SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c4

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • POMOCY. Plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    możesz robić split partia 2x tyg. link: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html a jeżeli diete masz no masa powinna iść w góre; ale jak ci tak zalezy to mozesz jakies białko,gainer kupić ale to tylko uzupełnienie diety

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-09-07 15:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Początki Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecam lekturę: http://www.sfd.pl/FBW_dla_Pocz%C4%85tkuj%C4%85cych!-t528066.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-09-07 16:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sprzet do domowej silowni.

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam, Postanowilem zalozyc nowy temat, bo nie chce rozmywac innych tematow (chociaz juz i tak to zrobilem). Chce kupic sprzet do silowni tak jak w temacie i mam kilka pytan. 1) Laweczka wielofunkcyjna + stojaki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 Tutaj podobno ciezko robic barki (wyciskanie sztangi zza glowy). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2009-09-07 16:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sprzet do domowej silowni.

    Post
    Usuniete tematy

    1.Co do ławeczki tryton to jest elegancka.. mam wersję avenger ( prawie to samo) + do stojaki HS9. Ławkę ustawiasz odwrotnie jak na zdjęciach i spokojnie możesz zrobić bary zza pleców lub z przed głowy. Hs9 są stabilne, spokojnie zrobić na nich przysiady. Przy wyciskaniu sztangi głową w dół- ustawiasz ławkę to sztangę bierzesz z haków [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2009-09-07 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening masowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosze bardzo; przeczytaj to http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html bo widzę, że nie masz najmniejszego pojęcia o tym jakie zasady panuja w dziale... a nawet -do tej pory mam nadzieję- malo Cie to interesowało, bądź poprostu jakoś zupełnie byłeś nieświadomy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2009-09-07 17:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Prosiłbym moderatora o usunięcie tych tematów: http://www.sfd.pl/%5BSprzedam%5D_Trec_L-Glutamine_T6-t528107.html http://www.sfd.pl/%5BZamieni%C4%99%2FSprzedam%5D_Trec_L-Glutamine_T6-t526373.html http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_usuni%C4%99cie_dw%C3%B3ch_moim_temat%C3%B3w_w_dziale_targ._nie_wiem_do_kogo_si%C4%99_zg%C5%82osi%C4%87_-t528111.html#post1

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 18:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mini test, opinie o produktach Fitmax

    Post
    FITMAX

    bierzące testy suplementów w moim dzieniku treningowym, serdecznie zapraszam http://www.sfd.pl/Wytapiamy_smalec_bez_zb%C4%99dnego_pieprzenia%25-_-_Blog_by_PawelSzEvc-t512315.html

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 18:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Gainer_-_Pytanko.-t528110.html#post4 http://www.sfd.pl/Jak_Dawkowa%C4%87_Cp%2Bmono-t528160.html Mam nowe hobby, spodobalo mi sie Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-07 21:15:55

    Odpowiedzi: 1972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie najskuteczniejsze ćwiczenie na barki (sie poszerzyć)

    Post
    Trening w domu

    Rozumiem, że w jak najszerszym chwycie? Najszersze ustawienie dłoni. Przeczytalem sobie to: http://www.sfd.pl/Jak_poszerzy%C4%87_barki_-_czyli_zr%C3%B3b_z_siebie_godzill%C4%99-t262068.html i tam własnie jest zeby na drążku a powiedz mi jaki np. plan? ile serii X ile powt.?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6949 Data: 2009-09-07 20:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sustanon co do tego propozycje odzywek ??

    Post
    Doping

    a po cyklu zalozy temat z pytaniami odnosnie odpowiedzi zawartych w tym temacie http://www.sfd.pl/Czemu_nie_idzie%2Cskoro_wal%C4%99_koks_-t526512.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2009-09-07 20:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Proszę o przesunięcie do innego działu bo jakoś do zdrowia nie pasuje. http://www.sfd.pl/Zwi%C4%99kszy%C4%87_wyskok-t528161.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 20:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zostań typerem męskiej Plus Ligi- Konkurs w sportach zespołowych.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Grono moderatorskie w składzie Pippo, wikt, greku_806, georgu pragnie zaprosić wszystkich do wzięcia udziału w kolejnej edycji konkursu typerów Plus Ligi mężczyzn. Regulamin konkursu: 1. Konkurs polega na typowaniu wyników danych meczów plus ligi mężczyzn, które będą podawane przez osoby prowadzące konkurs. 2. Za każdy dobrze wytypowany wynik [...]

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Typery PlusLigi Mężczyzn i Kobiet - temat dyskusyjny

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jest to temat dyskusyjny do konkursu typerów Plus Ligi w sezonie 2009/2010 http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi-_Konkurs_w_sportach_zespo%C5%82owych.-t528175.html. Wszelkie rozmowy w tamacie konkursowym będą karane banem. Życzymt dobrej zabawy. zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-09-07 21:12:19

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 13896 Data: 2009-09-07 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zapraszamy do konkursu: http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi-_Konkurs_w_sportach_zespo%C5%82owych.-t528175.html#post0 zdr.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RuSHofFFa SiŁa SuPelkuFF, bo SzTeryTy to Zuooooooo %-) ***SPAM***

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapraszamy do konkursu: http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi-_Konkurs_w_sportach_zespo%C5%82owych.-t528175.html#post0 zdr.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • <<SPAM>> Sezon rusza Masa rośnie chyba Leszcz na Płoć wyrośnie %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapraszamy do konkursu: http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi-_Konkurs_w_sportach_zespo%C5%82owych.-t528175.html#post0 zdr.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ***Czy Ci smutno czy Ci źle, Fedor wnet rozyebie Cie%-)***SPAM MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapraszamy do konkursu: http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi-_Konkurs_w_sportach_zespo%C5%82owych.-t528175.html#post0 zdr.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • *** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 ***

    Post
    Sztuki Walki

    Zapraszamy do konkursu: http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi-_Konkurs_w_sportach_zespo%C5%82owych.-t528175.html#post0 zdr.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 21:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • **Wszy po stole, ale w rzędzie, czyli po BANie za spamowanie w SPAMie!;-)**C/S**

    Post
    Sztuki Walki

    Zapraszamy do konkursu: http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi-_Konkurs_w_sportach_zespo%C5%82owych.-t528175.html#post0 zdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 21:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Robert Kubica po torze sobie kica %-) *SPAM F1* Vol 1 by Balboa5

    Post
    Inne dyscypliny

    Zapraszamy do konkursu: http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi-_Konkurs_w_sportach_zespo%C5%82owych.-t528175.html#post0 zdr.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 21:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: fruzelina nebido klata trening na masę siarka seks weider jaki atlas Sleep rosę Hormon wzrostu cla picie wody biotyna HCL pancake izotoniki iso whey zero kaptury refluks kalkulator bmi
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane