ok,dzieki za rozpiske diety.jesli chodzi o moja rozpiske diety to mam problemy techniczne z klawiszem komputera.niektore uwagi mozna zachowac dla siebie albo miedzy buty wlozyc.takze sorry za moje teksty.
WITAM TAK PATRZĘ NA TEGO KICK BOXERA I SZKODA MI GO STRASZNIE MŁODY CHŁOPAK WIDAĆ ŻE MA CHĘĆ DO ŻYCIA A TU 1 GRUDNIA PRZEJEDZIE PO NIM DWUKROTNY MISTRZ ŚWIATA W SUMO I ZROBI Z NIEGO KOTLECIK DOBRZE ROZBITY MOŻE NAWET ZA BARDZO _ JESTEM ZWOLENNIKIEM SCHABOWYCH RACZEJ NIE PRZEJŻYSTYCH_ I DO TYCH KTÓRZY MYŚLĄ ŻE ROBERT TO JAKIŚ OCIĘŻAŁY GRUBASEK Z [...]
[...] jest stopniowo pozbywać się podkładek pod pięty przy przysiadach? jezeli trenujesz amatorsko to mozesz sobie spokojnie cwiczyc z podkladkami 3) Można stosować podkładki pod pięty przy rwaniu/podrzucie ? robiles kiedys te cwiczenia?? jak tu stosowac podkladni skoro nogi sie ruszaja?? mozesz stosowac buty z podkladkami ale nie same podkladki
te buty sa mega wiesniackie ej chopacy powiedzcie mi czy opłaca mi sie jechac do uk na 4 miesiace i ile mozna zarobic przez ten czas przy minimalnych dochodach bo na wiecej nie licze
ja tez nosze biale,ne czuje sie pedalem chamasy. po pumach poznasz polaka na wyspach;szczegolnie ferrari.. bez obrazy banan dla mnie te buty to wioska ze siano skarpetami wylazi.
czaje czaje o co biega bo sam sie tak ubieram ;p..to kup sobie koszykarsie buty i zwerz nogawke z tyulu nie widac tego sam tak robie bo czesto mi spodnie tez pod buta wchodza ...
[...] mam- mówie wam niema to jak założyc: Jasne obcisle jeansy i podwinąc nogawki na 2x do spodni przypiąć szelki i je spuścić na siebie wrzucic jakąś polówke na nogi ciężkie buty czyli glany i białe sznurówki i iść ak przez miasto Każdy by sie spojrzal ale sie boją heheeh Taki sobie styl Skinheads! [...]
a to juz nie jest pisane w mojej umowie z nim. Smyry pozniej zaoferujesz Adamowi swoja robote jak cos. Ja lasek nie wymagam a buty na kucaka sam sobie pastuje zeby nie doznac zadnego atake jak to roznie bywa w locie:D Takze Adam bierzesz czy nie?bo chetnych cala masa na taka przygodowa prace.Non stop cos sie dzieje,nie ma monotonii jak widzisz:D
[...] koszulka typu dry-fit (czy jak sie to nazywa), bluza z polaru, czapka, szalik i rekawiczki. Wszystko z najnizszej polki, czyli najtansze. Jedyne, na czym nie oszczedzam to buty. Ale w moim przypadku wszystko rozbija sie o zahartowanie- nawet jesli poce sie jak przyslowiowy prosiak, nie przeziebiam sie. Fajny artykulik o bieganiu w zimie masz [...]
aa to takie buty masz soga za robote <babranie w excelu blee< Po prostu bylem po nocce i nie kojarzylem jeszce a takie wyjasnienie mogles w 1 poscie napisac :)
[...] pani Dorocie pod 50-tke? Kiedy kosci sie odwapniaja, stawy juz nie te, w krzyzu strzyka? Pomysl, jaka nagrode dasz sobie jak juz dojdziesz do formy? Moze kupisz sobie dobre buty do biegania? I na koniec powiem Ci, jak to zrobisz. W piatek rano wstaniesz z lozka, postukasz w swoje kolano i powiesz do niego: "Chodz zlomie, idziemy sie [...]
mi tam wystarczala czapka bluzka i dlugie spodnie buty zimowe i tyle xD ****a kregoslup mnie boli caly tydzien juz nie wiem co zrobic zeby mi przeszlo zaczelm smarowac fastum zelem to jakby powoi mi przechodzilo