SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Technika przy robieniu przysiadow. Help :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli chodzi o podkładanie czegoś miekkiego to proponuję piankę do ocieplania rur c.o. lub ogólnie ciepłej wody. są one w różnych średnicach no i w śmiesznych cenach gdyż jakies 2,5metra koszuje niecałe 10zł czyli starczy ci na długo bo przedcież potrzebujesz jakieś 40cm. dobierasz średnicę do gryfu i jest super. p.s. dzięki za soga.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2005-10-11 20:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz wiekszosc ludu oglada mecze pilki noznej od czasu do czasu. Mezczyzni, kobiety, chlopcy, dziewczynki, dziadkowie...wszystkich laczy pasja do tego sportu. W tym roku dowiedzialem sie dopiero, ze dziewczyny lubia ogladac transmisje telewizyjne meczykow pilkarskich - bardzo sie zdziwilem. Pytalem czemu, odpowiedzi uzyskalem rozne: - bo fajne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2005-10-11 21:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "- bo przystojni sa pilkarze " ...i stad u Ciebie w avatarze C.Ronaldo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2005-10-11 21:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dziewczyne - przystojni pilkarze (i tu fota C.Ronaldo)" -> chodzi o kobiety Podoba mi sie cialo Cristiano i tego nie bede ukrywal, bo niby czemu (?) Dobrze zdudowany przy tym swietny zawodnik o bajecznej technice. Jednak spieszyłem sie, mam b. wazna rozmowe na Gadu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2005-10-11 22:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane ciasteczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jeszcze taka wariacja: Ciasteczka owsiane 6 szkl. płatków owsianych, 1/2 szkl. mąki, 2/3 szkl. nasion sezamu, 1/2 szkl. wiórków kokosowych. Dobrze wymieszać w dużej misce. Przygotować miksturę: 3/4 szkl. wiórków kokosowych, 1/2 szkl. cukru, 3/4 szkl. wody. Dobrze zmiksować i dodać 1/4 szkl. oleju, 1/2 szkl. miodu, 1 łyżeczkę soli Dodać do [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 23:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptasia grypa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podobno tłumy ruszyły do szczepienia przeciwko grypie, a szczepionek w Polsce zaczyna już brakować. Słuchałam wczoraj w radio, że wirus ptasiej grypy ginie w temp. 50 st.C i przy zetchnięciu ze środkami chemicznymi. Tak więc - gotujemy, myjemy ręce, szczepimy się - i nic nam nie grozi Dlaczego nikt nie wypowiada się w tym temacie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2005-10-12 08:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wina lezy w : a) treningu b) diecie c) koks (watpie zeby bylo) d) sposob stosowania skresl nie potrzebne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2005-10-13 08:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 400kg+

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    BYK KOSZULKI SĄ TYLKO PO TO,ŻEBY WYNIKI BYŁY CORAZ TO BARDZIEJ WYŚRUBOWANE!!CZEMU NIE CHCESZ TEGO ZROZUMIEĆ??PRZEKONASZ SIĘ ZA PARE LAT,ŻE BEDĄ DOPUSZCZAĆ CORAZ TO GRUBSZE I INACZEJ SZYTE KOSZULKI,TYLKO PO TO,ŻEBY WYNIKI SZŁY DO GÓRY!!TEŻ UWAŻAM,ŻE TA DYSKUSJA NICZEGO NIE ROZSTRZYGNIE.NAJLEPIEJ NIECH KAŻDY WYCISKA JAK CHCE I W CZYM CHCE(ALBO [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2005-10-14 08:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - zestawienie,ceny,składy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodam jeszcze: UNIVERSAL DAILY FORMULA 1 tabletka zawiera (% realizacji dziennego zapotrzebowania): Witamina A (jako Beta Karoten) 5000 IU (500 %) Witamina C (jako Kwas askorbinowy) 60 mg (85 %) Witamina D 400 IU (100 %) Witamina E (jako d-alfa octan tokoferol) 30 IU (300 %) Witamina K 25 mcg (100 %) Tiamina (Witamina B1) 1.5 mg (75 %) [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gerrard(Liverpool),co z nim

    Post
    Piłka Nożna

    dzieki bardzo t/c

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2005-10-14 14:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • []-[] Kompletny przewodnik żywieniowy []--[]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAMINY I MINERAŁY Myślisz pewnie, że skoro intensywnie trenujesz i Twoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze przekracza zalecane normy, to potrzebujesz też więcej witamin i minerałów. Jednak wydaje się, że nie. Jak dotąd, korzystne działanie suplementów w dawkach większych niż zalecane odnotowano jedynie u sportowców, u których wykryto [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2005-10-14 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - zestawienie,ceny,składy

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytanie z innej beczki - ile tabletek dziennie Maxiwit powinno się łykać. 2 wystarczą, czy może 3? Dodam,że oddzielnie biorę jeszcze 1000mg wit.C.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 18:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talenty

    Post
    Piłka Nożna

    Brożek,Korzym,V.D.Vart,Sneider,C.Ronaldo,Robinho,Apelay(psv),Iniesta,Gilardinho,Adriano,Geurrero,Szwainstaiger(niewiem jak sie pisze),Lahm,Smolarek,Rooney,Podolski i kilku innych

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8336 Data: 2005-10-14 21:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neo-Pancreatinum (duplikat)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    każdy robijak uważa - ale jaknapisałem - czasamimożna się rozje..ć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2005-10-15 01:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - zestawienie,ceny,składy

    Post
    Odżywki i suplementy

    hy a jak zaleca ulotka? jedna wg mnie wystarczy (chyba, ze masz bardzo zwiększone zapotrzebowanie, a nic o tym nie piszesz...). wit C. przyjmuj oddzielnie.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n.c.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15782 Data: 2005-10-15 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vamea-viagra dla pań i inne suple!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    szefie najlepiej i najtaniej wyjdzie kupic to w prochu z fasta... a jako antyoksydanty mozna zapodac ala, vit c, vit e, selen etc...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18040 Data: 2005-10-15 18:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Quintona z innymi figterami

    Post
    Scena MMA i K-1

    a na fotkę z Sappem jeszcze się Morris Smith załapał p.s.Sapp jak próbuje być groźny to jest śmieszny w c..j

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2005-10-15 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 180 Amount Per Serving % Daily Value Vitamin A (50% as Beta-Carotene) 10,000 IU 200% Vitamin A (as Retinyl Palmitate) 10,000 IU 200% Vitamin C (as Ascorbic Acid) 250 mg 420% Vitamin D (from Fish Liver Oil) 400 IU 100% Vitamin E (as Natural d-alpha Tocopheryl Succinate) 150 IU 500% Thiamine (as [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2005-10-15 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwugłowe ud bez maszyny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ehee i sie stresować że w każdej chwili może z***ć sie na plecy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2005-10-15 21:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)