carbo

[...] dzielony), potem POWOLI mozna wprowadzac trening masowy uwzgledniajac wyklooczenie kilku cwiczen obciazajacych kregosloop w plaszczyznie osiowej; i nie szalec z robieniem sily co do pytania - roowniez dieta (DOBRA) ploos w razie potrzeby odzywka weglowodanowo-bialkowa, ewentualnie carbo+bialko Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-03-15 09:01:13

Witam. zakupilem to !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab(wiem ze nei potrzbnei ale juz mam). Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo jak to brac? juz sie motam bo sam nie wiem czy w nietreningowe wystarczy 5 gr. czy moze jednak 10gr.?( II moj cykl)

Witam. zakupilem to !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab(wiem ze nei potrzbnei ale juz mam). Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo jak to brac? juz sie motam bo sam nie wiem czy w nietreningowe wystarczy 5 gr. czy moze jednak 10gr.?( II moj cykl)

Dalem odpowiedz ale widze ze jej nie ma. ja na mase kupilem: carbo, bialko, aminokwasy proste, bcaa i hmb, tak mi polecila pewna kulturystka, i nadal czekam na diete az mi ulozy.

kreatyna omega 3 ZMA zielona hebrata carbo CellPump ale suple dobiera sie pod katem diety i celu nie pod katem bialka

glutamine sobie podaruj - chyba, że masz dużo hajsu dodatki które polecam: Carbo Tauryna ZMA Tran ewentualnie Gainer, Białko w celu uzupełnienia diety nie są to drogie rzeczy a na pewno pomogą

ciekawe ile przytyje po carbo+bialko? a czym jest gainer? weglowodanami i bialkiem (ploos mct czasem); przklad? skklad vitalmaxa gainer 1: Wartość odżywcza w 100 g produktu: - Białko - 13,2 g - Węglowodany- 76,3 g - Tłuszcz - 0,2 g no i? "Dieta musi byc ale jako dodatekl do suplemantów!!!" - dowiedz sie, jak brzmi definicja slowa [...]

no teraz bede musiał jechać już na kreatynie Activita, ale mam do tego dekstroze, carbo, zma i w miare dobrą diete wieć myśle że kasa na darmo nie została wydana. Zmieniony przez - __JeLeN__ w dniu 2005-03-16 09:02:07

dzieki za wszystkie poprawki ... odrazu po treningu bede brał CARBO to znazcy zakupiłem w piątek puznym wieczorem i czekam na nie. lada dzien powinno przyjsc. sog dla ciebie <zakrześ>

gainer, carbo i białko służą uzupełnieniu diety w B/T/W skoro masz dietę to wiesz czego Ci w niej ewentualnie brakuje

a gdybym chcial dodac weglowodanow to lepszym wyborem byly gainer czy carbo?

dodajac gainer dokladasz tez bialka :D wiec jeslibrakuje tobie i kalorii i bialka to gainer jesli tylko ww to carbo :D proste :d albo kieruj sie smakiem :D

Fakt ja mailem male grudki w carbo olimpa/bx a w trecu nie chodz to raczej nie ma nic od znaczenia jakosciowo i smakowo bardzo dobre

sp 80 na noc i/lub po treningu ,carbo po treningu i z kretka rano ,co od dawkowania kretki to zalezy czy wybierasz mono czy np. cp/xpanda/v12 turbo

[...] politykę. Wciska ludziom jakiś expander, który jest zwykłym skoncentrowanym napojem dla sportowców i nie ma w nim NIC nadzwyczajnego, o wiele lepiej jest zainwestować np. w carbo. Równie beznadziejnym środkiem jest Dibencozide Magnum... "Preparat wywołuje efekt zbliżony do stosowania dopingu krwią" - tak głosi ulotka informacyjna o [...]

ja biore zawsze rano naczczo i przed treningiem z carbo :)) i jest ok pij duzo woodyyyyyy :))

No ba Najfajniejsza jest 'pasta' z carbo.Biore ~1/3 miarki max do geby i ssiem Fajna sprawa ...

Witam to moja rozpiska na mase: Śniadanie: platki owsiane z duza iloscia mleka, kanapki z chleba razowego z serem popijajac kefirem. Do tego kilka orzechow. Drugie śniadanie w szkole: chleb razowy z szynka z kury lub indyka, jablko, banan, jakis jogurt naturalny lub manne. Obiad: Piers z kurczaka z ryzem lub kasza i sóruwka ZAWSZE OBIAD JEM PO [...]

carbo,zma,witaminy,mozesz dozucic bialko/aminki

czy mogę popijać tcm carbo i czy po tym będą lepsze efekty