buty

[...] byłam szczupła i sprawna. Kolejnym problemem który się pojawia przy bieganiu to obolałe piszczele i na to lekarstwa jak dotąd nie znalałam nigdzie. Piszczele - odpowiednie buty, kwestia czasu aż się przyzwyczają, chodzenie na piętach i rozciąganie stóp, rolowanie piszczeli;-) Mnie piszczele od butów bolały, po zmianie momentalnie problem [...]

[...] byłam szczupła i sprawna. Kolejnym problemem który się pojawia przy bieganiu to obolałe piszczele i na to lekarstwa jak dotąd nie znalałam nigdzie. Piszczele - odpowiednie buty, kwestia czasu aż się przyzwyczają, chodzenie na piętach i rozciąganie stóp, rolowanie piszczeli;-) Mnie piszczele od butów bolały, po zmianie momentalnie problem [...]

[...] byłam szczupła i sprawna. Kolejnym problemem który się pojawia przy bieganiu to obolałe piszczele i na to lekarstwa jak dotąd nie znalałam nigdzie. Piszczele - odpowiednie buty, kwestia czasu aż się przyzwyczają, chodzenie na piętach i rozciąganie stóp, rolowanie piszczeli;-) Mnie piszczele od butów bolały, po zmianie momentalnie problem [...]

http://sklepbiegowy.com/?md=products&id_p=24929&name=buty-asics-gel-excel-33-2-m& http://sklepbiegowy.com/?md=products&id_p=40623&name=buty-asics-gel-exel-33-3-t410n-5001& ktoś jest w stanie wskazać mi różnice między tymi butami? Umiem czytać i widzę po opisie, co mają inne, ale chodzi mi o faktyczną różnicę w ich użytkowaniu?

http://sklepbiegowy.com/?md=products&id_p=24929&name=buty-asics-gel-excel-33-2-m& http://sklepbiegowy.com/?md=products&id_p=40623&name=buty-asics-gel-exel-33-3-t410n-5001& ktoś jest w stanie wskazać mi różnice między tymi butami? Umiem czytać i widzę po opisie, co mają inne, ale chodzi mi o faktyczną różnicę w ich użytkowaniu? to jeszcze takie [...]

musze sobie buty kupic :D siedze na aledrogo i gowno jest :( a do czego buty? wyjściowe, na siłkę? to polecę coś :)

a jutro ma być lepiej :D Dream, jakie buty polecasz do biegania? Zastosowanie: interwały same - chyba, że mnie najdzie na dłuższy bieg, ale maksymalnie 10km. Obecna waga 89kg(jak to ma znaczenie). Dobrze by było, żeby też służyły te buty na siłce. @pop Ostatnio nie miałem. Tylko w takich ćwiczeniach, gdzie przedramiona bardziej tyrają. Jak właśnie [...]

A ja mam buty z Lidla za 60 zł, ostatnio wyczytałem, że robi je ta sama fabryka w Chinach która produkuje buty znanej marki które u nas kosztują ok. 400 zł. Obuwie z Lidla i tej znanej marki różni się jedynie ceną oraz tym, że na butach z Lidla nie ma firmowego znaczka. Ja wychodzę z założenia, że na siłownię idę przerzucać żelazo, a nie lansować [...]

buuuu..... moje ukochane buty biegowe mają nową odsłonę. CUUUUdoowwnaaaaa..... Tylko kogo stać, żeby buty do biegania za 700,- kupować :-o

ja tam dalej nie wiem jak free runy czy inne buty moga cie nauczyć biegać, dla mnie to nonsens %-) np. ja mam wadę postawy stóp i musiałam się nauczyć kłaść stopę zarówno chodząc, biegając i skacząc poprawnie, buty tu nie miały zadnej roli

http://www.daniken.com.pl/151,Obuwie , jeżeli chodzi o buty bokserskie może znajdziesz coś dla siebie. Usztywnienie kostki jest bardzo ważne przy boksie, przy złym doborze obuwia możesz się nabawić wielu kontuzji. Jeżeli chodzi o treningi biegowe to tak jak wyżej polecili sklep z zwykłym obuwiem, ale jeżeli chodzi o salke treningową lepiej [...]

