[...] na tydz zwiekszać czas trwania o 10min z tyg na tydzien Przed treningiem napój proteinowy wpc jako w swoim rodzaju nawet i antykatabolik Zwiekszone spożycie białka nawet do 3g/kg masy ciała Stopniowo zmniejszanie węgli nie nagłe.. Suplementacja kreatyny np cell pump Bcaa ,hmb .l-glutamine jak masz kasiorke Witaminy ,Zma ,aspargin obowiązkowo
[...] an association between depression and low dietary intake of omega-3 fatty acids, and biochemical studies have shown reduced levels of omega-3 fatty acids in red blood cell membranes in both depressive and schizophrenic patients.Five of six double-blind, placebo-controlled trials in schizophrenia, and four of six such trials in depression, [...]
[...] moj cykl byla to zwykla kreatynka dietka oczywiscie i niezle efekty 5 kg przytylem , sila tez poszla. niestety zalalmalem sie kolejnym cyklem ktory byl opartyy na 2 puchach cell pumpa i praktycznie nic nie poszlo 2,5 kg w sile to zapamietalem:) moze to byl moj blad gdyz przerwe miedzy cyklami mialem 2 tygodnie. Ale glownym tematem mojego [...]
Dostalem na urodziny puszke Cp i nie wiem czy to brac czy nie poniewaz nie mialem jeszce zadnego cyklu kreatynowego a niby lepiej zaczynac od monohydrantu. Cwicze okolo 10 m-c i puki co jedynie dieta uzuplniana odzywka bialkowa i teraz nie wiem co z tym cp zrobi czy brac czy nie?
[...] than in controls.21 These levels increased significantly after recovery. In a study of more than 200 patients with depression and/or chronic pain, 75 percent had white blood cell magnesium levels below normal.22 In many of these patients, intravenous magnesium administration led to rapid resolution of symptoms. Muscle pain responded most [...]
czyli mysliscie jak bym teraz jeszcze raz sprobowal tego cell pumpa to byloby troche lepiej niz poprzednio. Bo nie chce znowu hasju w bloto wywalac. Choc pompka byla niezla:)
noo jutro jade jednak dokupić cell pumpa :PP bede bral rano cell pump przed treningiem xpanda i po treningu CP ;)) I jeszcze 2 pytanka. porcje xpanda w ilu ml wody rozpuscic bo na opakowaniu pise 16 oz. :PP ile to jest?? I w ilu ml wody porcje Cp rozpuszczac?? :)) z góry dzięki !!
sklad z topicu anabolx Axis Labs -SMASH Pre-Workout wielkosc : 495g cena USA : ~ 32 $ Porcja : 1 miarka(16.5 g) opis z power.zone Rozrywające Skórę Pompy Zwiększona Siła i Wytrzymałość Nieprawdopodobnie Przyspieszona Regeneracja Dużo Większe Przyrosty Masy Mięśniowej Axis SMASH Pre-Workout jest wysoko-oktanową formułą przedtreningową wyposażoną [...]
patrzac po skladzie zly nie jest powienien troche pobudzic przed treningiem, IMO smash i porcja ester stacka przed treningiem troche za duzo ale w sumie Ty duzy chlopak jestes i tez zalezy od tego czy zbyt duza pompa na treningu Ci nie przeszkadza za bardzo, bo wiele osob tak wlasnie ma. Ze stackow po treningowych np. Storm czy Cell Mass z BSNu
xpand + cell pump+ pro longatum , co sadzicie o takim rozwiazaniu na cykl ?? lub jakies inne propozycje zamiast cp i jakie dawkowanie proponujecie ?? z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi// obecnie 76 kilo wagi
Dokladnie nawet na rzezbie trzeba uzupelnic stracony glikogen w miesniach.Do tego wlasnie nadaja sie najlepiej proste wegle ze wzgledu na szybko wchlanialnosc. co za tym idzie uzupelnia Glikogen w odpowiednim czasie.co do mono i robieniu rzezby "BAD IDEA" ze wzgledu na duza retencje wody i ogolne zapotrzebowanie wegli w diecie na cyklach [...]
bic a jesli chodzi ci o cell pump maly to jaki msza na mysli ? 120 caps. ?czy ten 450 g ? a i jak ktos wie jak go dawakowac moze napisac jak sie mu nudzi
Rowniez tak mysle, kupowalem ostatnio Cell Pumpa gdzies 25zl taniej niz normalnie i wszystko grało. Sklepy poprostu narzucaja duze marże. Tak samo jak z promocja swiateczna - bialko ktore stoi normalnie 200zl mozna kupic za 150 i sie dalej oplaca
Hmm Xpanda rozrabiam w jakichs 220 ml i jest ok :)) Mam pytanie. Kupiłem dzisiaj cell pumpa bezsmakowego. Czy każdy bez smakowy tak****owo smakuje :PP ?? i strasznie śmierdzi(proszek) czy tylko mi sie tak wydaje?? Posmak jak by wapna?? czy jakiejs cytryny??~ cos w tym rodzaju?? ;P
Mnie kiedys tak ganialo jak polaczylem L-glutamine z BCAA. Aczkolwiek bralem duza puche Cell Pump'a i nie odczulem takich nieprzyjemnosci jak Ty. Moj brat tez bierze i nie ma zadnych problemow. A probowales odstawic go na jeden dzien? Moze jest inna przyczyna? http://www.sfd.pl/Cell_pump_sraka_-t270364.html Zmieniony przez - Thiago2 w dniu [...]