capoeira

Witam. Ja jak to przeczytałem, to dowiedziałem się, że jestem chyba ektomorfikiem. Wzrost: 174 cm Waga: 53 kg Trenuję Capoeira (poniedziałek, wtorek, czwartek po 2 godzinki) Śniadanie 6:00 Jajecznica z 4 jaj 3 kromki chleba z margaryną 2 szklanki mleka Banan 2 śniadanie 10:00 3 kanapki z margaryną i serem żółtym Jabłko Jogurt 0,5 l Obiad 15:00 [...]

[...] jak chce, co chce, to co mi smakuje, nie stosuje i nie stosowałem nigdy żadnych diet. Przedtem: Wcześniej (2-3 lata temu) nie zajadałem się czym popadnie i uprawiałem sport (capoeira) przez 2 lata, ćwiczyłem, bylem rozciagnięty i nie czułem się gruby. Niestety zdażył się pewien wypadek, miałem problemy z kręgosłupem ale po prawie rocznej [...]

Witam! W tym tygodniu koncze dwumiesieczny trening ACT, a wiec zabralem sie za ulozenie kolejnego planu treningowego. Mój staż to 2 miesiace. Wiek 17 lat. Waga niecałe 70kg (ciezko zrobic mase trenujac SW). Cel: masa i siła. Siłownia (tzn jej domowa imitacja) w poniedzialek, srode, piatek. W czwartek, oraz sobote treningi Capoeira. Moj plan [...]

Aretse a w jakiej czesci Krakowa mieszkasz?Z Capoeira nie mialem stycznosci,wiec nie wypowiadam sie na temat skutecznosci czy treningow.Natomiast jesli chodzi o Karate to mialem stycznosc z Oyama Karate,Shin-Ai-Do i Kyokushinem.Najbardziej podobalo mi sie na Oyama Karate.Niby treningi mialy byc bez uderzen na glowe ale czesto mielismy sparringi z [...]

Joł koksy od paru dni jestem na kursie Capoeiry i niektórzy twierdzą że idzie sobie tam wyrobić rzeźbę i siłę ponieważ dużo trików jest na rękach co o tym sądzicie i jeszcze do tego biorę TOP MASS ponieważ warzę 60kg a mam 185cm wzrostu i9 jak sądzicie będę dobrze zbudowany po jakimś czasie ??

[...] brakowało mi czegoś. Samozaparcie i chęc bycia groźnym spowodowała, że zacząłem trzaskać po 200 pompek dziennie. Obecnie nie pływam, ale latem jak mam okazję to ćwiczę capoeira. Od lipca mam zamiar kontynuować ścianke wspinackzową bo mam przerwę od 4 miesięcy no i oczywiście dalsze treningi w domu :) Ćwiczę dla przyjemności. Ograniczają [...]

Kurde - wzystko ładnie, pięknie, ale AIKIDO właśnie wcale nie uczy "instynktownych" zachowań. Nie ma tu prostych, łatwych do nauczenia ruchów. Tu jest żmudny trening, a "instynktownie" techniki to można stosować po n-latach treningu. Zagdza się, jest wiele czynników decydujących - strach, stres, odporność na tenże ( lub jej [...]

W Katowicach również jest Aikido i Capoeira ;) (niedaleko dworca).

"w grupie Companhia Pernas Pro Ar, która jako pierwsza w Polsce stworzyła akademie Capoeira Ktoś tu ma chyba błędną informację. Prekursorem capoeira w Polsce był Adam Faba z grupy Artes Das Gerais. " Komuś tu chyba leży czytanie ze zrozumieniem - Sem Memoria może i był prekursorem, ale pierwszą akademię capoeira otworzyła bez wątpienia [...]

[...] klubu? Bo np jak by było dużo pracy rękami na worku czy w rękawicach to miałbym pewnie małe kłopoty. Bo tak czy inaczej muszę chyba mieć predyspozycje do jakieś SW.Nie wiem KF czy capoeira czy coś w tym guście?Bo chciałbym od września zacząć a za niedługo wyjeżdzam i wolałbym miej więcej sobie uściślić co gdzie i jak z tą rączką mogę 'powojować.

