ból

może żołędź masz przesuszony jakoś albo po prostu stulejka czy to jest ból samego żołędzia czy tej skóry wokół? np przy więzadełku? jeśli to jest stulejka to są ćwiczenia na pozbycie się jej, nie wiem czemu dziś się ich nie zaleca tylko od razu tnie. ćwiczenie jest proste polega na tym że w wannie podczas kąpieli ściągasz skurę z żołędzia i ją [...]

a teraz gdy dotykasz zoledzia to czujesz wogole moze nie jakis okropny bol ale lekki ? np jakbys go psytykna to czujesz cos ?

kiedyś też tak miałem. nie mogłem się dotykać ale nie dlatego że czułem ból tylko miałem takie uczucie jakbym zaraz po stosunku dalej próbował ruchać

[...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]

No chopy tylko ze ja jem duzo ale mam za szybka przemiane materii :( i chu* mi robi to zarcie. Znam ten ból, też mam szybką przemiane materii. ALE JEST NA TO ZŁOTY ŚRODEK !!!!!!!! POPROSTU.........zjedz coś

nie warto!!! Nie bedzie bolalo przez jakis czas a pozniej wroci (bol oczywiscie). Wybor nalezy do ciebie.

Tak samo miałem, ale załóż sobie bandarz ochronny albo opaske i po jakims czasie ci przejdzie. To jest tylko chwilowy ból...

dungeon nie chwilowy bo napisal ze juz 5 miesiecy a autorowi deka na bol bicepsa nie pomoze

Jadłem ją piramidka 234321 brałem zawsze po posiłku. Ból jest po lewej stronie lekko pod zebrami wydaje mi sie ze powstaje dopiero po jedzeniu nie zawsze tylko niekiedy.

a sprawdz czy mozesz klęknac na kolana jeśli czujesz bol to znaczy ze prawdopodobnie masz chorobe osgood schaltera

sory że sie wtrące ale mam pytanie czy wyciskanie wąskim szkoszi stawom przedramienia ?? Na klate robie 3 ćw : płasko, skos i wąski i przy drugiej seri wąskim odczuwam lekki ból w łokciach no więc jak to jest

Jakieś zgrubienia na nim lub nad nim?. To normalne. Tak samo jak złe samopoczucie, ból głowy po sparingach nie oznaczają od razu wstrząsu mózgu ;-). Zejdzie nie przejmuj się i trenuj dalej ;-) chyba, że takie "atrakcje" będą się zdarzały częściej to lepiej, żeby przyjrzał się temu specjalista. Do obitego ryja trza się przystosować %-) PS. Nie [...]

[...] rwy kulszowej bo zmiany w obrębie kręgosłupa spowodowane możliwe dużymi obciążeniami na które się porwałeś mogą być niebezpieczne. A szybka reakcja może całkowicie usunąć ból. Proponuję Ci na ten czas odpuścić FBW. Jest lato mozna jechać nad wodę lub isć na basen i leczyć swój kręgosłup jednocześnie robiąc trening całego ciała. Pływaj stylem [...]

[...] mięsnia w ostatniej fazie np bicepsa przy uginaniu nakoncu jeszcze zacisnąć go na maxa asz bedzie piec wyprost do konca ... u tak z kazdym cięzarem powoli dokładnie aż ból bedzie nie do zniesienia ... przy treningu niezaciskać ust gęby i na bez dechu jechać ... tylko dychać sapać odychac jak sie da bo jeszcze jakaś żyłka pęknie i bede [...]

musiałbyś określić dokładnie te problemy, kiedy występują, jak, po czym, gdzie jest zlokalizowany ból czy to są wzdęcia, zaparcia, biegunka itp. co do gainera http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=SFD+Mass+Activator

jak 2 raz brałem kredke to mialem straszny bol plecow myslalem ze to nery i ze jusz po mnie wepchnelem w siebie 350 gramow..... pozniej sie jednak okazalo ze to ledzwiowe miesnie mialem solidnie nadwyrezone od wyciskania sztangi w siedzeniu ktore bardzo lubiałem ........ proponuje ci po prostu duzo pic ... woda najleopiej zabezpiecza nefrony nerek [...]

Pomijam fakt, że ćwiczenie słabe. Lepiej wziąć jakieś klasyczne uginanie ze sztangą. 1. Może być taki ból wynika z błędnej techniki bądź zbyt dużego obciążenia 2. Do wyprostu ale nie do blokady w stawie łokciowym

maskuje ból, po odstawieniu może być jeszcze gorzej

przeciez ci piszemy ze to tylko lagodzi bol, nie leczy, po odstawienu moze byc gorzej z racji ze w czasie kiedy lagodzi dalej ciezko trenujesz i jeszcze bardziej uszkadzasz staw,sciegno etc.

Przechodziłem reumatoidalne zapalenie stawów i w tej materii dekanian nandrolonu nie zdaje egzaminu, być może trochę maskuje ból ale nie eliminuje problemu...natomiast w przypadku złamań sprawdza się znakomicie( miałem złamanie ręki w stawie łokciowym i nadgarstkowym jednocześnie ) po ok. 4 miesiącach kuracji nandro nie było śladu po złamaniu a na [...]