centymetr

DNT Zakwasy na klacie. 61.6 kg - coś tam spada. Centymetr sugeruje, że z pupy... Ostatnio mam smaka na jajka i omlety - mogłabym je jeść non stop. /SFD/Images/2015/4/2/c81ec5a2559a49e4b868325669ed86ac.jpg Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-04-02 01:09:30

[...] od jedynki :) , linijka w szkole z tego co pamiętam miała jeszcze 0 przed 1 i od tego 0 do 1 był dopiero 1cm, więc ty na zgiętym ręku masz 34,5 :( przykro mi ,ale wiele centów krawieckich tak ma, ale taka jest prawda . Dot. to wszystkich mierzących - czy macie centymetr od zera czy od jedynki -przecież każdy centymetr się liczy, czyż nie ? ;)

adam małysz urósł przez wakacje o centymetr

[...] i wtedy ew. zmiany. nie ma tam nic o redukcji,rzeźbie czy celem nie jest 100%-owe suche mięso i ani grama tłuszczu. Cel jest jasny i klarowny. Do tego mam w domu lustro,centymetr i wagę. Tak więc wiem jaki mam cel i wiem w którą stronę idzie. Foty mogłem nie dawać,mój błąd - kolejne będą na końcu. Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-09-27 [...]

[...] - to jakim cudem ta 'machina' pokazuje np 20mm+ ? na brzuchu czy bokach z kolei - gdzie tego smalcu najwięcej raz pokazuje 20+ a raz około 10 raz na 3 próby takie cos wyskoczy tego nie ogarniam,może jakiś badziew wadliwy jest? .....hu. z tym,waga,lustro i centymetr prawdę mi powiedzą z tym że waga kłamie a w lustrze widzimy co chcemy \-)

[...] nogi, ale totalnie skinnyfatowe. Na ogromny plus by ci wyszło właśnie przypakowanie w udach i pośladkach. Umięśnione nogi, to kompletnie co innego, niż galareta. Nawet centymetr czy dwa na plus w obwodzie nie jest wstanie anulować ewidentnej poprawy wyglądu. Z resztą, jakby to wyglądało - zadbana góra sylwetki, a potem miękkie, nie tknięte [...]

[...] dla krótkiego cyklu. Dlatego muszę wstawić tutaj swoje 5 groszy, kieruje to do osób stosujących utarte schematy bez obserwacji samego siebie, pomiarów itd. Jeśli weźmiecie centymetr krawiecki lub automat, skorzystacie z lustra to zauważycie. W pierwszym tygodniu i początku drugiego na enanie lub cypio spalanie tkanki tłuszczowej, lekki efekt [...]

Dziś środa więc pomiary. Waga i centymetr pokazują aktualnie na czczo Waga: 83.1 Centymetr 84 pas. Jeżeli chodzi o oko to na siłowni również widzą poprawę. Dziewczyna również. Sam się czuje o wiele lepiej z tym mniejszym pasem i do tego dążyłem. Jeszcze pare kg i cm i możemy wchodzić na jakąś lekką jakościową masę albo recompa.

[...] nogi, ale totalnie skinnyfatowe. Na ogromny plus by ci wyszło właśnie przypakowanie w udach i pośladkach. Umięśnione nogi, to kompletnie co innego, niż galareta. Nawet centymetr czy dwa na plus w obwodzie nie jest wstanie anulować ewidentnej poprawy wyglądu. Z resztą, jakby to wyglądało - zadbana góra sylwetki, a potem miękkie, nie tknięte [...]

normalnie-owija sie dookolo centymetrem centymetr ma 150cm z reguły,nie możliwe ze masz 60 w klacie ani 87 w udzie mistrzu,swojądrogą ciekawe jak by to wyglądało...najprawdopodobniej ci sie centymetr przekręcił,i podejrzewam ze udo masz nie 87 a 63,klate nie 60 a 90...