Witam jako dziecko bawilam sie w kick boxing pozniej w teakwando byla przerwa z jakies 10 lat :( ale strasznie mi tego brakowalo myslalam o capoeira ale kolega mi powiedzial zwarjowalas i tak dobrze tanczysz i dal mi namiary do mego instruktora.Jestem czlonkiem federacji IKMF pod opieka experta chefa Serga Bridoux w bruxeli od 2005 wspanialy [...]

[...] to jujitsu japońskie, w życiu spotkałem różnych mistrzów japońskiego jujitsu i niektórzy stawiali na chwyty, inni na samoobronę a jeszcze inni na swoiste połączenie judo i aikido z kopnięciami w powietrze. Wszystko zależy w sumie od instruktora i grupy ćwiczącej. ps. z mojego doświadczenia najładniejsze dziewczyny były na taekwondo i capoeira.

Witam i mam pytanie o Wasze zdanie na temat zastosowania Capoeiry w starciu na ulicy. Od razu proszę o rezygnację z wypowiedzi osób, które Capoeire znają tylko z pokazów, a tak naprawdę nie wiedzą "co siedzi pod maską". Na pokazach nacisk kładzie się na "efekty specjalne". Capoeira ma też sporo kopnieć, których sam nie chciałbym przyjąć (Bencao, [...]

... mam pytanie o Wasze zdanie na temat zastosowania Capoeiry w starciu na ulicy proszę o rezygnację z wypowiedzi osób, które Capoeire znają tylko z pokazów, a tak naprawdę nie wiedzą "co siedzi pod maską". Czyli chcesz aby odpowiedzi udzieliły Ci tylko osoby zajawione Capoeirą, które uważają że jest to wspaniała rzecz. Inaczej możesz [...]

Witam. Pewnie narażę się na obelgi i bluzgi ze strony forumowiczów, ale trudno się mówi... jak się bawić to się bawić... Nie zgadzam się z przedmówcami, że Capoeira nie ma zastosowania w walce ulicznej. Z własnego doświadczenia wiem, że bez problemu da się położyć kilka razy większego od siebie przedstawiciela naszego globu... Kopnięcia są tak [...]

Heh, akrobatyka do realnego starcia pasuje jak świni siodło. Kopać wysoko, też nie. Jednak te kopnięcia, które można stosować na środkowe i górne części ciała, mogą genialnie komuś uszkodzić nogi. A wydaje mi się, że najlepiej komuś uszkodzić stawy w kolanach, lub połamać piszczele. Poza tym, Capoeira ma sporo podcięć, a potem, to już tylko kopać [...]

Capoeira ma też sporo kopnieć, których sam nie chciałbym przyjąć (Bencao, Martello, Mei Lua Compasso, Pizao, czy Parafuso) Po pierwsze nie capoeira ma, tylko czynnik ludzki, znaczy trenujący jak już Po drugie wszystkie ewentualne atuty capoeiry będą w każdym stylu uderzanym, Shotokan wliczając. Kopnięcia w szczególności, tylko pod innymi nazwami. [...]

No to pochwal nam się, ile to już piszczeli ludziom połamałeś ? Staram się z ludźmi nie tłuc... ale swoje wiem :) Za bardzo lubię swój pokój i za mało może z niego wychodzę, żeby mieć starcie z ludziami. Odwrotnie to raczej nie, na MT wytrzymałość to jeden z priorytetów, na capo to nie jest tak potrzebne, a wręcz zbytnie zajechanie ludzi byłoby [...]

Mimo wszystko sugeruję żebyś trochę nabrał praktyki w łamaniu kości, zwłaszcza na ulicy, zanim zaczniesz głosić takie teorie. Piszczel jest jedną z najodporniejszych kości, pogadaj z lekarzem sportowym...Owszem, jest unerwiona, stąd uderzenia sprawiają spory ból, ale nie pęka bynajmniej jak zapałka. Niestety, w Capoeira wytrzymałość też jest [...]

[...] polega na kopaninie i próbie przewrócenia przeciwnika, jednak nie przypomina ona typowej capoeiry regional i całej tej otoczki. Mestre Nem z grupy Artes Das Gerais praktykuje również MMA, co pokazał w roda na zgrupowaniu w Polsce obalając i okładając na ziemi "ojca" capoeira w Polsce Zmieniony przez - mleqs w dniu 2007-08-01 16:11:51