hm nie wiem czy dobrze rozumiem. chcem wziasc pierwszy raz 100 metki <- be wzialem 200 metki, nic mi to niedało, chce znow mete + 20 strzalow omki(chryste, ratuj), EWENTUALNIE testosteronu <- ok, doradzamy. tak to funkcjonuje?
Nie chcem zakładać nowego tematu więc napiszę tutaj. Mam pytanie czy miał ktoś styczność z tymi kolcami i czy warto je kupić??? http://www.newbalance.pl/produkty.aspx?id=688
nie chcem byc glupio uparty ale podkreslam ze cwiczenie ktore polecilem wykonuje sie bez jakichkolwiek ciezarow w duzej liczbie powtorzen i ma one na celu wzmocnienie miesni prostownikow plecow bez zbednego przeciazania kregoslupa.dodatkowo pompa krwi jak sie wytwarza w tym cwiczeniu w bszarze wymienionych miesni powoduje ciekawy efekt [...]
no wlasnie nieznam sie czy to przydatne jest ta zielona herbata, myslalem ze mialaby dzialac zebym sie nieotluscil. co do mono i cp to chcem brac rano 4kas. mono a przed treningiem cp, w nietreningowe tak samo tylko porcja cp bedzie po poludniu jakos. takze jesli mowicie zeby wywalic ryboze to wywalam ja.
chlopaki ale ja niechem teraz masowac chcem tak napisalem na poczatku zrobic nigdy tak nierobilem cel tego cyklu bendzie taki zeby zbic teraz i poprawic jakosc miesnia potym wyjdzie jak by 2 polowa cyklu deca meta prolo i po tym 3 czesc cyklu wino prima i moze clen. to bendzie jak by 3 czesciowy cykl wiec czemu niby niema sensu? tak wydaje mi sie [...]
Ty nie wysilaj glowki swoim nowym trendy cyklem tylko wez lekcje ortografii bo jak bedziesz mowil chcem to Cie z walesa beda kojarzyc a nie wspomne o ''bendzie'' i ''lekuw'' ziomek albo sciemniasz i nie masz 23 a jezeli masz naprawde to ja nie wiem jak ty szkoly pokonczyles no chyba ze nie pokonczyles tez tak moze byc nie to zebym byl polonista [...]
tak wlasnie sadzilem a mam jeszce odziellne pytanie co sadzicie zebym dolaczyl jeszce glutamine ?? poniewaz chcem zaczac biegac na biezni 3 razy w tyg w dni nietreningowe a wieczorami chodze na basen tez 3 razy w tyg mysle ze 15 g dziennie zdzialaby by cuda:D:D:D chodzi mi ze 5 przed treningiem 5 po i 5 przed snem :D
[...] i Damianie gg mi pzestało w ogole dzialac weszlam przeczytalam wiadomosci i to nie wszystkie z wczoraj i w ****u stalo sie to co ostatnio co trwalo jakis miesiac jak tylko chcem napisac do kogos wiadomosc to gg samo sie wylacza! teraz siedze na tym ejzbanym aqq! Fifti<3 chodzi ci o ta druga piosenke ? taaak? bo jezlei tak to wiem jezeli o [...]