centrum

wróciłem właśnie z centrum i powiem wam że cieżko sie już jeździ autem %-) i przez to nie zdążyłem do labu !

,,Do oddania krwi nie należy zgłaszać się na czczo, wskazany jest lekki, możliwie beztłuszczowy posiłek." czytat z strony regionalnego centrum krwiodawstwa i krwiolecznictwa.

w ogóle masakra w tym KRK. jakiś gościu dźgnął drugiego w centrum o 11. ; /

zduńska wola. centrum polszy

dobra pogoda trzeba w fure sie zaladowac i po latac po centrum i na trening:)

14.03.2014 piątek dzień pi O joj... W planie jutro foty i pomiary do konkursu a od wczoraj chodzę z wzdętym brzucholem. Mówi sie trudno. Może rano nie będzie źle. DNTPrzymusowe. Brak dostępu do siłowni. Miska: +Warzywa: marchew, kiszony ogórek, pomidory, cebula +Suple: wiesiołek łyżeczka, ziółka na tarczyce, kelp, multiwitamina Centrum, wit C [...]

po mieście to bez przesady. Ja tez zap*****lam nie raz, ale nie przez centrum %-) , najczesciej jak wracam z pracy i sie jakas kurva wlecze 50 na godzine przy ograniczeniu do 70 to mnie sie normalnie krew gotuje %-)

ja tam 60-100 przez miasto to norma nawet przez centrum . Tyle ze zawsze mam heble ostre jak brzytwa i wiem ile moge ;-)

o i hói :D poszedłem popatrzeć się na morze i do centrum i zgrzeszyłem.

TYDZIEŃ I DZIEŃ 1 15 marca 2014 TRENING Przed seriami głównymi po 2 serie rozgrzewkowe, przeważnie z samymi gryfami, badz gryf + 1kg. 1. Wyciskanie na płaskiej 20 kg x 16/ 25kg x 12/ 30 kg x 6 Za dużo dołożyłam do ostatniej serii i nie zmieściłam się w przedziale. Generalnie ok. 2. Wiosło sztangielką w oparciu o ławkę 5,5kg x 18/ 8kg x 13/ 9,25 x [...]

tylko mowie jak 1000 to i tak bym nie wzial hondy:) tylko 1 zx10r potem r1 potem gixer jak dla wiekszosci:) a latam nie w terenie tylko po miescie zawsze to moj centrum latania Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-16 15:12:29

TYDZIEŃ I DZIEŃ 2 16 marca 2014 DNT Pogoda taka nieładna, że nawet na spacer nie było jak wyjść. Po wczoraj czuję klatę i tricepsy oba. MISKA +WARZYWA: kiszona kapusta gotowana, ogórki ze słoika domowe, marchew + jedna gotowana +SUPLEMENTACJA: multiwitamina Centrum, ziółka na tarczycę, wit C +PŁYNY: woda, herbata zielona, kawa czarna + 400 ml [...]

Odgrzebuję temat . Jeśli nie mogę tego zrobić i powinnam go nie ruszać – proszę o info, a przestanę stare trupy z szafy odgrzebywać. Nie chcę się tłumaczyć, bo wiem, że świadomie przestałam tutaj cokolwiek wklepywać – a to brak czasu, a to i tamto. Dałam dupy po całości. Jeśli będę stąd wykurzona to będę musiała przełknąć....{{:-({{:-( Jedyne [...]

Jaka masa ? Mięśniowa ? Tłuszcz ? Zamierzasz się zalać jak prosie , tak będzie przeszkadzać . Mięśniowa , niby w czym ma przeszkadzać ? Nfz 1000 pytań 1 000 000 odpowiedzi . Prosto i szybko . Klinika do polecenia , ja mam zrobione full profesjonalne cyce , aż sam się sobie dziwie . Centrum medyczne medicos , Lublin . Google i dzwonisz . Blizny , [...]

[...] wczoraj wyrobiłem dowód %-) Było dużo roboty z tym bo okazało się że babka jakaś stażystka sie pomyliła i zamiast do odbioru na prawobrzeżu musiałem jechać na szybkości do centrum z ojcem. W aucie jadłem posiłek przed treningiem na mega szybkości. Potem czekanie w urzędzie. I mega wyebany poszedłem na trening nóg. Na szczescie spotkałem koleżkę [...]

Centrum:D http://www.king-square.pl/o_centrum

Pawel to dziwne ze jeszcze patrza my latalismy z takim ziomkiem 200cm okolo okolo 50 na lapie na masie i obcy na glowie na calej bocznej stronie to w centrum bali sie patrzec kazdy wzrok w dol %-)

praktycznie cały poznań jest już dobrze zaopatrzony w tego typu sklepy/hurtownie (plewiska, rataje, centrum, piątkowo etc.)

Zainteresowanych zapraszamy do udziału w OTWARTYM SZKOLENIU ASHIHARA KARATE - Darłowo 1- 4.05.2014 r. Seminarium odbędzie się w Centrum Sportowym Herkules , ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w Darłowie w dniach 1 - 4 maj br. ( czwartek , piątek , sobota , niedziela ) . http://silownia.darlowo.info/treningi_karate.htm [...]

Ja bieżnia, bo niestety mieszkam w centrum miasta... a szkoda. :-p