ból pieczenie

[...] w martwym to od razu bolą mnie kręgi i czuję pieczenie od kości ogonowej, przez 5-6 kręgów do góry. Ból pojawia się od razu. Pieczenie mięśni po bokach może być jedynie bólem mięśniowym, ja bym jednak przyjrzał się temu bliżej. Może to być na przykład przykurcz więzadeł krzyżowo - biodrowych, lub uraz kręgów. Idź do jakiegoś fizjo, niech [...]

[...] wypad w góry około 11 km chodzenia, piękna pogoda słońce, pot i opuchnięte paluchy, mimo picia wody w dużej ilości, ostatnio strasznie mi się to nasila i czuję dziwny ból w stawach w palcach miska nieliczona, głównie placuszki owsiano gryczane, jaja, mięso, chleb żytni, ser żółty i kjawąłek domowej drożdżówki z rabarbarem [...]

Doskonale znam ten ból. U mnie nawet sztuczne światło powodowało zaczerwienienie, ból i pieczenie. Z polecenia koleżanki z pracy zacząłem brać Gold Luteinę i już po dwóch tygodniach brania zauważyłem różnicę, moje oczy stały się mniej wrażliwe na sztuczne światło, nie pieką tak często i znacznie wydłużył się czas, który mogę spędzić przed [...]

[...] dochodziło do wewnetrznych uszkodzeń bo przepuklina wydostawała się na zewnatrz :) ) jakos tak to leciało. A gdy już wyszła na zewnatrz to było pieczenie , swedzenie i ból no i oczywiscie było już czuć pod ręką kulke jak kaszlałem . Ale z lewej strony miałem podobny ból przez 5 miesiecy i byłem pewien ze to znów przepuklina , poszukałem na [...]

[...] żeby technikę kontorlować Obli ale wszelkie sugestie mile widziane największy mam problem z trzymaniem ciężaru w pionie tzn. ciężar sam w sobie powoduje nawet nie tyle ból co pieczenie w miejscu gdzie dysk pierdyknął na początku światło mi gasło nawet przy kubku z napojem, potem zaczęłam dawać sobie radę z czajnikiem, najpierw opierając się [...]

[...] pytanie -często czuje pieczenie w prawej pięcie w momencie napięcia jej,szczególnie gdy robie wykroki lewą do przodu a na prawym kolanie klękam i czuje dosyć ostry piekący ból tak jakby od ścięgna Achillesa do pięty,na drugiej tego nie czuje.Nie odczuwam to przy innych ruchach a tym bardziej przy bieganiu. Zmieniony przez - barka66 w dniu [...]

[...] 1. ciężko przy tych 10kg ale już ławiej niż ostatnio na następnym zaczne od 10 kg Ad.2 Następnym razem zaczne od 30 nie wiem czy dam rade 35 ale spróbuje Ad.3. pieczenie i ból w barkach takie miała odczucie pod koniec jakbym sobie sińce nabiła Ad.4b. słabo słabo zaczełam przeplatać 2kg z 1kg tzn 4 pow z 2kg i do końca roibiłam z 1kg Ad.5. Moje [...]

[...] zasadnicze - 6x20,6x22,5;6x25, regresy 15x14x2 biceps sztanga prosta - rozgrzewka 6x17,5;22,5;32,5; zasadnicza 8x42,5; 45 regresy 12x32,5; 16x22,5; 20x22,5 - pieczenie i ból, standard biceps jednorącz modlitewnik - 12x12, 10x12, 10x14, 8x14 łydki - na siedząco na takiej dziwnej maszynce, fajne uczucie 25x20x4 MC - technicznie, opuszczam [...]

[...] zajął mi 80 min. wiem że spokojnie bym go uwinął w 65/70 min. Ogólnie pompa mega, miałem szanse zmierzyć łapę po takim treningu i brakuje paru milimetrów do 41 cm. żal i ból bo przy moim wzroście to 44/45 powinno być żeby wyglądało. niestety w domu nie robię cardio ale na święta dostałem rolki wiec redukcja będzie przyjemniejsza bo [...]

Witam wszystkich Pierwszy moj post wiec prosze o wyrozumialosc Chcialbym opisac swoj przypadek bo jest dosc niecodzienny zwazywszy na to ze przeczytalem caly watek .... Przejdzmy do rzeczy a mianowicie: Cala procedura z ustaleniem terminu (18.12.12), zabiegiem ( obustronny, srednio bolesny ale wolalbym nie powtarzac, gino ok 3/4, mila atmosfera, [...]

[...] cw 45kg/45kg/45kg/45kg/45kg – tu mocno asekuracyjne, zapas jest, z kolanem ok B Martwy Ciąg 55kg/55kg/60kg x 5 / 60kg x 3 50kg/55kg x 5 / 60kg x 5 /- brak mocy i ból kolana 50kg/55kg x 5 / 60kg x 4/x3 45 kg /50 kg /55 kg x 5 /57,5 kg x 3 – j.w, kolano i lędźwia nie protestują C Wypychanie nogami na maszynie 65kg/65kg/65kg/65kg/65kg x [...]

