c

Ej a jak wyglada przysylka w sfd jaka firmaprzychodzi i czy mozna miec zaufanie co do paczki???? A.C.A.B

Z tego wynika ze opaski sa bardzo dobre jak tylko kase bede miał po swietach to kupuje gainera,jakis sprzet i opaske A.C.A.B

Podaj wiecej szczegułow ile masz lat,waga ,wzrost?? A.C.A.B

Spoko dzieki:)Posłucham Gorala kupie opaski moze przejdzie A.C.A.B

1)Czy warto kupic ZMA ? jesli to jest polaczenie cynk+magnez+b6 ktore mozna dostac osobno w aptece i prawdopodobnie (nie sprawdzalem) wyjdzie taniej. DOKLADNIE - WYJDZIE TANIEJ I IMHO BEDZIE TO TO SAMO JAK DOBRZE DOBIERZESZ PROPORCJE Jesli warto ZMA to jakiej firmy OLIMP czy TREC ? moze ktos porownywal juz cenowo i pod wzgeledem skladu ktore [...]

kain77 Cześć Mam pytanie odnośnie przerw pomiędzy seriami SĄ DOKŁADNIE OPISANE PRZY KAŻDYM Z CYKLI-CZYTAJ Które to ćwiczenia izolowane?WSZYSTKIE BEZ PROG SĄ TRAKTOWANE TUTAJ ,JAKO IZOLOWANE (CHOĆ NIEKTÓRE NIE SĄ, ALE DLA POTRZEB PLANU ŁATWIEJ JE TAK OZNACVZY Ć- TO RÓWNIEŻ TŁUMACZYŁE WIELE RAZY-=CZYTAJ POPRZEDNIE STRONY) Mam co do tego [...]

ja zaczne... - KREATYNA: treningowe - 6g po kreingu z carbo, nietreningowe - 6g z rana na czczo z tauryna - DODATKI: *tauryna (2g przed treningiem lub w dni nietreningowe 2g z 6g kreatyny na czczo) - odczuwalne pobudzenie przed treningiem *glutamina (treningowe: 4g na czczo i 4g na noc...nietreningowe 8g na noc) - tak jak przy poprzednich [...]

Chyba bedzie trzeba tak zrobic czekam do konca raku i spadam jak nie przejdzie do lekarza. Acha bym zapomniał ktos w jednym z postow napisał zebym unikał :biegow,aerobow Czy mam tego unikac?? A.C.A.B

Spoko dzieki licze ze przejdzie prawe strzela mocna poprostu chrupie a lewe juz lepsze jest A.C.A.B

Mam pytanko nie wiecie co jest powodem ze szczela mi kolano w prawej nodze od jakiegos czasu (czy to od przemeczenia)co z tym zrobic co kupic?? A.C.A.B

Kto jak kto według mnie lepiej cwiczy sie w koszulce bez rekawów` A.C.A.B

dokladnie, ja tez czytalem ze powinno sie unikac spozywania kwasu cytrynowego z kreatyna. OF coz trzeba brac vit C przy cyklu, ale nie w trakcie stricte zapodawania kreatynki, bo to oslabic moze wyrzut insulinki pozdrowka

Spoko ale te koszulki mogły by byc na ramiaczkach były by lepsze we=tedy bym sobie kupił:))) A.C.A.B

Cebulowa bylina warzywna z rodziny amarylkowatych powszechnie uprawiana w Europie, Azji i Ameryce Północnej. Aromatyczna roślina przyprawowa o ciemnozielonych, cienkich, rurkowatych liściach i smaku zbliżonym do czosnku. Ma właściwości bakteriobójcze i wzmagające przemianę materii. Szczypiorek zawiera m.in.: sód, potas, magnez, wapń, [...]

Zle słyszałes Ja tez pije maleko w dzien w dzien i nic sie nie dzieje:~) A.C.A.B

w jakim poscie?? A.C.A.B

"Dlatego Okniński - jako jedyny w Polsce ma prawo noszenia purpurowego pasa vale tudo," "...aparat oddechowy, kołnierz usztywniający na wypadek urazu kręgosłupa. Jeden z kibiców stojących najbliżej ringu nosi taki sam" "Pojedynki są zaskakująco nudne. Dopóki obaj rywale stoją, widać przynajmniej ciosy i niskie kopnięcia [...]

Olimp jest THE BEST ale czemu w firmowej stronie www.sportatut.pl jest tak drogo nie opłaca sie A.C.A.B

spoko bede robił tak jak mi doradziliscie,odzywial i brał takie odzywki ktore sa dla mnie w tym wieku dziek za to co mi doradziliscie moze ja wam kiedys cos tez doradze:)))))) A.C.A.B

Spoko. A czy macie jakies jeszcze rady jak dla poczatkujacego???(5miesiecy cwicze) A.C.A.B