ból w plecach

ja mialem podobny bol, bylem u lekarza, zrobilem badania ktore wyszlu dobrze. lekarz powiedzial ze to pewnie od nerek ale stanu zapalnego nie ma, tak mi sie wydawalo bo wczesnije mnie troche wiatr zawial po plecach a to juz zima byla. wygrzalem sie i przeszlo na drugi dzien. tydzien temu tez mialem podobny problem i podczas wdechu czulem takie [...]

Mi pod koniec brania metanabolu nie chciał stanąć ale po paru tygodniach wszystko doszło do normy. Poza tym miałem straszne syfy na plecach i bolały mnie nerki i wątroba. Po odstawieniu ból minął. Natomiast po Testosteronie Prolongatum strasznie bolało mnie serce i musiałem przerwać cykl w połowie... Łukasz

No nie powiem nie sadzilem ze bolec bedzie az tak, na poczatku ciezko bylo mi ubrac buty, ubrac spodnie siasc czy lezec na plecach,do teraz wlasciwie tak mam, ale nie boli tak jak wczesniej, ale to minimalnie bol zrobil sie slabszy, od ponad tygodnia spie na brzuchu, co do goraczki to nie mialem jeszcze Zmieniony przez - PoroK w dniu 10/11/2017 [...]

[...] że to świr za co zresztą już Bryl nie jest prezesem Tea Kwon do. Ale ja miałem go przyjemność kiedyś poznać osobiście, uważam go za twardego fightera, a chłopcom zostawiam kopanie się po barkach i plecach. Nie wiem jak wy ale jeśli przez ból mogę się czegoś nauczyć to w to wchodzę i nie zapraszam humanizacji na salę. :)))))))))) BUTCH

Słuchaj nie wiemy co masz w tych plecach, ale to prawdopodobnie początki dyskopatii(nie lekceważ, bólu. bo ta choroba w zaawansowanym stopniu prowadzi do paraliżu) Przyczyną może być też przeciążenie pleców, dlatego na jakiś tydzień, albo dwa odpuść siłownię, bieganie i pod żadnym pozorem nie rób jakiś wzmacniajacych ćwiczeń, ponieważ nie wiemy [...]

[...] Pamiętaj aby rozciągnąć cztery grupy mięśni wymienione powyżej, masować boki i przód kolan. Końcowe ćwiczenia zwiększają giętkość, zapobiegają skurczom i minimalizują ból. >>>>>Ćwiczenia opcjonalne Air Alert II jest przeznaczony do wzmocnienia ud i łydek. Musisz jednak wzmacniać również swoje pośladki, które trzymają uda, [...]

czy ból promienióje Ci do 4 i 5 palca u ręki? Wiesz opisac to Ci ciężko, trzeba by było zrobić test rozciągowy nerwu łokciowego, i mozliwe ze pomoglaby neuromobilizacja, aczkolwiek z pisania Ci przy tym nikt nie pomoze, nerw mogl sie zsunac przy uderzeniu z kanału nerwu, moze wystarczy rozmasowac nawrotny obły, moze to miesniopochodna przyczyna- [...]

czuje dyskomfort w prawej czesci plecow do tego bol promieniuje do prawej strony klatki piersiowej bylem zarejestrowac sie do lekarza to dopiero mam na 10 stycznia niewiem czy jak przestanie bolec bo napewno boli mniej czy powrocic do treningow? smaruje sie mascia rozgrzewajaca codziennie i powoli przechodzi najgorzej w nocy gdy spie na jednej [...]

[...] W tym momencie badajac skrócenie w lewej nodze polecamy pacjentowi przyciagnac do klatki piersiowej kolano prawe, po tym terapeuta zgina lewe kolano pacjenta. Jezeli jest ból i duzy opor przy tym oznacza to skrócenie prostego uda. Test jest tez różnicujący dla skrócenia biodrowo-ledzwiowego i dla napinacza powiezi szerokiej. Leczenie urazu [...]

Możesz zrobić przerwę w treningach i przeczekać zakwasy albo tak jak ja:wyprostuj rękę na siłę i połóż się na niej albo połóż się na plecach przy krawędzi łóżka i niech ręka wisi wyprostowana.Ból mi przeszedł na drugi dzień.

