c

Jak nie ma swiezego owoca to ja z kolei polecam suszonego ananasa. Znakomicie poprawia smak owsianki i ma duzo witaminy C.

hej Biorąc pod uwagę orbitreka miałam na myśli właściwie ten model: http://www.kettler.pl/index.php?tab=sport&c=26_crosstrainery&u=hks&id=172 (tylko za niższą cenę bo 1400 E). Właściwie to chciałabym maszynę na której nie tylko HITTa można robić ale i normalne aeroby. Na takim rowerku ćwiczyłam jak chodziłam na zajęcia indoor cycling. [...]

a c.h.u.j tam

Sniv: cwiczenia z fizjologii na lekarskim?? ;p bo my tak robilismy, ale szczyt jest po 30 min a minimum po 90 min, norma po 120 min chcialbym zacytowac wypowiedz Marka C. ale nie wiem jak wiec wkleje Sprawa normalna. jak sam zauwazyles jest to produkt przetworzony , czyli niejako strawiony wstepnie poza ukladem trawiennym.kilka powodow dla ktorych [...]

1. FOD - odzywaj się, a przynajmniej nie zapominaj odwiedzać Dopingu bro. 2. Żygać się chcę. a) Kiedyś działem kręcił Kain - z uwagi na konflikt z Mateo ( tzn. niemożność doproszenia się od niego czegokolwiek ) przeniósł się z ekipą na I-S. b) Młodzi z okresu Kaina zaczęli rozkręcać dział. Przyszedł moment kiedy trzeba było coś od Mateo dostać i [...]

Marne 34cmł-

dokladnie jak jordan. ostatnio dostalem jak witamine c, bez d****nych pytan. pewnie aptekarz dostrzegl w moich oczach wzmozona troske o stan prostaty

Powiedz tak jak napisał Marek C. To po prostu białko :)

sam sie przezywasz. a co sadzicie o Nanin? Bylby w stanie grac w pierwszym skladzie z podobnym skutkiem, co C.Ronaldo, czy to nie ta polka?

BD Wielki - wyglądałbyś zdecydowanie lepiej, nie wątpię Hades - dzięki, mowisz podobnie do mojej Małżonki Chciałbym dożyć dnia kiedy będę mógł w siebie uwierzyć. Lukasz - nie mogłem startować bo to nie były zawody w sumo Pyza - dzięki za dobre słowo. Na żywo jest ciut lepiej. Perez - zawody ciekawe ale czas trwania to już zdecydowanie na minus. [...]

prosze o przerobienie do avataru Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-07-07 20:22:26 Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-07-07 20:22:47

marek.c Byłbym wdzięczny za odp. na moje pytanie o słodzik Od razu mówię: wiem że to syf, ale jestem ciekaw czy powoduje wyrzut insuliny/wzrost poziomu cukru we krwi.

apropo niedzielnych meczy slabo tylko 3-0 na wyjezdzie 1. Mercurial Sobawiny FC 3 3 0 0 15 - 1 14 9 2. Pogon Pomorskie 3 3 0 0 8 - 0 8 9 3. F.C Lubelskie 3 2 0 1 7 - 3 4 6 4. KS Warszawa 3 2 0 1 5 - 5 0 6 5. Amica Lubelskie 3 1 1 1 4 - 6 -2 4 6. Legia Mazowieckie 3 0 1 2 2 - 10 -8 1 7. Warmińsko-Mazurskie F.C 3 0 0 3 2 - [...]

Witam :) a) licz połowę kosztów transportu HZ3 (oddzielne pudełko) b) patrz a c) koszt transportu 100 kg ciężaru to około 80 PLN na dzień dzisiejszy

Krótko oceniając szanse na awans na dwa weekendy przed końcem tej fazy: Grupa A: Pewny awans ma Brazylia jako gospodarz Turnieju Finałowego, na drugim miejscu na razie Francja, ale czekają ją teraz mecze wyjazdowe z Brazylią i Serbią, zatem Serbowie mają wciąż realne szanse na awans Grupa B: Trwa ciekawa rywalizacja o pierwsze miejsce między Rosją [...]

jeśli jest to zapalenie wątroby typu B - to teoretycznie jest takie ryzyko, jeśli C - ryzyko jest znikome, pod warunkiem że nie będzie to perwersyjny seks oralny z gryzieniem do krwi włącznie dużo zależy także od poziomu wiremii - czyli od ilości wirusa w organizmie (we krwi) ogólnie: zaleca się stosowanie prezerwatyw ja mam C, współżyję z moim [...]

Dieta: Ok. 3200 kcal Białko 2g/kg ciała Tłuszcze 1,3g/kg ciała Węglowodany 3,1g/kg ciała Łączna ilość: 200g/130g/310g Stosunek kalorii: 50% węgle, 30% białko, 20% tłuszcze. Dieta bez wariacji, zobacze jak będę się czuł na tak małych kcal. I posiłek Płatki owsiane 80g Mleko 300g Grahamki 60g Tran 10g Masło 10g 25/31/96/765kcal II posiłek Jogurt [...]

Wszystkie wyniki IV weekendu Ligi Światowej 2008: Grupa A: Serbia - Brazylia 2:3 (25:17, 25:21, 21:25, 21:25, 8:15) Francja - Wenezuela 3:1 (25:23, 25:13, 20:25, 25:18) Francja - Wenezuela 3:1 (25:20, 20:25, 25:20, 25:22) Serbia - Brazylia 3:2 (20:25, 18:25, 25:23, 25:20, 15:11) 1 Brazylia 8 14 813:760 22:14 2 Francja 8 14 717:696 [...]

Co do wypowiedzi Marka C uwazam ze jest w tym słuszność i racja i osoby otyłe chcące zgubic zbedne kilogramy czy pozbyc sie tłuszczu faktycznie powiny unikac wegli nawet po treningu-mowa o prostych.Moim zdaniem na własnym przykładzie wiem ze bez wegli nie zrobie masy,po treningu w zalezności od okresu w jakim sie znajduje i co buduje to dawka jest [...]