czarne proste spodnie , jak będą w pionowe prążki to tym lepiej , jaśniejsza góra z dekoltem. Buty na obcasie i mniej patrzenia w lustro. Ewentualnie w średniowieczu mieli takie maszyny do rozciągania , dzisiaj dostępne w klubach sado-maso. Co do pempka to jesień idzie więc chyba go zakryjesz , moze zapomnisz , a najoptymistyczniejsza wersja to [...]
[...] to glownie dziala to na stan skokowy jak i miesnie lydek uda takze lecz juz w nie tak duzym stopniu. Pamietaj ze przy skakaniu powinny pracowac same nadgarstki a nie cale rece no i skacz na palcach. Oczywiscie najlepiej miec dobre buty np. bokserskie aby uniknac kontuzji. co do spalenia tluszczu z brzucha na skakance to zycze powodzenia
rusz troche mozg, bo pytanie z dvpy w sumie. pytac czy szejk bedzie dobry, to jakby analogicznie zapytac czy buty beda dobre. odpowiedz brzmi : zalezy do czego i dla kogo ?
[...] na Śląsku mieszkam, na giełdzie w Katosach są dobre ceny, sprzęt można kupić nie drogo-co prawda nie jakiś wypaśny ale napewno wystarczający... Miałem już nartki za 100zl i buty za 100zl , kupowane 4 lata temu a i tak nie jakies badziewie przygnite, i na nich sie uczylem. Teraz za nartki HEAD'y kolega chcial odemnie 200stowki, uzywane, [...]
[...] wegli, jesli dalej nie bedzie szlo, zwieksz ilosc wegli kosztem bialka 5-6 posilkow dziennie. A i do marek.c - diete uklada sie indywidualnie a nie wyslesz mu Poza tym gwarancje daje sie na buty, nie na diete, bo to zalezy od organizmu i jednego przy wadze 67kg pojdzie waga w gore przy 2.2k kalorii u innego przy 4k to wszystko zalezy od osoby
Ja biegam w asicsach, ale nie chcialo mi sie długo szukać na allegro xD Ale na początek jeśli fundusze nie są imponujące mozna kupić i kalenji Aaa i jeszcze jeśli mowa o stroju biegacza - odpowiednie buty i kolce - już były o tym tematy A kolce napewno klubowe beda
nie życzę nikomu skurczu klaty, dopadło mnie to k******* kiedyś jak robiłem wycinkę i dużo ruchów , ja ******le myślałem ,że zjem własne buty. Tauryna i magnez!!!!!!!!!!
Ja tak samo jak Dominisia trenuje TDK Respekt&Peace Trenuje żeby czyć sie bezpieczniej jak ktoś mnie zaczepi to by dostał w zęby i by sie w buty schował.Nie wiem może kogoś kiedyś obronie(np.jakąś fajną dziewczyne)ale też żeby zużytkować siłe na czymś i żeby spalić pare kilo, zawsze sie przyda
[...] częściej ze słownika:):D:D:D Dodam jeszcze, że nie każdy organizm funkcjonuje tak samo i każdy z nas jest inny i być może nie wiesz, że arginina wielu zawodnikom pomaga w regeneracji i suplementacji aminokwasami w dzień bez treningu, także równie dobrze możesz swoją wiedzę schować sobie w buty i się nie wymądrzać:) Również pozdrawiam:)
Osobiście polecam Nike CTR360 Libretto II - moje ulubione buty na orlik a miałem ich wiele. Są wykonane z naturalnej skóry mi na przykład idealnie pasują do stopy, poza tym są bardzo trwałe, a te nowe Trequartista wyglądają na "plastik" jak w Nike Mercurial. Jest to jakaś mieszanka tworzyw sztucznych ,stopa w tym nie oddycha - nie polecam takich Z [...]