[...] w której wcześniej był montowany kawałek drewna teraz polimerami to zastępują. Obecnie już mają konkretniejsze systemy w nowej generacji butów np adidas. Nie bez przyczyny buty typowo ciężarowe są minimalistyczne bez zbędnych bajerów mimo iż są robione w najlepszych technologiach. Wszelakie amortyzacje sprawdzają się w butach biegowych bo [...]

Zmyliło mnie to, że buty, które nawet w przeznaczeniu są oznaczone jako buty pod ćwiczenia statyczne, mają lekką amortyzacje, stąd moje poszukiwania. Teraz poczytałam na forum i faktycznie. Ale butów nigdy za wiele %-) Prin, z tego co zrozumiałam w butach bez amortyzacji łatwiej zachować równowagę, a w MC na przykład łatwiej zachować odpowiednią [...]

no i git. fajnie, ze pomogliśmy, Daj jeszcze tylko znać czy te buty które kupiłeś czy są dobre, bo chłopaki pisali ci już że różne stopy sa u ludzi, i że jedne buty na wszystkie nie pasują. Czy po tych wszystkich radach kupiłeś takie, które są dla ciebie dobre? próbowałeś już je nosić na siłkę?

Biegam na bieżni na siłowni, buty nike z twardą podeszwą, mam również buty do biegania ale mam ten sam problem. Dziś zastąpiłem bieg w miarę szybkim marszem 6,5kh/h z pochyleniem bieżni 3,0 przez 15 min, następnie wchodzenie po schodach przez 15min oraz rower 15min. Max puls wynosił na schodach 163

Do biegania but musi być leciutki i giętki, dobrze amortyzować wstrząsy http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Jakie_buty_do_biegania_-t1022283.html Na siłkę zwykłe trampki mogą być, jeden z użytkowników te zachwalał http://www.decathlon.pl/buty-many-id_8241453.html Kup sobie do biegania jak będziesz się w bojach czuł pewnie to obie trenuj, mozesz też [...]

szczerze mowiac to zawsze wolalem bieganie od jezdzenia na rowerze i mysle, ze jak kupie buty z dobrą amortyzacją to az tak bardzo stawy nie bedą obrywac. a to moze przy okazji zapytam, jakie aktualnie (nie za drogie) buty byłyby odpowiednie? czyms konkretnym sie sugerowac przy wyborze? Zmieniony przez - przlwo w dniu 2015-12-22 09:36:46

Ostatnio zaopatrzyłem się w Reebok Workout TR i jak dla mnie świetne buty przerzuciłem się z halówek Nike, w których parę lat trenowałem, mimo że jak crossfit tylko jako uzupełnienie to ogólnie jako buty do siłowni plus trochę ćwiczeń dynamicznych rewelacja. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2016-04-12 11:55:01

Wiadome , ze buty musza sie dopasowac do stopy jesli nie sa robione na zamowienie . Zaloz je jak siedzisz w domu, pochodz po mieszkaniu. Jak wychodzisz na boisko zabierz ze soba stare buty, na ktore zmienisz jak bedziesz czul dyskomfort. Po 3 tygodniach , jesli rozmiar jest dobry powinno byc dobrze .

Grasz raz w tygodniu to kup buty o niskim profilu, będziesz je mógł z czasem wykorzystać gdzie indziej... Z doświadczenia wiem, że ciężko gra się w piłkę, biega, czy jeździ na rowerze w butach za kostkę. W dodatku to nie jest żadna ochrona przed skręceniem. Wysokie buty+ stabilizator = mniejsza kontuzja ale to nie zapobiega w żadnym wypadku.