Mam problem... Dostałam buty Asics...podałam numer buta(zgodnie z jakąs tam tabelą rodzicom)i jak w domu je przymierzyłam...to one sa bardzo dopasowane...Czy powinny takie być,czy powinno być troche luzu w nich? Prosze o szybką odpowiedz...bo moge je zwrócic...
kozak1991, a wliczyłeś te biegi do zapotrzebowania? Może też biegałeś za długo, katabolizm się właczał(I tutaj się pojawia opcja HIIT) wojak koks, postaw na buty bardziej zdatne do biegania, kolana i stopy są towarem deficytowym więc lepiej ich nie przemęczać buciorami Biegam 2-3 razy w tygodniu, średnio po 8-10km(masa ma lecieć bo to przy [...]
Ja jeszcze polecam jak ktos ma jakies stare sportowe skarpety to załozyc je na buty zrobic dziure na bloki i jazda. Ja przynajmniej tak jezdze i jest naprawde ok:)
Chciałbym się podzielić z wami swoimi doświadczeniami. Chodzi o jazdę w zimie w spd bez ocieplaczy. Jeśli nie dysponujemy kwotą na zakup dobrych, markowych ocieplaczy na buty spd możemy zastosować domowe sposoby izolacyjne:). Wczoraj byłem na rowerze, tj.23 grudnia i żeby stopa mi nie zmarzła zawinąłem 2 stronami gazety każdą stopę. Nie [...]
ja co prawda nie gram z stabilizatorem bo szkoda mi kasy na to, wolałbym zakupić nowe buty ale mniejsza z tym odnośnie dyskusji to mam takie zdanio/pytanie : jak można osłabić ścięgna podczas meczu ? ? przez 2 godziny grania wątpię aby nodze stabilizator szkodził , a przed lekkim skręceniem spokojnie może uratować rozumie że jakby chodził 24 na [...]
[...] w trakcie i po zajęciach czuje dziwny bul w lewej stopie.. odczuwam ból jak staje na ta stope ten ból ma centrum pod pieta... wczoraj po treningu bol byl do zniesienia, a dzis nie mogę stanąć na noge grywam na hali po 2 godziny i kupiłem nowe buty czy ten ból mogą powodować te czynniki ?? Zmieniony przez - REAL FAN w dniu 2007-12-22 12:21:10
tak,ale pasy znowu nie zmieniają się tak często,buty i ochraniacze na zęby tak znowu nie są potrzebne (a na pewno nie wszystkim), gi też się kupuje no co najwyżej raz na rok,nie częściej... Więc tak znowu za bardzo nie ma w czym przebierać. Mi by się przydał nowy stabilizator na kolano,bo stary mi się rozwalił tak trochę I jakaś duża bluza [...]
[...] gwiazdkę lista rzeczy dla grapplera moze byc calkiem spora, jak sie dobrze zastanowic. Niby malo wymagajacy sorzetowo sport, a tutaj nagle gi, pasy,szczęki, ochraniacze, buty na matę, wszelkie sportowe akcesoria jak bluzy, dresy, torby, przyrządy do cwiczen... teraz mi sie przypomnialo, ze raz moja droga mama podarowala mi sliczną bluzę [...]
[...] zdaniem bardzo widoczne jak ktos stanie ramie w ramie kolo kogos wyzszego o tyle a 5 to juz naprawde sporo.Stan kolo goscia identycznego wzrostu na bosaka a niech on ubieze buty na 3 cm podeszwie to odczujesz jaka to roznica :) AstonDBS siatki powyzej 18 lat sie nie robi bo tam sie po prostu juz nic nie dzieje a jak sie dzieje to u tak malego [...]
[...] do wew. . W gogle wpisz bieganie i napewno znajdziesz strony ktore o tym traktuja wiec dam dostaniesz fachowa porade. Inna wazna kwestia to ile wazysz?? grubasy musz kupic buty ze wzmocniona amortyzacja, jesli wazysz mniej niz 75kg to systemow nie wykorzystasz itp itd. Co do butow do biegania do sprintu to musza byc lekkie, a co do marki to [...]
Ja polecam RBK Answer za***iste buty wiem bo sam w nich gram mialem jeszcze And1 fly low za***iscie wygodne lekkie ale wygladaly tak jakos przecietnie mialem tez RBK DMX takie sobie a Jordany wg mnie przereklamowane za drogie Zmieniony przez - rapeross w dniu 2007-12-19 10:25:11
Nie, tym razem serio nie becze sobie z niestety porazajaco niskiej, sredniej inteligencji sfdowiczow (oczywiscie nie wszyscy nie grzesza inteligencja). Serio nie wiem, jakie buty sobie kupic, a w zwyklych, tanszych sklepach obuwniczych g.... sie znaja i powaznie wciskali mi galowe buty, zapewniajac, ze do biegania beda jak najbardziej odpowiednie. [...]
Ja bym bardziej skłaniał się ku GT-2120, wydawały mi się po prostu miększe (nie w sensie trzymania stopy, a amortyzacji), więc dla osoby o niskiej wadze powinny być bardzo wporządku, a dodatkowo są to buty przeznaczone do osób z właśnie normalną pronancją.
[...] przeważnie w oczach przełożonych jak intruz,bo chce wyciągnąć kasę,a kto jeszcze wtedy obstawi służby????Pytania o sprzęt też nie są mile widziane(za szybko zużyte spodnie,buty itd itp).Generalnie liczy się tzw.sztuka,jesteś na służbie,ma kto obstawić grafik,nie zadajesz kłopotliwych pytań,to wtedy według przełożonych jest dobrze.A jeżeli PO [...]
Telefon mam ****owy i tak wyszlo. A majtki mam takie bo tanczylem po godzinach dla dziwek. Czekaj niech wejde na koksy to wam szczeny wy***ie na buty koksy ***ane Micz ta fota git wyszla