[...] monohydrat, i wtedy nie ma wiekszej obawy o znaczacy przyrost masy , sam u siebie w sklepie polecam zawodnikom z roznych klubow, ktorzy do mnie przychodza inne formy m.in cee (etylowany ester kreatyny) czy jablczan, wiadomo wszystko tez sie sprowadza - i to przede wszystkim - do diety/odzywiania, nadwyzki kalorycznej itd itp wg mnie jest [...]
Russell 88 - ;) moja waga to 90 rowno apokalipsa - a jak bym chciał brać dwa na raz to jak byś mi proponował dawkę w opcji CEE i TCM na raz bo skoro sie ester długo rozkręca a nie wiadomo ile np. w moim organizmie to dam mu szansę w okresie całego cyklu. nigdy nie brałem tej formy samej dlatego nie wiem. wiedząc że mam do wykorzystania jabłczan z [...]
jak jeszcze - jeśli chodzi o badania - CEE czy jablczan czy magnezowy chelat kreatyny,istnieje po kilka badań tak jeżeli chodzi o 'nowe-nowe' formy,jakichkolwiek badań brak! jest jakaś hipoteza jest tworzony związek są wyciągane wnioski teoretyczne i jak działa i czy działa lepiej niz monohydrat nigdy sie nie dowiemy imo - nie o sam efekt [...]
jak się dawkuje CEE? tak samo jak inne formy? ok.~10 g. ED? a co sądzisz na temat połączenia jabłko+ester? właśnie przeglądałem oferty na allegro i znalazłem nowy produkt vitalmaxa - TCM 240 g. w mega capsach za 49 zł -tanio jak barszcz ;) do tego CrEster 60 zł za 200 g. i myślę żeby połączyć TCM z Vitala + Crester i do tego mono tylko na [...]
Ja polecam creatin ethyl ester z vitalmaxa. Świetna kreatyna napewno sie nie zawiedziesz. Jesli chodzi o mocne stacki kreatynowe to nie mam zadnego doswiadczenia. Jade teraz mono z vitala i wlasnie to CEE i jestem mega zadowolony. Zmieniony przez - k_f_panda w dniu 2011-01-11 16:15:35
jest coś takiego jak pamięć mięśniowa zaczniesz ćwiczyć bez niczego to będziesz rosnąć prawie jak na koxie pierwsze 2-4 miesiące ... też wracałem po długiej przerwie na siłownie ale nawet przez myśl mi nie przeszło aby od koxu zaczynać !! chcesz szybko wrócić do formy to poćwicz 3-4 tygodnie aż przestaną ciebie męczyć zakwasy , a następnie [...]
[...] za swój dziennik, co brałem :gólnie to 3x mono(z czego raz porzadnie), raz ka(przez chorobe nie dokonczony,ale milo go wspominam)miałem mała puszke shocka ale wogóle go nie czułem i to wszystko przez około 3 lata ,zatem jak widac nie jechałem jeszcze na stackach teraz jade tcm+ cee a suple bede na nastepny cykl na sierpien lub pazdziernik
nie kupuj TSE z olimpu ( to g**** ) już by było lepiej jak byś kupił cofe z kaizena ile masz siana ?? -kupuj tego GM ( 5,5 tyg cyklu dawkując 2x dziennie ) a jak się skończy kup trochę kretki np CEE z BX i bierz 2x 14 kap ;) , kasę dostukasz na kolejną krete za 5 tyg myślę - i jak masz siano to kup tego tighta , zacznij od 1 kapsa a jak masz [...]
ronny17 - zdarza się, że mono i niektóre staki/szczególnie jeżeli główna forma kreatyny jest jabłczan, a także i innych kilka substancji/ mogą może nie tyle powodować co w znacznym stopniu przyczyniac się do "opuchlizny"- sam zauwazyleś,że na KA tego nie bylo. myslę, że takie połaczenie jak w tytule także go nie wywoła, mnie np. gdy [...]
https://i.imgur.com/r3fDcfk.jpg Bellator 262: Velasquez vs Kielholtz - wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 262: Velasquez vs Kielholtz, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena w Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi muszej między mistrzynią Julianą Velasquez a Denise Kielholtz. W walce co-main [...]
[...] z tego nie ma (mono ciagnei sporo wody? to nie omnadren, temat walkowany XX razy tak więc trochę sie ogarnij), nie odpowiedziales na jedno konkretne pytanie, piszesz ze cee to shit po czym polecasz no-shotguna , ktory go zawiera i prawisz dalej swoje filozofie na dodatek wybrales bardzo zła strone bronienia sie - atakowanie mnie, tak wiec ja [...]
Staram się jeść dużo białka, węglowodanów. Jeśli chodzi o tłuszcze, to jem zarówno roślinne, jak i zwierzęcy. Miałem na myśli to, że wolę posiłek ugotować/upiec niż usmażyć, ale takie też się zdarzają. Jestem zdecydowany na kreatynę: Vitalmax - CEE Creatin Ethyl Ester Mega Capsules i białko ( wydaje mi się, że jem go jednak za mało): Olimp System [...]