SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Siłownia + bieganie- ale jak ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, Potrzebuję pomocy kogoś kto zna się na metodach treningowych biegania. Otóż trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu ogólnorozwojowo. Dodatkowo w tygodniowy cykl wplotłem we wtorki bieganie, a w czwartki rower. O co chodzi... Proszę o podanie dla mnie jakiejś sensownej rozpiski na 40-50 minutowe bieganie. 1-2 razy w tygodniu. to wiec we wtorek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2009-02-11 00:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po 100 mety?

    Post
    Doping

    W roku 2020-2030 po swiecie beda chodzili sami lysi impotenci,a zawaly w wieku 30 lat beda na porzadku dziennym (wrozka mi powiedziala) "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2003-04-05 13:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb i kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzięki za pomoc!!!! Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2003-04-17 17:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • son pisał GAINER 1: : maltodekstryna, suszona serwatka, dekstroza, białko jajeczne, chlorek potasu, chlorek magnezu, mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, niacyna (witamina PP), kwas pantotenowy, witamina B6, tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), folacyna (kwas foliowy), [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2005-04-21 12:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie przypadkiem po beta alaninie Ci twarz mrowieje ? Ogólnie hi tec spoko firma z serii blade tego biłka nie próbowałem, ale np whey c 6 i moge polec

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2018-11-11 19:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej większość jak nie każda ma w skałdzie beta alaninę, mozesz wybrać nitro capsy i kofeine do teg ohttps://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIqN-mqYLN3gIV2KiaCh3-FgDBEAQYASABEgJqSvD_BwE

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2018-11-11 19:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyzwoity cykl

    Post
    Doping

    Heh anavar jest sprawdzony bez obaw c

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2015-02-21 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na spadki

    Post
    Doping

    ja bym zamienil clena na efedryne w dawce 90 mg no i witamina C w dawce 1g dziennie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2006-05-12 11:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akromegalia

    Post
    Doping

    Jak mi nie mozesz nikogo pokazac to trzym pape. Prosi wala po 20 iu latami i wygladaja normlanie(albo przynajmniej mieszcza sie w normach ) Watpie zeby 10 iu czy peptydy mogły wowałc tak potezne zmiany. np cos takiego http://wiki.stephen-king.de/images/thumb/c/ca/Akromegalie.jpg/180px-Akromegalie.jpg wiec jak nie wiesz to trzym jape

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2010-12-27 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump, smak małej puchy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze nie mozna byc pussi ale bo shocku naprawde c***owo sie czuje,mam jeszce xp w tabsach na 1.5 tygodnia to zjem i jak pogonie shocka cos innego zakupie! Lubie smaki carbo,takie delikatne orenzadki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-08-27 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Manto,Tatami itp..

    Post
    Targowisko

    J.C moge zrobic real foto i dodac :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-07-24 12:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening tricka!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W treningu tricepsów należy zwrócić szczególną uwagę na ciężar jaki podnosimy, gdyż zbyt duzy ciezar moze szybko przeciążyc nasze łokcie. W moim przypadku używam mniejszy ciężar jednak wiecej powtórzeń w granicach 10-20. Proponuje następujący trening tricepsów: 1.Rozgrzewka - rozciąganie z unieruchomionym drążkiem. Nalezy ustawić się przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2005-10-09 11:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA, TRIBULUS, 6-OXO, ALC- NIE DZIALA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo to nie są suplementy, ktorych działanie się odczuwa... one są w sumie jak witaminy... bierzesz witaminę C i nic nie czujesz.. co nie znaczy, że nie działa

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2005-04-20 10:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar tekstu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czeje ale musiałem sie skupic jak to czytałem jedyne co moge polecic to format C: %)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2004-02-24 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie nie jest zle troche masz za malo calkowitego i trigly ma byc tak: Cholest calkow min 140 max 200 HDL-D min 35 max 55 TRIGLY min 60 max 165 A gdzie jest LDL-CH to jest wazne? Masz tu artykul doksztalcaj sie Zrodlo naturalnamedycyna.pl Co to jest cholesterol? Cholesterol to jedna z substancji tłuszczowych, zawartych w organizmie ludzi i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2009-11-19 17:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rak i doping

    Post
    Doping

    Dawkowanie: Indywidualnie, zależnie od stanu chorego. Dorośli - doustnie początkowo 2,5-5mg dziennie, w ciężkich przypadkach do 10mg dziennie w 2 dawkach; dawka podtrzymująca 1-2,5mg dziennie. Dzieci - doustnie: do 2 r.ż. 0,05mg/kg m.c. dziennie; 3-6 r.ż. 0,5-1mg dziennie, od 7 r.ż. 1-2mg dziennie w dawkach podzielonych. Nie stosować dłużej niż [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2007-11-22 03:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest prawdziwy Greg a ten co ma w profilu to z jakiejś amerykańskiej strony

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2010-01-24 00:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żarcie przy "libacji"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłuszcz do % to nie mit, sprawdzone empirycznie, swoją drogą istnieje literatura która wskazuje na korzysci wynikające z poprzedzania libacji obfitym w tłuszcz (najlepiej nasycony) posiłkiem. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15051845 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1207425 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK20360/ Choć warto uważać by nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-11-29 22:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek przeczytaj ten fragment. Podwyższony poziom testosteronu u mężczyzn może być wynikiem istnienia guza jądra lub nadnerczy, które wydzielają testosteron Przy zaawansowanej postaci raka gruczołu krokowego może dojść także do zwiększonego poziomu testosteronu, co jest spowodowane tym, że nowotwór ten jest zależny od androgenów. Ja zakładam że [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2013-03-14 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba

    Post
    Doping

    Gripex/Coldrex Maxgrip/Aspiryna/vit C + rutyna! Sok z malin - gorący, ewentualnie spirytus z pieprzem!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2004-12-16 18:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)