carbo

[...] - NIE - mamy przeciez duzo innych mikroskladnikow ktoorych proszki nie zapewniaja (podobnie ma sie rzecz oczywscie - ale jeszcze bardziej w sposob widoczny, w przypadku carbo) podsumowujac moje obecne stanowisko w kwestii bialka (TYLKO pomijam inne skladniki) okolo treningu pieniazki maja duzy wplyw na wybor 1. przed BCAA/WPC/WPI - [...]

ile mozna dac max tego carbo po treningu?

Witam.Czy to prawda że nie będzie już zwykłego Carbo z Olimpa??

Nie jestem taki pewien, że zwykłe Carbo prędko zniknie. Massacra czy też starsza formuła SP80 nadal jest dostępna, mimo iż już od dawna w obrocie są ich następcy. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-09-18 15:20:18

w innym poscie ktos mocno wkrecil sie w ananasa i choc nie mialem do tej pory Carbonoxa wcale sie nie dziwie mam anasa BCAA XLODE i jest SUUUPEERRR ! jesli masz watliwosci co do wybory smaku a zjadasz duzo carbo kupo po malej folii kazdego smaku i bedziesz mial swoja opinie

wg mnie cabro jak carbo a nowa generacja to tylko marketing.dodali jakies sladowe nic nie znaczace ilosci innych wegli i tyle. nie chwala sie bo nie ma czym gdyby ilosc byla duza, znaczaca to by o tym huczeli gdzie tylko by sie dalo.

Właśnie dzisiaj otworzyłem drugi worek tego carbo w moim teście (link ponizej) mozna zobaczyć jak szybko się rozpuszcza /5x obrucic butelke i gotowe :) jestem mile zaskoczony smak bardzo dobry zarowno pomaranczowy jak i ten ktory mam obecnie -cytryna. polecam wszystkim

nie 2,2 g na kilogram białka wychodizło 200g białka około 80g węglowodanów w dni nietreningowe (w treningowe około 60g carbo i 30g wpc podzielone na przed i po treningu) tłuszcze reszta zapotrzebowania było cos koło 140g tylko nie dokończyłem celu bo doznałem kontuzji ale od stycznia połowy zaczne to spowrotem albo koło marca po sesji

ok a jak mam gainera mutant mass i bialko wpc gdzie to wcisnac ? i jakie witaminy dorzucic oraz jakie carbo i kiedy to brac wszystko ? i jakich owocow i ile 3-4 banany ?

TABELA Drużyna m pk. z. r. p. br. 1. Zagłębie Sosnowiec 15 37 12 1 2 30 - 16 2. Śląsk Wrocław 15 33 10 3 2 36 - 15 3. Włókniarz Kietrz 15 33 10 3 2 31 - 12 4. Odra Opole 15 28 9 1 5 15 - 12 5. Chrobry Głogów 15 25 7 4 4 17 - 11 6. Polonia Bytom 15 22 6 4 5 16 - 12 7. Rozwój Katowice [...]

Rozgrywki III ligi, III grupa, sezon 2003/2004, wiosna . 16 kolejka, Środa, 14.04.2004. godz. Zagłębie Sosnowiec - Rozwój Katowice 17 kolejka, Środa, 28.04.2004. godz. Zagłębie Sosnowiec - Miedź Legnica 18 kolejka, Sobota, 27.03.2004. godz. 15.00 Swornica Czarnowąsy - Zagłębie Sosnowiec 19 kolejka, Sobota, 03.04.2004. godz. 16.00 [...]

Carbo Gliwice - Zagłębie Sosnowiec - 0:3 Pewne zwycięstwo w Gliwicach Pewne zwycięstwo odnieśli piłkarze Zagłębia w meczu z ostanią drużyną w tabeli, jednocześnie w trzecim kolejnym meczu ligowym zaaplikowali rywalom trzy bramki, nie tracąc żadnej. Piłka nie wpadła do bramki Zagłębia w meczu ligowym już od pięciu tygodni (564 minut), a ostatnim [...]

Drużyna m pk. z. r. p. br. 1. Zagłębie Sosnowiec 29 77 25 2 2 66 - 22 2. Śląsk Wrocław 29 65 20 5 4 67 - 27 3. Włókniarz Kietrz 29 49 15 4 10 46 - 34 4. Odra Opole 29 46 14 4 11 33 - 29 5. Miedź Legnica 29 46 13 7 9 37 - 31 6. Lech Zielona Góra 29 44 11 11 7 41 - 39 7. Ruch Radzionków [...]

1 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 2 Chleb zytni pelnoziarnisty 150g Pierś z indyka 100g 30g slonecznika B: 37g (20g zwierzęce) W: 92g T: 16g 3 Ryż brązowy 100g Szynka z indyka 50g Pierś z kurczaka 150g B: 43g (33g zwierzęce) W: 78g T: 12g 4 Kasza gryczana100g Piers z kurczaka 150g B: 45g [...]

No ja bym zmniejszych trocę tych węgli a dodał z 15-2o gram tłuszczy. Lepiej zaczynać z mniejszą dawką węgli, by się nie utopić. Po treningu do carbo dorzuciłbym jakieś białko. I ten tuńczyk z ryżem to o której by jadł??

[...] i raz albo dwa odzywka bialkowa.Moj zestaw supli to stak kreatynowy,hmb,glutamina,bialko koncentrat,bialko izolat i mieszanka wszystkich i moze jeszcze aminokwasy no i carbo oczywiscie(takze zwiekszam stopniowo ilosc po treningu),moim celem jest duza ale w miare dobra jakoscowo masa miesniowa dodam ze pare ladnych miechow bylem na redukcjii [...]

suple: bialko izolat i koncentrat,carbo,glutamina,amino bcaa,therma pro,efka+coffe+aspiryna i l carnityna

[...] w końcu skończył tą zmowę milczenia i wiadomo, co w tych kolorowych puszkach może się kryć, chociaż osobiście od dawna ograniczam swoją suplementację tylko do witamin, bcaa, carbo i kreatyny. Widać dobrze przeczuwałem, że w tych proszkach nie wszystko musi być tak jak trzeba. Wracając do samego magazynu, to moim zdaniem musicie jeszcze trochę [...]

a wiec dieta to podstawa bez tego ani rusz kup sobie carbo i bialko(najlepsze to mieszanka) na tym powinienes zrobic troche masy chyba ze masz wiecej kasy to mozesz zapodac cykla z krety,cp i taury

A warto zainwestowac w OLIMP Whey Pro Isolate ? Carbo to same weglowodany, nie pojdzie w brzuch ? Moze wziac jeszcze jakies antykatabole ?