[...] silowy i znowu wrocilo do wyjsciowych 105kg. dziwnie, ale ja w wage na razie nie wnikam. takie wahania mnie nie interesuja. interesuje mnie zejscie w pasie ponizej 100cm. centymetr pokaze 99 to bedzie duuuzy sukces a jaka waga przy tym bedzie to malo istotne. na pewno mniejsza niz teraz. tez doradzam ci na poczatek patrzenie na centymetr i na [...]

[...] chyba) spadki masz ladne. Nie wszystko naraz. Walic wage. Tak tak miesiąc ćwiczę i jem z Wami . Nie marudzę Boże broń, zgrzeszyłabym, widzę jak dziewczyny walczą o każdy centymetr więc i tak mam szczęście że dość ładnie szło ;-) %-) Zobaczymy co będzie w kolejnym tygodniu . Aż takiego ciśnienia na wielkie ubytki już nie mam , teraz [...]

[...] ile przytyłem (nie mam wagi ) i o ile zwiększyły mi się obwody, ale jestem pewien, ze skoczyło mi wszystko i to szybciej niż kiedykolwiek Jesli nie masz wagi to wez od mamy centymetr. Pomierz ramie, klate, talie, uda. Trzeba sledzic progres. Zeby wiedziec co na Ciebie dziala i daje wyniki. . Co do diety to utrzymuję więcej kalorii niż [...]

[...] Tomasz Jaszczuk po raz pierwszy w sezonie przekroczył granicę ośmiu metrów równą wskaźnikowi PZLA na ME. W dwóch ostatnich kolejkach uzyskał odległość 8 metrów i jeden centymetr. Tomasz Majewski po raz pierwszy w sezonie przekroczył 21 metrów (21.04). Triumfował amerykański kulomiot Reese Hoffa (21.26), Czech Tomáš Staněk (20.93) poprawił [...]

[...] Tym samym padnięty ale szczęśliwy, zaraz kładę się spać.Jestem ciekaw ile pokaże jutro waga , pas udało mi się mierzyć bo wziałem ze sobą centymetr ;) i dzisiaj miałem najmniej w tym roku 83.7 cm (wczoraj 84.5 cm ale po śnaidaniu bo zapomniałem na czczo zmierzyć). Jak waga nie spadła jakoś znacząco , a w sumie [...]

jak mierze barki stoje normalnie bez napinania i daje centymetr na barki i styłu poleców mierze a klatke centymetr na wysokosci sutków i napinam sie:) i tyle mam

ten artykuł świadczy o tym że można urosnąć po okresie dojrzewania tylko jak to zrobić? Adam Małysz zyskał dodatkowy centymetr. Nasz mistrz urósł, choć teoretycznie wiek, w którym się rośnie, pan Adam ma już dawno za sobą. A wszystko to stało się możliwe dzięki odpowiednim zabiegom fizjoterapeutycznym. Techniki wyciągające sprawiły, że nasz mistrz [...]

[...] jeśli przestaniesz trenować będziesz jadł podobnie to niestety waga będzie wracała. Zatem polecam zacząć skupiać się na tym co jesz do tego oprócz lustra przyda się centymetr krawiecki i rób pomiary np co miesiąc ewentualnie zdjęcia to pomoże Ci dużo lepiej niż taka waga. Centymetr to całe 4 zł (ostatnio kupowałem) aparat pewnie masz no [...]

masz bład w tych pomiarach w talii wiecej centymetr, pepku mniej centymetr... rotacja nei zaszkodzi :-))

nie masz nawet możliwości sprawdzenia wagi? Tutaj, gdy wizualnie nie widzimy zmian, właśnie przydaje sie centymetr i waga:) one będą dostarczać informacji czy coś sie dzieje, czy jednak nie. To normalne, ze sami, oglądając codziennie nasze cialo nie widizmy wiekszych zmian. I nie celuj w zadne rekompozycje. Nie chudnij zbyt szybko, bo przy tym [...]