[...] 3 aktony, biceps, triceps), przysiady 2 serie, bieg pokserski, co nie pamiętam co jeszcze. Łącznie ok 10 minut. WL - płaska – Siłowo podobnie jak ostatnio. Niestety mega ból w barku WL skośna - Siłowo poszło OK, jak na kolejna serie na klatke no i ten ból... Wyciskanie hantli na płaskiej łączone z rozpiętkami – wyciskanie rozpocząłem bardzo [...]
Artykuł: Organizm wie lepiej Jak to możliwe, że przykurcze palców nie pozwalające na wyprostowanie, po trzech tygodniach cofają się. Kobieta chora na gościec płakała z bólu, w trzecim tygodniu diety płacze ze szczęścia, że po raz pierwszy od 15 lat może się podrapać w plecy. Albo człowiek, który kilku kroków nie mógł zrobić, po tygodniu [...]
[...] sił mi nie brakowało, samopoczucie też ok. Wszystkie ćwiczenia zrobiłem z progresją tak jak było wcześniej zaplanowane. Po wejściu do szatni zacząłem czuć jakiś dziwny ból głowy, tak jakbym był chory/przeziębiony. Wypiłem w drodze powrotnej do domu jeszcze 0,4l wcześniej zrobionego soku. Po przyjściu i prysznicu (jakieś 0,5h po treningu) [...]
[...] i strasznie suszyć. Piłem wodę ale zero efektu. Rano jak wstałem dosłownie nie miałem śliny, sahara w gębie, ale samopoczucie jest już o wiele lepsze. Dalej utrzymuje się ból gardła i to dość konkretny + ogólne lekkie osłabienie, ale da się żyć, za to wczoraj to na prawdę było jak koszmar, serce waliło itd. Wszystko to wyglądało jakbym się [...]
no to prawda o jej diecie nic konkretnego nie napisali ale znalazłem to --> W 1918 zaczęła poważnie podupadać na zdrowiu: miała silne bóle głowy; zdarzało się, że traciła przytomność. Lekarze nie potrafili postawić jednoznacznej diagnozy. Dopiero w drugiej połowie XX wieku uznano, że najprawdopodobniej chorowała na wirusowe zapalenie mózgu. [...]
Ehehehe, niektóre są dobre , tylko żeby Parker nie komentował Bankier - Ktoś, kto pożyczy Ci swój parasol podczas pięknej pogody, natomiast kiedy zaczyna padać, natychmiast go odbierze. Harcerz - Dziecko ubrane jak kretyn pod przywództwem kretyna ubranego jak dziecko. Konsultant - Ktoś, kto weźmie zegarek od Twojej żony, powie Ci która godzina, [...]
odurzyłem sie mega dawką kofeiny i ibuprofenu ....ból głowy zniknął ale czuje się troche hmmmmm "ten tego dziwnie" Ps. Włącze sobie Boba Marley'a ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
[...] dlugosc przerw, za to zwiekszam intensywnosc (np. ruchy wymuszone, powolne negatywy, do załamania, serie ze zmniejszanym obciazeniem +np laczone) kurcze, to jest dopiero ból i o to chodzi Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A [...]
[...] Żołądek przekłuty, rozdarty Chemiczne zastrzyki zaczynają Wewnętrzne organy topią się wewnątrz Ciśnienia wybucha oczu Płyn płynięcie przez żył nie Może uciekać śmiertelne ból Rygor stężenie pośmiertne bierze twoje życie Ciebie Jesteś ****ing BALSAMOWANY ŻYWY! A taki wokal i muzyka to najelpszy balsam na skołatane nerwy Grasik [...]
[...] zakwasy, tylko 'opóźniona bolesność mięśniowa' - zachodzi regeneracja pozrywanych włókienek mięśniowych, które w miejscu 'naprawy' grubieją i stąd się bierze ich wzrost. Sam ból jest spowodowany lokalną akumulacją jonów wapnia. Przede wszystkim bierz magnez z wit. B6, jako kompensację wapnia, smaruj obolałe okolice dobrym rozgrzewaczem (ja [...]
Nio to jestem kochani - po wieczornych aerobach - kurcze coś mi się stało z kolanem, ciągle strzela i czuć dziwny ból, nio ale nieważne Kurcze, ale u mnie pięknie Kliwia zakwitła Leniwy Kafiozo Kruszek "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Dobra - troszeczkę przystopuje - ale kiedy ból minie bedę ostro pracował O! Jest nasza mała ogrodniczka A tak w ogóle to witam was wszystkich w tym pięknym dniu Leniwy Kafiozo Kruszek "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Grasiczku, ja sie relaksuje w ten sposob! Skoczylem do kafejki zeby znalezc sposob na bol glowy! Kawa, slodycze i Internet. Poodpisywalem w trojboju i zajrzalem na kawe i herbate. Chyba zaraz sobie strzele jeszcze jedna.... Kawke, oczywiscie... A co robisz samotnie po nocach, niebogo?
[...] do mózgu odrębne i właściwe dla tych systemów grupy impulsów zarejestrowanych na skórze. Cienkie włókna bez mieliny służą jako kanał transmisji wrażeń wszelkiego rodzaju bólu, a więc wynikających z poparzeń, uderzeń, skaleczeń, ukłuć itd. Grubsze włókna z osłoną mielinową przenoszą wrażenia z kontaktów niebolesnych, takich jak nacisk i [...]
drażliwość - Nie bezsenność - To jest mój problem od zawsze niepokój - Nie bóle lub zawroty głowy - czasem bolala mnie głowa. arytmia, bradykardia lub tachykardia - eeeeeee, E! skoki ciśnienia tętniczego - Niet. nudności, wymioty - Nein ból brzucha - No! spadek apetytu - U mnie????? A efektu Jo-Jo nie ma - wagga zatrzymała sie na 136 po [...]
mam zamiar, na przyszly rok(kwalifikacyjne do mistrzostw anglii-novice) ale wole nie zapeszac bo znowoz co wyskocz. znam ten bol i tez ytak sobie rzezcy tlumacze ale wole nie popadac w ilusje gdyz tlumaczenie czasem wiecej robi zlego niz dobrego.czasem lepiej perceive things as they are not to debete on them for to long or try to wonder into [...]
Czesc Tykos jedyny bol w tym, ze jakos posladkow Arniego nie pokazywali ....... Shelly no....... Krecik jakos przeboleje....... w koncu wszystko w rodzinie zostanie Rodzinie Łiczów z Łysej Gory ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]