slucham Grasiu ? mnie smootno nie jest, jedynie mnie mięśnie napierdzielają hrhr i ziewam btw, takie bąki robi znana warszawska rodzina o nazwisku Bąk /i to nie joke/
PROSTE I LOGICZNE ZASADNICZY BŁĄD... GOLISZ SIĘ POD WŁOS!! 1. Przed goleniem weź gorącą kompiel bo to zmiękcza włosy itd 2. Wyczytałem ostatnio w "Dobrych radach" mojej mamy:D, że trzeba używać zwykłych kremów do golenia nie pianek... i koniecznie pędzelka... ponieważ dzięki niemu skóra i włosy tesh odpowiednio się "relaksują" [...]
powyzej 2,2 mozne zle wplynac na organizm, nie chodzi tylko o baki bo to betka, ale o nerki i inne powazne rzeczy. bylo juz na forum, wiec poszukaj i poczytaj
JA tez waze75kg i dostarczam 145-170g bialka; a jak kilka tazy do***alem do 230g to straszne baki walilem ale oprocz tego nic tyle ze po takiej szamie to czlowiek zamule lapie i suszy ; a tak od 200g do****** delikatne baki puszczam wiec mam dobry zoladek chyba; jestem ektomorfikiem
Moj bardzo dobry kolega z SFD wysunol teze ze to moze byc zwiazane z zaparciem gdyz ostatnio mialem problemy z oddawaniem kału, mialem bardzo smierdzace bąki oraz spozywalem dosc malo plynow. Doradzil mi aby pojsc do lekarza po mocne srodki na przeczyszczenie i blonnik i powinno byc dobrze co o tym myslicie?
po eggu megabola nie jest tak źle!! baki tylko pierwsze 3 dni!! teraz luz gorzej juz ze smakiem - tego nie idzie wypijać z mlekiem ja pije z wodą.......
1. Wiosłowanie wykonywane nachwytem angazuje bardziej bardziej gorne czesci najszerszych grzbietu( w kazdym cwiczeniu roznica miedzy podchwytem a nachwytem jest to ze troche inaczej angazuje ono te same miesnie) 2. Wyciskanie za glowa i przed glowa to zupelnie inne cwiczenia, kazde w inny sposob angazuje barki. Uchwyt niech bedzie troche szerszy [...]
czeSC mam taki problem po każdym posiłku puszczam bąki i mówię wam to nie jest śmieszne ,nie ważne co zjem czy ryż i pierś z kurczaka czy schabowego,mój żołądek chyba nie trawi dużych ilości jedzenie tylko po śniadaniu nie mam gazów następny posiłek i są a przecież nie mogę jeść mało jak chce zdobyć masę czy to może mieć jakiś związek ze złym [...]
fakt nie każdy może dobrze znosić aminokwasy siarkowe w ovoalbuminie, chyba każdy puszcza bąki (ja lubie ovo hehe) każdy ma wolny wybór, sam musi się przekonać co dla niego jest dobre Pzdr. Zmieniony przez - loozik w dniu 2004-10-17 22:47:29
dokonales delikatnie mowiac ch...wego zakupu przykro mi to mowic ale ten srodek jednyne dzialanie ma takie ze chce sie po nim troche wiecej jesc i sa okrutnie smierdzace baki- kiedys bardzo dawno temu kupilem zeby zobaczyc co to jest- lubie testowac odzywy ( ).no coz...jak juz kupiles to jedz.... a co do kapsulek to jak dobrze pamietam byly [...]
19lat, 176cm, 76kg, staż 3,5roku, cel- no jak HST to oczywiście masa Słabe partie, zaczynając od najsłabszej: czworogłowe ud, klatka, łydki, baki głowy tylne i głowy środkowe. Mocne strony, zaczynając od najlepszych: bicepsy, tricepsy, plecy dietka - idealna Propozycja HST: Przysiady ze sztangą na suwnicy smitha - 2 serie (i niewiam jak lepiej by [...]
[...] ma rację. Poza tym odżywki (szczególnie biełkowe) moga w jakimś stopniu obciążać twój układ pokarmowy. A dowodem na to mogą być gazy, które pojawiają się u niektórych podczas brania białka. Ja zawsze mam po nich straszne bąki :) Nie czekaj tylko idż do dobrego lekarza który powie ci co możesz a czego nie możesz spożywać w nadmiernych ilościach.
Może i warto kiedyś to szamałem, to bąki takie waliłem że sam nie mogłem wytrzymać, cena moim zdaniem też żadna rewelacja, białeczko serwatkowe jest coraz tańsze i przyswajalność o wiele lepsza np.Olimp czy ostatnio Vitalmax