SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cardio

  • może odpocznij trochę po prostu, nie rób nóg tydzień albo cardio odpuść jedną sesję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 18:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało jesz węgli, kręcisz cardio w cholerę, pewnie słaba regeneracja to i siły mało

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to chyba idę spać, nie wiem jak, ale rano idę na cardio, choćby z gorączką

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 22:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale cóż, zwariowałbym jakbym opuścil trening, więc idę, ale rozbiję na dwa, z rana barki i cardio, potem plecy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 08:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide zaraz plecy skatować a potem 45 min cardio

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 08:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jakby mu to gogo weszło to Rothwell to GOAT %-) Nie widzę Werduma obalającego Rothwella a nawet jak obali to ciężko będzie go poddać. Rothwell ma teraz dostatecznie dobre cardio a ta walka to nie 5 rund, imo Rothwell powstrzyma obalenia, wywrze presje i znokautuje Werduma. Miocic vs Rothwell jeszcze w tym roku :-)) Wgl jak on to gogo robi? [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 13:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jakby mu to gogo weszło to Rothwell to GOAT %-) Nie widzę Werduma obalającego Rothwella a nawet jak obali to ciężko będzie go poddać. Rothwell ma teraz dostatecznie dobre cardio a ta walka to nie 5 rund, imo Rothwell powstrzyma obalenia, wywrze presje i znokautuje Werduma. Miocic vs Rothwell jeszcze w tym roku :-)) Tylko zauważ, że Werdum [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 13:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] też ale nie tak zużyty w sumie). Rothwell jest prze ch** szacun dla niego, Reema tak jak on to nikt nie rozjechał w UFC a Reem jest naprawdę ch** dobry mimo szklany i nawet cardio teraz jest ok. Do tego odklepał Barnetta, co gdyby ktoś tu napisał że tak typuje to by go wszyscy wyśmiali jak kiedyś biednego bane wyśmiewaliśmy jednogłośnie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 04:20:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rundzie (zwłaszcza, że tylko 1 TKO ma w rekordzie). Myślę, że Jessica może z dwie pierwsze rundy nawet urwać, a JJ zacznie zyskiwać przewagę w trzeciej rundzie. Andrade lepsze cardio od Cluadii, siłowo porównywalnie, obydwoje rzucają przeciwniczkami jak chcą. Jeszcze nie wiem kto wygra. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-02-23 18:49:41

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mega rozpyerdol zestawienie. Uwielbiam takie konfrontacje. Z jednej strony do bólu ułożony Edgar, dobry dosłownie we wszystkim, choć w niczym wybitny (cardio i szczęka wybitna) z drugiej totalna małpa, dla której najdziwniejsze kopy są elementami rutyny treningowej. Koniec końców obstawiam, że jednak warunki Yaira zrobią swoje i nawet jak Edgar [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-10 10:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja też stawiam na Yaira, imo w stójce Edgar przej**ie tylko wciąż się zastanawiam czy powstrzyma zapasy Edgara, Yair większy i też ma świetne cardio, zaj**iste zestawienie. Chociaż wolałbym Edgara w koguciej

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-10 11:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 85KG - Plan do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przy treningu siłowym i intensywnych aerobach, no tam wyjdzie około 2800 ale zawyżyłem na 3000 i odjąłem 500. W razie ucinania zamiast zmniejszać kalorii to wolę dodać 5min cardio na każdy trening Jutro wrzucę fotki, dzisiaj juz niestety nie dam rady /SFD/2019/1/18/181ed3eca5234bf3ae5c8097655e6132.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2019-01-18 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RDA to jedyny gość w 155 gdzie z pewnością póki co stawiałbym na niego w walce z Conorem, nad resztą czyt. Khabib, Pettis i spółka musiałbym się zastanowić i na razie nie ma co o tym dyskutować, bo teraz Conor z Aldo będzie walczył. Serio ktoś wierzy w Edgara w walce z Conorem %-)? no f***ing way %-) nie no szanse ma, ale po walce z Mendesem [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że np. Mendes był bliski a NIE BYŁ. Nie wytrzymał do 2 rundy stosować taktyki, nie zagroził skończeniem walki mimo, że trafiał naprawdę mocno czy to w stójce czy z góry. Nawet jakby przetrwał tą rundę i nawet jakby miał trochę lepsze cardio po pełnym obozie to i tak najprawdopodobniej dostałby w końcu w stójce KO. Mendes po prostu jest gorszy.

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 17:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że kondycja może być cienka u Mendesa, ale jednak dalej na niego stawialiście;) Bo każdy wie, że tu chodzi o dynamit Mendesa i to on miał byś testem dla Conora, a nie cardio Money'a. Owszem, tdd Conora mogłoby być lepsze, ale może miał do wyboru alternatywy 1) Myślenie o tdd, gorsza stójka 2) Olanie tdd, zabójcza stójka, którą w końcu [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 17:30:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] stosować taktyki, nie zagroził skończeniem walki mimo, że trafiał naprawdę mocno czy to w stójce czy z góry. Nawet jakby przetrwał tą rundę i nawet jakby miał trochę lepsze cardio po pełnym obozie to i tak najprawdopodobniej dostałby w końcu w stójce KO. Mendes po prostu jest gorszy. a ja wlasnie wcale nie uwazam,ze ta walka pokazala,ze Mendes [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 17:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedz na pytania jest prosta Steven-zobacz jakie mial cardio z Aldo. Nie trenowal dwa tygodnie wtedy. Zostal trafiony dopiero gdy stal sie statyczny i nie mial gardy=wynik zmeczenia. Oczywiscie ciosy robia swoje ale byl nigdzie obok formy kondycyjnej z Aldo wiec wiadomo, ze przygotowany dalby ze dwa razy lepszy wystep. Conor ma dobry parter? [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 01:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej pokaże dany piłkarz i gra często, w tym sporcie fighter ma średnio 30 walk z tego są początki, prime i past prime najczęściej więc sami zobaczcie.. napisałem ci o cardio z Aldo - zupełnie inny przebieg walki i przypominam Mendes został znokautowany i McGregor wywarł większą presję. dopiero wtedy? w 1 rundzie już dostał pare czystych [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 02:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] internetowych, które kłamią na temat tego co mówił. A po przetłumaczeniu na portugalski brzmiało to jeszcze gorzej... @Noolan dzięki za analizę.Myślę podobnie może poza cardio Conora. Co prawda biorę też pod uwagę, że ciosy piorkowych mogą rzeczywiście nie robić wrażenia na Conorze. Ale raczej zakładam że to blef. Po tej walce też jestem [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 07:31:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] TDD, mocne uderzenie z obu rąk, dobrze pracuje na nogach i dobrze boksuje ( zwłaszcza ciosy proste zasługują na dużą uwagę), dobrą szczękę, dużą wytrzymałość na ciosy, dobre cardio i mocną psychikę. Ciężko będzie Hendricksowi odebrać ten pas. Moim zdaniem Robbie go zniszczy. /SFD/Images/2015/7/18/f25079c9b9df4a98bcecb4de70b7634f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 16:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)