[...] zapas jest, z kolanem ok B Martwy Ciąg 60kg x 5/ 65kgx4 / 65kg x3 55kg/60kg x 5 /62,5 kg x3 55kg/55kg/60kg x 5 / 60kg x 3 50kg/55kg x 5 / 60kg x 5 /- brak mocy i ból kolana 50kg/55kg x 5 / 60kg x 4/x3 45 kg /50 kg /55 kg x 5 /57,5 kg x 3 – j.w, kolano i lędźwia nie protestują C Wypychanie nogami na maszynie 65kg/65kg/70kg/70kg/kg x [...]

[...] zapas jest, z kolanem ok B Martwy Ciąg 60kg x 5/ 65kgx4 / 65kg x3 55kg/60kg x 5 /62,5 kg x3 55kg/55kg/60kg x 5 / 60kg x 3 50kg/55kg x 5 / 60kg x 5 /- brak mocy i ból kolana 50kg/55kg x 5 / 60kg x 4/x3 45 kg /50 kg /55 kg x 5 /57,5 kg x 3 – j.w, kolano i lędźwia nie protestują C Wypychanie nogami na maszynie 65kg/65kg/70kg/70kg/kg x [...]

[...] rozgrzewkę, przepaliłam się izometria 60kg x 5/ 65kgx4 / 65kg x3 55kg/60kg x 5 /62,5 kg x3 55kg/55kg/60kg x 5 / 60kg x 3 50kg/55kg x 5 / 60kg x 5 /- brak mocy i ból kolana 50kg/55kg x 5 / 60kg x 4/x3 45 kg /50 kg /55 kg x 5 /57,5 kg x 3 – j.w, kolano i lędźwia nie protestują C Wypychanie nogami na maszynie 65kg/70kg/70kg/70kg/70kg x [...]

[...] rozgrzewkę, przepaliłam się izometria 60kg x 5/ 65kgx4 / 65kg x3 55kg/60kg x 5 /62,5 kg x3 55kg/55kg/60kg x 5 / 60kg x 3 50kg/55kg x 5 / 60kg x 5 /- brak mocy i ból kolana 50kg/55kg x 5 / 60kg x 4/x3 45 kg /50 kg /55 kg x 5 /57,5 kg x 3 – j.w, kolano i lędźwia nie protestują C Wypychanie nogami na maszynie 70kg/70kg/70kg/70kg/75kg x [...]

[...] poziomu intensywności treningu, ale spisz, Twojego metabolizmu, czyli szeroko rozumianej genetyki). 6 dni powinno być ok, ale sam musisz to ocenić. Jesli po tych 6-ciu dniach czujesz w trakcie treningu klatki, jeszcze jakieś pozostałości po zakwasach, lekki ból czy pieczenie, to znaczy, że nalożało jeszcze dzień odczekac z treningiem tej grupy.

Dziękuje, ogólnie po ostatnim wpisie wyskoczyła mi bardzo nie miła sytuacja, strasznie bolacy guz krwawczy, jak to lekarz nazwał, przepisał maść na pieczenie i ból ale powiedział że od tego nie zniknie i trzeba to wyciąć, jak zacząłem smarować to po 2 tyg już tego nie czuje, nie boli i trzeba powrócić do treningów :] o, jeszcze tak świątecznie na [...]

[...] napewno klatka podziękuje. Dalej kosmetyka - wycisk jednorącz w którym za tydzień zakładam 10 kg na stronę i jadę 12 powtórzeń w 4 seriach. Brama jednorącz - pieczenie i ból straszny ale klatka porobiona konkretnie. Zdjąłem na chwilę koszulkę to dziewczyna na siłowni chciała mi oddać stanik :D Bicepsy - zacząłem od TRX gdzie za tydzień [...]

[...] nie udało mi się jednak uniknąć tej kontuzji. Ból w okolicy kręgosłupa lędźwiowego nasilał się coraz bardziej, towarzyszyło temu cierpniecie, pieczenie a czasami również ból. Po 8 dniach od pamiętnego treningu nóg udałem się do swojego GP w celu zdiagnozowania usterki i podjęcia dalszego leczenia. Mój GP zdiagnozował u mnie meralgia [...]

k*********M-A-Ć jak po grudzie idzie mi to trenowanie. Wczoraj jak robiłem sciaganie drazka wyciagu wasko podchwytem poczulem lekkie pieczenie w tym miejscu co na zdjeciu jest na czerwone - nie bylo one jakos bolesne. Po treningu tez jakos mi to nie dokuczalo. Ale zaczelo bolec na wieczor. I troche boli do teraz - tylko to nie jest taki typowy bol [...]