiennie) ,moga to byc takze 2 jajka na miekko lub sadzone+ 2 kromki bialego chleba lub tez płatki zmlekiem, mniej wiecej tak to wygląda 2 sniadanie to przewaznie 2 kromki bialego chleba lub rzadziej slodka [...]

Dieta 1500 kcal to absolutnie nie jest dieta na utrzymanie wagi w Twoim przypadku, szczególnie w Twoim wieku, jesteś na bilansie ujemnym. No i chciałabym zobaczyć te umięśnione od biegania nogi@-) Na resztę swoich pytań odpowiedzi znajdziesz w regulaminie. Na allegro nikt nie będzie szukał za Ciebie;-] Jak już chcesz kupować hantle, to lepiej [...]

Witam:) Podbijam temat:) Jednak inaczej zadam pytanie. Czy ktoś z Was orientuje się, która szkoła fitnessu we Wrocławiu jest najlepsza. Ważne jest dla mnie teoretyczne jak i praktyczne przygotowanie do pracy w tym zawodzie. Chciałabym aby dyplom był mocno respektowany za granicą a szkoła miała również zajęcia z nazewnictwa anglojezycznego. Z góry [...]

dzieki za odpowiedz.Chyba ,że orientujesz sie jak zmniejszyc talie w inny sposob niz paląc miesnie?Teraz mam 66-65,5 cm a chciałabym 63 ( jakis czas temu tak mialam). Pewnie wpły ma tez wiek :/, za duzo facebookowych madrosci przeczytalam.