Tego nie da się jednoznacznie porównać, bo jabłczan to jeden ze składaników cell pumpa a TCM to jest właśnie jabłczan. Cell pump zawiera w sobie jabczłan i transportery, a TCM czy m3 to sam jabłczan. Jakbyś do TCM dokupił sobie ALA, tauryne i inne transportery, które są w cell pump to byś miał domowy stac kreatynowy (ale zamieszałem )
Lobo, creafusion jest w mojej opini lepszy od cell-pump, ale z kolei cena jest większa, te śmieszne ilości jak mówisz są jednak pomocne, dziwi mnie tylko troszkę, że xpanda tak wychwalasz choc jeszcze go chyba nie spróbowałeś, a tak naprawdę do końca nie udało sie wyjaśnić jaki jest jego skład, a w crea i w cell te składy są dokładnie podane, [...]
ze wzgeldu ze nie masz wieel cell pumpa bierz go w dni nietren. tylko na czczo z rana 11g i na noc mono 3g. reszta tak samo ==================== pawerty - ja mam 900g cell pumpa i dokupuje TCM olimpa biore 2x dziennie 11g Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-02-19 19:44:17
i zas to samo do czego te forum sluzy ? ja wiem jak miej wiecej sie dawkuje te mono + cell pump juz te posty czytalem, ale tam wszedzie kazdy inne rady daje i chcialem dostac osobiscie rade od was w tym temacie chce tylko wiedzec czy dobrze bedze dni treningowe: (wlasciwie to nie mam do dnia treningowego watpliwosci, ale tak dla spokoju sumienia [...]
mis00 co sądzisz o moim planie suplementacji: 1)Cell Pump 2)ALA 200 OLIMP 3)Taurine Mega Caps OLIMP 4)Carbo Max TREC - zawiera potas więc już nie będe musiał pić soku pomidorowego który piłem podczas ostatniego brania kreatyny 5)Creapure monohydrate powder OLIMP Dni treningowe: rano na czczo: 9g Cell Pump + 25g Carbo + 1 kapsułka ALA + 1 [...]
[...] ok. 3 tygodnie przerwy powiedzmy w polowie cyklu ? po co ta przerwa? bez sensu kompletnie; bierzesz ok.6-8 tygodni ciągle 2. Obecnie pije 5 litrow wody dziennie, czy cell pump jest rowniez jej dobrym transporterem do komorek miesniowych (wiadomo, to forma kreatyny wiec pytam)? starczy tyle płynoow; btw celem sooplementacji kreatyną nie [...]
mozesz dołączyć jak najbardziej... ...a dlaczego kreatyna ultimate i jak tak t jakie byscie polecali Cell Pump? tego pytania nie bardzo rozumiem Cell Pump to Cell Pump jedyna różnica to gramatura mała puszka ma 450g a duża 665g możesz wziąć małą...
Stary, chcialbym zeby wszystkie odzywki i suplementy przynajmniej tak smakowaly. Zapach kwaskowato-cytrynowy, smak tez kwaskowato-cytrynowy i to do zaakceptowania przez najwybregniejsze podniebienie. Dla porownania Creapure+ALA to cuchnie, a tez jest do wypicia i powachania. Idac dalej tym tropem mnnie np. bardziej cofa po bezsmakowym PWP Treca. [...]
ee tam Hubert ja juz np. nie abwie się w liczenie, nie ma sensu Zdr. Zip - ja walę przed treningiem cr 4 miarki ale coś dużo..jednak cell pump szybciej się rozkręca, dl;atego po siłce wale cell pumpa. Po cell pamietam pierwszy trening imialem masakre, cr jeszcze się rozkręca
A nie sadzicie ze warto dodac do tych 2 porcji cell pumpoa jedna porcje mono ? Bylo by tak: Dz. tren. na czczo porcja cell przed treningiem porcja cell po treningu porcja mono Ja taki cykl szykuje... Dobre to bedzie? Czy za duzo tej kretki? Jesli za duzo to w jakich dawkach i porach rozplanowac reszte? PS zalozylem odzielny post z tym moim malym [...]
Mgolbys jeszcze np zrobic tak kupic jedna duza puszke Cell Pumpa i do tego Crevolution i dawkowac to tak: -rano cell pump -przed treningiem crevolution -po treningu cell pump
to wezme jak mówcie tzn z cell pumpem a jak poponujecia brać przed treningiem KO czy cell pump? czy może najpierw skończyć KO a póżniej dokończyć cykl na cell pumpie???
Przyrosty po kazdym będa takie same. Różnica to pompa i smak. reszta o kant dupy potluyc. Glosowałem na cell pump, a jadłem crevolution, cell i synthize. Wszystkie dobhre, cell tani i dobry. zdr.
jak masz tyle cella pumpa to nbierz w trningowe: przed treningiem cell pumpa po treningu mono w nietrenigowe 2x mono możesz walnac w nietreningowe zamiast jednej porcji mono cell pupma. Ale jak cell pump się skończy to będziesz go zastępował mono i też może być
Jak robisz mase to glutaminu zbyt nie polecam. Kup bialko/ gainer w celu uzupełnienia diety. jeżeli masz jeszcze pól puszki cell pumpa (napisz ile) jak pół puszki dużego to możesz kupić jak masz kas KO lib Crevolution lub Xpanda a jeżeli nie to kup jeszcze puchę cell pumpa i będzie dobrze. NApisz ile tego cell pumpa masz
Może być tak : Dni treningowe: Rano: Cell pump 9g+ dextro 40g+ l-glutamina 3 kap. po 30 minutach 30g białka Przed treningiem: Cell pump 9g + dextro 20g Po treningu : Dextro juice 40g + l-glutamina 4 kap. po 30 minutach 30g białka Przed snem: 3 kap. l glutaminy + 40 g dextro W dni nietreningowe: Rano; Cell pump 9g + 40 g dextro + l glutamina 3 [...]
już idzie poprawka : Dni treningowe: Rano: Cell pump 9g+ dextro 30g+ l-glutamina 3 kap. Przed treningiem: Cell pump 9g + dextro 30g Po treningu : Dextro juice 30g + l-glutamina 4 kap. po 30 minutach 30g białka Przed snem: 3 kap. l glutaminy + 30g białka W dni nietreningowe: Rano; Cell pump 9g + 30 g dextro + l glutamina 3 kap. W środku dnia: 3 [...]
Witam ponownie. zamierzam zrobic "cykl" na nastepujacych srodkach: 2 x cell mass, BSN nitrix, BSN no-explode, BSN zma, Optimum To co powyzej juz mam, dodatkowo dokupie sobie w Polsce: tran, omega 3, multiwitaminy (jakie polecacie?), oczywiscie bialko, carbo. Glownym srodkiem tego cyklu ma byc cell mass- mam go 80 porcji czyli na 40 dni [...]
Mi sie wydaje ze lepiej jak byś dał jedna porcje na czczo a drogą pzred treningiem Ja bym to widział tak: na czczo cell pump a przed treningiem KO albo na odwrut ale chyba zalezy Ci bardziej na wiekszym kopnieciu na treningu wiec tak jak pisałem ko pzred a cell na czczo z racji ze ko jest silniejszym stackiem od cell - przynajmniej teoretycznie
Lepsze polaczenie by bylo Xpand z Cell Pumpem!Cell Pump jedna duza puszka jedna Xpanda i masz bardzo dobry cykl!Nie dawno skonczylem Cell Pumpa jestem zadowolony z niego!Teraz testuje Xpanda Energized i jest rowniez bardzo dobry a w polaczeniu na pewno wyjdzie to jeszcze lepiej!