c

A przy jakim gaineze najszybciej przybiore na masie??Znaczy ne jest mi spieszno ale chyba sami wiecie jak to jest byc chudym ??? A.C.A.B

Spoko a wiec zrobie jak mi doradziliscie jak bede miał jakies pytania to bede pytał,a własnie mam jedno bo ja mam siławnie w domu mam ławke(z lepszych)sztangle z 40kg chantelki i chce cos dokupic ale nie wiem co by mi sie przydało?? A.C.A.B

a nie wiesz ile kosztuje moze modlitewnik?? A.C.A.B

Sztangle z 40kg obciazenia a hantle mam 3i10kg mowisz ze drazek to spoko dzis sie wybieram na zakupy mysle ze cos zakupie!!! A.C.A.B

Acha jeszcze jedno gdzie lepiej kupowac w sportatut czy sfd?? A.C.A.B

wole w domu(nie trzeeba płacic) dysponuje powierzchnia ok3#6metrów P>Sz tego co mi piszecie to wynika ze kupie WHEY GAINER 4000 A.C.A.B

Juz jestem i nic chciałem kupic madlitewnik pare obciazników gryfy małe ale drgie sa musze poszukac gdzies indziej a modlitewnika nie ma nie wiecie gdzie mozna to kupic?? A.C.A.B

Znalazłem dzis nowa stronke z odzywkami www.odzywki.info A.C.A.B

Acha jeszcze jedno czy mozecie mi cos doradzic jako poczatkujacemu?? A.C.A.B

Do Coolobrat lub Byka albo jeszcze kogos innego prosze napiszcie jak wy diete stosujecie bo ja z tamtych diet co sa na odzywianie to ja nic nie rozumie powiedzcie poprostu czego mi nie wolno a co wolno np:nie wolno ci chipsow,coli itp a wolno ci ser itp prosze odpiszcie A.C.A.B

A czy przerwa w cwiczeniu jest wskazana bo planuje ja od wigili do nowego roku ??? A.C.A.B

Spoko mam jeszcze pare pytan dotyczacych diety czy mozna jesc :ser zasmazany zolty,drozdzowki z czekolada,miod,pic herbate.A czy powie mi ktos jak wygładaja te rekawiczki ze sklepiku sfd te za 14i33zł?? A.C.A.B

Spoko jak bede miał cos jeszcze do zapytania to zapytam (napewno cos bedzie):)))) A.C.A.B

I jeszcze dwa pytanka :) Bo jak juz wiecie mam hmb zostało mi jeszcze na ok16/17 ale robie przerwe w przyszły wtorek w cwiczeniu do 2stycznia brac hmb jak nie ciwicze?? Ile gram ma miarka która dołaczona jest do odzywek olimpu A.C.A.B

SP80 i Whey gainer4000 A.C.A.B

Byku dziek za link:))))A co mozna pic a czego nie(coca-cola itp.) A.C.A.B

Spoko. A czy macie jakies jeszcze rady jak dla poczatkujacego???(5miesiecy cwicze) A.C.A.B

spoko bede robił tak jak mi doradziliscie,odzywial i brał takie odzywki ktore sa dla mnie w tym wieku dziek za to co mi doradziliscie moze ja wam kiedys cos tez doradze:)))))) A.C.A.B

Olimp jest THE BEST ale czemu w firmowej stronie www.sportatut.pl jest tak drogo nie opłaca sie A.C.A.B

w jakim poscie?? A.C.A.B