[...] żeby strzykawka nie ruszała się na boki, bo wtedy rwiesz igłą mięsień. Może dlatego Cię boli potem? Zdaża się, że w pośpiechu też ruszę strzykawką na bok i wtedy po dwóch , trzech dniach czuję jeszcze tępy ból. Najgorzej wtedy ćwiczyć nogi ze sztangą na plecach. Może Tobie też to się zdaża? Zmieniony przez - fujiman w dniu 2014-04-17 20:22:15

Ja tez mam skrzywiony kregosłup(skolioza i scheuermanna).Moja rehabilitantka mowi ze moge uprawiac sporty pod warunkiem ze bede przestrzegał kilku zasad.Oto one: 1.Bede wykonywał cwicznenia ktore mi zleciła(na wzmocnienie) 2.Bede trzymał poprawną postawe. 3.Bee jak najwiecej lezał w odpowiednich pozycjach(na plecach z małą poduszką pod lordozą i [...]

Też kiedyś mialem problem ze sprzetem wiec wiem co to za ból jak sie chce pociwczyć a nie ma na czym. No ale jakieś wiadro to chyba znajdziesz? Ewentualnie butelka (lub dwie) piecilitrowa z wodą. Napełnij najpierw całe (lub tyle ile masz siły dzwigać) wiadro piaskiem (lub butelki wodą). Ja robilem całe ciało miej wiecej tak: NOGI 2 serie [...]

Przecież pokazywał wyraźnie temu sędziemu-łosiowi na swoje krocze przy czym na jego twarzy było widać grymas silnego bólu. Sędzia powinien dać Nastkowi ponownie czas na zregenerowanie się i poczekanie aż ból choć trochę ustąpi. Może Paweł nie pokazał się mega-wybitnie do czasu tego beznadziejnego zakończenia, chociaż uważam, że wylądowanie aż 2 [...]

dariusz189 Ok rozumiem bol na silowni kiedy pompa rozrywa miesnie, bole stawow od ciezarow tez sa wynikiem ciezkiej pracy, zakwasy po treningu. Jesli nie padasz na kolana po treningu znaczy ze sie objasz taki wyraz ma to motto. Iniekcje tez mniej lub wiecej bola ale w przypadku tego proba przynajmniej u mnie bolesnosc byla tak duza ze nie moglem [...]

[...] że wymiana ćwiczeń będzie dobrym pomysłem i powoli wrócę do ciężkiego siadania bo jednak brakuje mi tego żelastwa na plecach. Dzisiaj kolano delikatnie pulsuje. Nie jest to ból, nawet nie dyskomfort ale czuć, że coś jest na rzeczy. Z ciężarem nie będę przesadzał i w pierwszych tygodniach spróbuję porobić wykroki w długiej rampie dochodzącej [...]

polecam streching, delikatnie, lekko idealne po treningu, nie radzę intensywnie tego robić ani tak by czuć ból bo można się kontuzji nabawić! f***master zgadzam się z tobą, wszystko na prostych plecach, dokładnie technicznie, mamy czuć jak mięśnie się rozciągają i wytrzymać w tej pozycji, widziałem gości co na siłę próbują robic szpagat, niestety [...]

[...] na brzuchu samo leżenie i ewentualnie jak jesteś w stanie sen spowoduje to w jakis sposób powrót krążka między kręgowego to właściwej pozycji. Zalecam pozycję perschla gdy ból jest nie do wytrzymania czyli na plecach ze zgiętymi kolanami i biodrami do 90stopni i pod okolicę st krzyżowych podłóż coś twardego spowoduje to zmniejszenie lordozy a [...]

a mógłbyś bardziej dokładnie opisać ten ból?? może coś ci strzela/kiedyś strzeliło?? ,staw,mięsień boli..?? u góry,na dole? z tyłu(bardziej na plecach),w środku,z przodu.dzieki

[...] w trakcie rozmowy wynikło że ten ortopeda jest lekarzem sportowym. Testem było to że stanąłem przed nim odwrócony plecami bez koszulki, wtedy zauważył nie symetryczność na plecach po podłożeniu pod lewą nogę podkładek nie równość wyrównała się i obie strony ciała były symetryczne. PS @nosor to nie jest ból a mrowienie i drętwienie łopatki.